土豆泥(3種方式)

土豆泥(3種方式)

如果您還沒有嘗試過這道超級簡單的土豆菜,那您就大飽口福了。 這些又脆又軟的土豆可能會成為你最喜歡的土豆烹飪方式。

這些不僅美味,而且價格實惠且用途廣泛。 掌握基礎知識,天空是創造您自己喜歡的澆頭組合的極限!

材料:

– 6-8 個中等大小的土豆(或者您可以使用 12-14 個小土豆來製作一口大小的食物)

– 2 湯匙橄欖油

– 1茶匙鹽

– 1 茶匙 Asofoetida(興)

– 1 湯匙孜然粉

– 鹽/胡椒調味

說明:

1.煮土豆: 燒開一鍋水,加入鹽。 煮土豆直到變軟(這需要 15-25 分鐘,具體取決於土豆的大小)。

2.預熱烤箱: 當你的土豆在煮的時候——把你的烤箱預熱到 400℉/200℃

3.酷: 瀝乾土豆,讓它們冷卻約 5-6 分鐘,讓部分蒸汽蒸發。

4.粉碎: 將土豆放在襯有羊皮紙的烤盤上,然後用大叉子或土豆搗碎器小心地將每個土豆搗碎,直到它們厚約 ½ 英寸。 較薄的土豆泥會更脆,而較厚的土豆泥內部會更蓬鬆。

5. 細雨: 淋上橄欖油、洋蔥粉、大蒜粉和少許鹽和胡椒粉。

6.烘烤: 烘烤 45 - 55 分鐘或直到它們呈深金黃色且酥脆。 小土豆比大土豆脆得更快。

享受您的購物之旅!

現在,我保證這個食譜用途廣泛,並向您展示 3 種不同的享用方式。 您可以用這道菜創造多樣性的不同方式沒有限制。 添加豆類使其更像一頓飯或撒上一些鹽/醋以獲得美味的開胃菜:

鹽醋土豆泥

剛從烤箱裡出來,就在搗碎的土豆上撒上醋。

德克薩斯-墨西哥土豆泥

烘烤前,在土豆中撒上少許辣椒粉和辣椒粉。 當它們從烤箱裡出來時,在上面放上切碎的黑豆、莎莎醬和鱷梨醬。 

意式土豆泥

在搗碎的土豆上撒上意大利辣醬、卡拉馬塔橄欖和少量植物奶酪,營造出有趣的意大利風味。 

食譜提示:

– 在粉碎之前先讓土豆冷卻,這有助於它們在烤箱中變得更脆 什麼時候 你烤它們。 

– 你可以用任何一種土豆(甚至紅薯!)做這些。嘗試幾種不同的品種,看看你最喜歡哪種質地/口味。 

保羅·特納

保羅·特納

保羅·特納共同創立 Food for Life Global 1995 年,他曾是僧侶、世界銀行資深人士、企業家、整體生活教練、素食廚師,著有 6 本書,其中包括《FOOD YOGA》、《靈魂幸福的 7 條格言》。

先生。 在過去的 72 年裡,特納走遍了 35 個國家,幫助建立“生命之糧”項目、培訓志願者並記錄他們的成功。

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