純素花生醬和巧克力曲奇餅乾 用這些 100% 植物製成的耐嚼、美味且富含蛋白質的餅乾為純素一月畫上甜蜜的句號。材料：- 1 杯天然花生醬 - ¾ 杯椰子糖或紅糖 - ¼ 杯不加糖的蘋果醬 - 1 茶匙香草精 - 1 茶匙小蘇打 - …
純素巧克力酪梨慕斯 用這款甘美的純素巧克力酪梨慕斯讓您的素食一月更加甜蜜！它是奶油狀的，頹廢的，並且由有益健康的成分製成。非常適合滿足對巧克力的渴望，同時保持植物性。成分： – 2 個熟酪梨 – 1/3 杯可可粉 – 1/3 杯楓糖漿 – 1/4 杯植物奶 – 1 茶匙 …
奶油純素蘑菇沙拉醬想在這個純素一月嘗試一些豐富而放縱的東西嗎？我們的純素蘑菇沙拉醬是一道完美的菜餚，既能打動您的味蕾，又能保持植物性。這款奶油味的義大利麵製作簡單，味道鮮美。食材： – 12 盎司（340 克）您選擇的義大利麵 – 2 湯匙橄欖…
純素扁豆牧羊人派這個純素一月，我們很高興與大家分享重新定義舒適食物的食譜！我們的純素扁豆牧羊人餡餅充滿了豐盛的扁豆、有益健康的蔬菜，並配有奶油馬鈴薯泥。無論您是植物性飲食的新手還是經驗豐富的素食主義者，這道菜一定會讓您留下深刻的印象和滿足。成分： – 1 …
純素薑餅餅乾：節日經典這些植物性薑餅餅乾是節日期間的美味佳餚。味道完美，中心柔軟，邊緣酥脆，非常適合與家人和朋友分享。用糖霜裝飾它們，或直接享用——無論哪種方式都很美味！食材： 餅乾： – 2 1/4 …
純素南瓜派配上五香燕麥皮 這個感恩節，用植物性的經典南瓜派來取悅您的家人和朋友。這款甜點味道濃鬱，奶油味濃鬱，充滿溫暖的香料，是您節日餐桌上的完美補充。燕麥皮增添了令人愉悅的嘎吱聲，與…完美搭配。
純素藜麥沙拉 這款充滿活力的純素藜麥沙拉不僅令人賞心悅目，而且營養豐富。這款沙拉富含蛋白質豐富的藜麥、新鮮蔬菜和酪梨的健康脂肪，既令人滿意又美味。濃鬱的酸橙醬將所有口味融合在一起，使其成為一道完美的菜餚…
嘿，健康愛好者和零食愛好者！ 您是否曾經發現自己需要快速補充能量以適應您的純素生活方式？ 你不是一個人。 這就是我們深入研究純素能量棒世界的原因。 這些小能量不僅是一種方便的零食，也是一種方便的零食。 它們融合了味道和營養，非常適合…
漿果混合沙拉 對於世界許多地方來說，接下來的幾週意味著花園裡會有大量的新鮮漿果。 這種清爽的沙拉是將額外的水果和蔬菜混合成美味配菜的好方法，甚至還配有滋養的薄荷醬，以達到完美的收尾效果。 把這個沙拉帶到……
隔夜粥 如果您想享用美味、簡單的一餐，這款簡單的粥是您的最佳選擇。 作為速食早餐特別美味，但一天中的任何時間都可以享用。 一個更簡單的選擇是，將配料直接混合到一個可以密封的帶蓋玻璃罐中。 當你的 …
土豆泥（3 種方法） 如果您還沒有嘗試過這道超級簡單的土豆菜，那您就大飽口福了。 這些又脆又軟的土豆可能會成為你最喜歡的土豆烹飪方式。 這些不僅美味，而且價格實惠且用途廣泛。 掌握基礎知識，天空才是極限……
Mariola Alsina Mariola Alsina 出生於巴塞羅那，生活在 Rousillon（法國）和 Alt Empordà（西班牙加泰羅尼亞）之間。 她擁有戰略公關碩士學位，並在酒店和食品領域擁有豐富的經驗。 她對傳播純素食品和零殘忍文化非常感興趣。 馬里奧拉現在參與了素食…
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