漿果混合沙拉
對於世界許多地方來說，接下來的幾週意味著花園裡會有大量的新鮮漿果。
這種清爽的沙拉是將額外的水果和蔬菜混合成美味配菜的好方法，甚至還配有滋養的薄荷醬，以達到完美的收尾效果。
把這道沙拉帶到你的下一次戶外野餐中，慶祝夏天的豐收。
追肥：
- ½ 杯薄荷葉
- ½杯橄欖油
- ½杯檸檬汁
- 4湯匙楓糖漿
- 1湯匙第戎芥末醬
- 1茶匙鹽
- ½茶匙黑胡椒
沙拉配料：
- 1杯草莓
- 1杯藍莓
- 1杯黑莓
- 8 杯您最喜歡的生菜或混合蔬菜
- 1 個鱷梨（切丁）
- ½杯杏仁片
1. 清洗農產品： 清洗所有農產品並將漿果放在一邊晾乾，同時切碎沙拉的其餘成分。
2. 印章： 將蔬菜切成一口大小的塊，然後將您在沙拉中喜歡的任何額外蔬菜切成薄片
3.添加漿果和堅果： 輕輕地加入漿果、堅果和鱷梨片。
享受您的購物之旅！
食譜提示： – 撒上大麻心籽，讓這款沙拉更上一層樓 – 通過攪拌 1 杯煮熟的小麥漿果來增強質地和營養。 |
