Únete al director de Food for Life y “Food Yogi”, Paul Rodney Turner para un  retiro de 6 de Food Yoga en el espectacular sitio Dharma Shala Eco en Brasil. El objetivo final del reitro es inspirarte a vivir tu vida de una manera más consciente y hacer la elección de alimentos y su relación con la comida más significativa y nutritiva para el cuerpo, mente y alma.

Introduccion:

Como seres humanos, resonamos de 5 maneras, por lo tanto, este retiro desarrollará y nutrira tu cuerpo, mente y espíritu a través de volver a conectar tecon los 5 elementos principales: Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter. Cada día vamos a sumergirnos en uno de los elementos – la comprensión de cómo uno de los elementos que se expresa en la naturaleza, nuestro cuerpo, la comida, la música y las actividades.

Food Yogi en the Healthy You TV show

Nuestro del Food Yogi ha creado un programa especial para ayudarle a convertirte y quedar totalmente inmerso en cada uno de los elementos, a través de la teoría y las actividades prácticas en el primer día y después de una excursión al día siguiente en el que todos experimentar toda la potencia de cada elemento y discutiremos lo que hemos aprendido. Vamos a pasar un día entero en cada uno de los cinco elementos principales (tierra, agua, fuego, aire, éter) que culminara en una fiesta donde todo el mundo va a estar involucrado en poner sus conocimientos de Food Yoga a la práctica.

4pm: Registro, llegada
6pm: Cena
7pm: Conoce a los maestros

DIA 1 –  TIERRA (24 September)

5:30am: Toma del sol en la mañana (opcional)
7:30am: Desayuno
9:00am: Introduccion al Food Yoga
9:30am: inmersión en la tierra

• Ejercicios de conexion con la tierra
• Yoga asanas acercarnos a la tierra
• Jardineria Organica y proteccion de vacas

11:30am: Aprender sobre alimentos de la tierra
12:00pm: Cocina: Creacion de alimentos con comida del elemento tierra

• Como hacer panes No – leudados

1:00pm: Almuerzo
3:30pm: Taller: Hacer incienso
4:30pm: Taller: Introduccion al Reiki
6:00pm: Cena
7:30pm: Mezcla de musica de la tierra
9:00pm: Vista de las estrellas (opcional)

DIA 2- AGUA (25 September)

5:30am: Toma del sol en la mañana (opcional)
7:30am: Desayuno
9:00am: Recapitulacion de la inmersión a la tierra
9:30am: inmersión en el agua(visita a las cascadas)

• Meditacion guiada del agua
• Yoga acuatico
• Honrar el agua
• Energia del agua con cristales y afirmaciones

11:30am: Aprender sobre los alimentos del agua
12:00pm: Cocina: Creaciones con los alimentos del agua

• Smoothies
• Jugos
• Mocktails

1:00pm: Almuerzo
3:30pm: Taller: Bases de Homeopatia
4:30pm: Cocina: Creaciones con alimentos de agua

• Postre crudo

6:00pm: Cena
7:30pm: Circulo de tambores
9:00pm: Vista de las estrellas (opcional)

DIA 3 – FUEGO (26 September)

5:30am: Toma del sol en la mañana (opcional)
7:30am: Desayuno
9:00am: Reapitulacion de inmersión en el agua
9:30am: Inmersión en el fuego

• Honrando el fuego
• Flama de meditacion
• Ejercicios Chi Gong
• Yoga para incrementar el fuego

11:30am: LAprender acerca de los alimentos que pertenecen al fuego
12:00pm: Cocina: Creaciones con alimentos del fuego

• Salsa
• Kale Chips picantes

1:00pm: Almuerzo
4:00pm: Boda Ceremonia de sacrificio de fuego. Honrando la union de  Paul (Priyavrata das) y Juliana (Jagannatha Priya devi dasi).
6:00pm: Cena Vegan BBQ
7:30pm: Circulo de musica de fuego y danza de fuego (campanas y cymbalos)
9:00pm: Vista de las estrellas (opcional)

DIA 4 – AIRE (27 Septiembre)

5:30am: Toma del sol en la mañana (opcional)
7:30am: Desayuno
9:00am: Recapitulacion de la Inmersión al fuego
9:30am: Inmersión en el aire (visita a las montañas del area)

• Honrando el aire
• Respiracion pranica
• practica de canto
• Tai Chi

11:30am: Aprendiendo sobre los alimentos del aire
12:00pm: Cocina: Creaciones con alimentos del aire

• Postre de banana
• Postre de manzana

1:00pm: Almuerzo
3:30pm: Taller: Introduccion a la aromaterapia
4:30pm: Cocina: Creaciones con alimentos del aire

• Mango Smoothie
• Postres de datiles
• Snack de Higos

6:00pm: Cena
7:30pm: Alquimia de la voz para el canto y Danza (flautas e instrumentos de viento, canto)
9:00pm: Vista de las estrellas (opcional)

DIA 5 – ETER (28 September

5:30am: Toma del sol en la mañana (opcional)
7:30am: Desayuno
9:00am: Recapitulacion de la Inmersión  al aire
9:30am: Inmersión  al Eter

• Cocina intuitiva
• Afirmaciones (Las 5 nobles verdades)
• Mantra de meditacion (Japa)
• Meditacion ofrenda de alimentos

11:30pm: sesiones de Reiki & Aromatherapia
1:00pm: Almuerzo
3:30-5pm: partida en bus

LUGAR

En la India, cada “Santo Dhama” (lugar sagrado) tiene su Dharma Shala (un sitio para albergar retiros). Vrindavan, el lugar de nacimiento del Señor Krishna es uno de los lugares más sagrados de la India e inspiró esta tradición, el proyecto Goura Vrindavan nació hace casi 20 años. La joya de la corona del proyecto Goura Vrindavan es el nuevo refugio ecológico Dharma Shala. Los fundadores del proyecto querían que cada huésped puede hacer su camino interior de espiritualidad, y al mismo tiempo vivir en comodidad y rodeado de los placeres más sublimes de la naturaleza.

COMIDA

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Contactame para mas Informacion

Dharma Shala Web site: http://www.dharmashala.com.br/index.html

Contacto:  Acyutananda dasa (solo portugues o ingles)
Pousada Dharma Shala
(24) 99962-5262 (Vivo)
Para español: Juliana Castañeda [email protected]