浆果混合沙拉
对于世界许多地方来说，接下来的几周意味着花园里会有大量的新鲜浆果。
这种清爽的沙拉是将额外的水果和蔬菜混合成美味配菜的好方法，甚至还配有滋养的薄荷酱，以达到完美的收尾效果。
把这道沙拉带到你的下一次户外野餐中，庆祝夏天的丰收。
调味汁：
- ½ 杯薄荷叶
- ½杯橄榄油
- ½杯柠檬汁
- 4汤匙枫糖浆
- 1汤匙第戎芥末酱
- 1勺盐
- ½茶匙黑胡椒
沙拉配料：
- 1杯草莓
- 1杯蓝莓
- 1杯黑莓
- 8 杯您最喜欢的生菜或混合蔬菜
- 1 个鳄梨（切丁）
- ½杯杏仁片
1. 清洗农产品： 清洗所有农产品并将浆果放在一边晾干，同时切碎沙拉的其余成分。
2. 印章： 将蔬菜切成一口大小的块，然后将您在沙拉中喜欢的任何额外蔬菜切成薄片
3.添加浆果和坚果： 轻轻地加入浆果、坚果和鳄梨片。
尽情享受您的购物之旅！
食谱提示： – 撒上大麻心籽，让这款沙拉更上一层楼 – 通过搅拌 1 杯煮熟的小麦浆果来增强质地和营养。 |
