素食花生醬巧克力曲奇

用這些來甜蜜結束素食一月 耐嚼、美味、富含蛋白質 100%植物性餅乾。

材料:

– 1 杯天然花生醬

– ¾ 杯椰子糖或紅糖

– ¼ 杯不加糖的蘋果醬

– 1 茶匙香草精

– 1 茶匙小蘇打

– 1 ½ 杯燕麥粉

– ½ 茶匙鹽

– ½ 杯不含乳製品的巧克力片

烹調方法:

1. 將烤箱預熱至 350°F (175°C),並在烤盤上鋪上烘焙紙。

2。在碗中混合花生醬、椰子糖、蘋果醬和香草。

3. 加入小蘇打、燕麥粉和鹽。攪拌直至混合均勻。

4. 折疊巧克力片。

5. 將麵團舀到烤盤上並稍微壓平。

6. 烘烤 10 至 12 分鐘,直至呈金黃色。待其冷卻後即可食用。

感謝您參與我們的工作和使命,並與我們一起在這個素食一月探索植物性飲食。我們希望繼續得到您的支持,為有需要的社區提供植物性膳食。我們分享的食譜旨在激勵我們的捐贈者嘗試素食主義,為您的慷慨提供回報,同時證明植物性食物既美味又令人滿足。

繼續嘗試新的口味,讓我們繼續一起創造不同!

保羅·羅德尼·特納的照片

保羅·羅德尼·特納

共同創辦 Food for Life Global 1995年,現稱為國際美食瑜珈。他曾是一名僧侶、主講人、世界銀行資深人士、社會企業家、整體生活教練,並著有 6 本書,包括《食物瑜伽》和《靈魂幸福的 7 條格言》。

過去 72 年來,特納先生走遍了 40 個國家,幫助建立食品瑜伽計畫、培訓志願者,並傳播用純淨食品團結世界的信息。

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