什麼是最適合人類的飲食?

人體並非旨在消耗肉類或奶製品。 通過統計,研究和其他來源,我將向您表明,對健康的關注,對動物的治療以及動物農業對地球的影響,在這里和那裡都不值得漢堡。 讓我們首先簡單地證明人類是食草動物,而不是食肉動物或雜食動物。
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人類和其他植物食者的牙齒扁平而寬,用於咀嚼和研磨食物,而食肉動物和雜食動物只有鋒利的牙齒,用於撕扯和撕裂食物。 食肉動物通常會吞下整個食物,而食草動物則咀嚼。 食肉動物和雜食動物也缺乏所有食草動物都存在的臼齒。 人類也缺乏鋒利的爪子,並且有相對的拇指,這更適合收穫蔬菜和水果而不是獵物。 現在是人體消化系統。 肉是死肉,肉在死後幾​​乎立即開始腐爛。 這個過程被稱為腐爛。 當腐爛的肉被食用時,它會毒害身體(大法,希爾頓霍特瑪教授)。 為了使人的胃分解肉類,它必須含有高濃度的鹽酸。 人類和食草動物的胃產生的酸不到肉食動物產生的酸的二十分之一。 因為我們不能正確消化肉類,我們的胰腺必須不自然地產生更多的鹽酸。 這會削弱胰腺,引發疾病和疾病。 肉通過胃後進入腸道。 人類消化食物大約需要 12-18 小時,而食肉動物只需 3 小時。 這是因為食草動物的消化系統需要更多時間從食物中排出營養。 當肉通過它時,會對您的腎臟、肝臟和大腸造成大量損害。 當腐爛的肉慢慢通過你的腸道時,它會釋放出大量的毒素。 此外,當您的身體試圖從肉中提取營養時,只會排出毒藥、致癌物質和血液。 這一切都通過肝臟和腎臟過濾。 毒素是如此強烈且具有破壞性,以至於您的腎臟必須非常努力地將其排出系統。 肉食者的腎臟比素食者的腎臟要辛苦三倍。 這會導致腎功能衰竭和腎臟疾病。 年輕人的腎臟可以應對增加的壓力,但隨著年齡的增長,他們的器官會變得越來越虛弱。 另一個事實是食肉動物生吃肉。 人類更喜歡煮熟的肉,但烹飪會破壞幫助食肉動物消化的天然酶。 這意味著我們的胰腺也必須不自然地產生這些酶才能通過肉類。 當你吃動物肉時,你的胃、胰腺、肝臟和腎臟都在過度工作和衰弱。
現在的動物本身。 工廠農場極為殘酷和不衛生。 全天候動物被關在籠子裡,有些動物一生都關在籠子裡。 一整天,許多動物遭到毆打,毆打,踢踢,刺傷和折磨。 他們用食物餵養這些動物的生長激素,使它們長得更大,更快。 這會導致過早衰老,筋疲力盡,最常見的是它們的動物會長得太大,以至於雙腿無法支撐它們而折斷。 這些腿部骨折的動物不會因此進食並因此喪命。 但是無論如何,它們仍將以“優質肉”的形式出售。 當這些動物長到足夠大時,就該將它們送到屠宰場了。 根據動物的不同,它們要么被雙腿抓住,然後扔進卡車,要么用電棍將其推入。 這些動物被運到屠宰場時,幾天沒有食物或水。 在冬天,動物凍結到卡車內部並用撬棍撬起的情況並不少見。 在夏天,許多動物死於脫水和熱衰竭。 當他們到達屠宰場時,它們的穿脫方式與穿上一樣。 屠宰場是地獄的異象。 尖叫的動物會被錘擊,電擊或震盪槍擊暈。
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拉丁美洲最大的牛屠宰場,配備雙餵單線,每小時可殺死和處理240頭牛,將它們轉變成各種牛肉產品,從牛排到漢堡(對於麥當勞來說是漢堡)再到蹄和骨頭作為動物食品。 不同的牛肉部分被發送到各個國家。 年平均產量為900,000。 我的嚮導告訴我,一位28歲的叫Debra的獸醫告訴我,他們的產品90%用於出口,但由於我的訪問結束後工廠經理不在場而無法獲得驗證。
然後,它們被腳活生生地吊到空中,並通過機械化傳送帶系統在工廠中移動。 然後他們的喉嚨被割開,他們被煮沸並肢解。 根據麥當勞的培訓視頻,每5頭牛中有100頭在剝皮和煮沸時有意識是可以接受的,但實際發生率可能超過5%。 動物們嚇壞了,出來時被砍成碎片。 FDA 也沒有關於治療生病的農場動物的法律。 這些生物在自己的糞便和尿液中度過數日和數週,並從中感染疾病。 但對於業界來說,這並不重要,這些動物無論生了什麼病,還是會為了牛肉而被宰殺。
肉類行業會告訴你關於你如何需要肉類來獲取蛋白質以及它如何鍛煉肌肉的謊言。 在消化過程中,大多數蛋白質分解成氨基酸,然後被身體用於生長和組織替代。 在 8 種氨基酸中,人體只能消化其中的 8 種。 其餘的都是在我們體內自己產生的。 這 2 種“必需”氨基酸大量存在於非肉類食物中。 穀物、豆類和堅果都是蛋白質的濃縮來源。 例如,花生和扁豆每盎司含有比漢堡包更多的蛋白質。 此外,布魯塞爾大學的 J. Iotekyo 博士和 V. Kipani 博士進行的一項研究表明,素食者在疲憊之前能夠比肉食者多進行 3-XNUMX 次身體測試,並且在五分之一的時間內完全從疲勞中恢復過來。由肉食者。 “沒有什麼比向純素飲食的演變更有益於人類健康和增加地球上生命生存的機會了”——阿爾伯特·愛因斯坦作者:Symone Curry