什么是最适合人类的饮食?

人体并非旨在消耗肉类或奶制品。 通过统计,研究和其他来源,我将向您表明,对健康的关注,对动物的治疗以及动物农业对地球的影响,在这里和那里都不值得汉堡。 让我们首先简单地证明人类是食草动物,而不是食肉动物或杂食动物。

人类和其他食草动物的牙齿扁平而宽,用于咀嚼和研磨食物,而食肉动物和杂食动物只有锋利的牙齿,用于撕扯和撕裂食物。 食肉动物通常会吞下整个食物,而食草动物则咀嚼。 食肉动物和杂食动物也缺乏所有食草动物都存在的臼齿。 人类也缺乏锋利的爪子,并且有相对的拇指,这更适合收获蔬菜和水果而不是猎物。 现在是人体消化系统。 肉是死肉,肉在死后几乎立即开始腐烂。 这个过程被称为腐烂。 当腐烂的肉被食用时,它会毒害身体(大法,希尔顿霍特玛教授)。 为了使人的胃分解肉类,它必须含有高浓度的盐酸。 人类和食草动物的胃产生的酸不到肉食动物产生的酸的二十分之一。 因为我们不能正确消化肉类,我们的胰腺必须不自然地产生更多的盐酸。 这会削弱胰腺,引发疾病和疾病。 肉通过胃后进入肠道。 人类消化食物大约需要 12-18 小时,而食肉动物只需 3 小时。 这是因为食草动物的消化系统需要更多时间从食物中排出营养。 当肉通过它时,会对您的肾脏、肝脏和大肠造成大量损害。 当腐烂的肉慢慢通过你的肠道时,它会释放出大量的毒素。 此外,当您的身体试图从肉中提取营养时,只会排出毒药、致癌物质和血液。 这一切都通过肝脏和肾脏过滤。 毒素是如此强烈且具有破坏性,以至于您的肾脏必须非常努力地将其排出系统。 肉食者的肾脏比素食者的肾脏要辛苦三倍。 这会导致肾功能衰竭和肾脏疾病。 年轻人的肾脏可以应对增加的压力,但随着年龄的增长,他们的器官会变得越来越虚弱。 另一个事实是食肉动物生吃肉。 人类更喜欢煮熟的肉,但烹饪会破坏帮助食肉动物消化的天然酶。 这意味着我们的胰腺也必须不自然地产生这些酶才能通过肉类。 当你吃动物肉时,你的胃、胰腺、肝脏和肾脏都在过度工作和衰弱。

现在的动物本身。 工厂农场极为残酷和不卫生。 全天候动物被关在笼子里,有些动物一生都关在笼子里。 一整天,许多动物遭到殴打,殴打,踢踢,刺伤和折磨。 他们用食物喂养这些动物的生长激素,使它们长得更大,更快。 这会导致过早衰老,筋疲力尽,最常见的是它们的动物会长得太大,以至于双腿无法支撑它们而折断。 这些腿部骨折的动物不会因此进食并因此丧命。 但是无论如何,它们仍将以“优质肉”的形式出售。 当这些动物长到足够大时,就该将它们送到屠宰场了。 根据动物的不同,它们要么被双腿抓住,然后扔进卡车,要么用电棍将其推入。 这些动物被运到屠宰场时,几天没有食物或水。 在冬天,动物冻结到卡车内部并用撬棍撬起的情况并不少见。 在夏天,许多动物死于脱水和热衰竭。 当他们到达屠宰场时,它们的穿脱方式与穿上一样。 屠宰场是地狱的异象。 尖叫的动物会被锤击,电击或震荡枪击晕。

拉丁美洲最大的牛屠宰场,配备双喂单线,每小时可杀死和处理240头牛,将它们转变成各种牛肉产品,从牛排到汉堡(对于麦当劳来说是汉堡)再到蹄和骨头作为动物食品。 不同的牛肉部分被发送到各个国家。 年平均产量为900,000。 我的向导告诉我,一位28岁的叫Debra的兽医告诉我,他们90%的产品都用于出口,但是由于我的访问结束后就缺席工厂经理,因此无法获得验证。

然后将它们用脚吊起,放到空中,并在机械化的传送带系统上移动通过工厂。 然后他们的喉咙裂开,它们被煮沸并被肢解。 根据麦当劳的培训视频,如果每5头母牛中有100头在剥皮和煮熟时有意识,这是可以接受的,但实际比率可能超过5%。 这些动物吓坏了,切成碎片出来。 FDA也没有关于治疗病禽的法律。 这些动物在自己的粪便和尿液中停留数日和数周,并因此而染上疾病。 但是对于行业而言,这并不重要,无论这些动物有什么疾病或疾病,它们仍然会被牛肉杀死。

肉类行业会告诉你关于你如何需要肉类来获取蛋白质以及它如何锻炼肌肉的谎言。 在消化过程中,大多数蛋白质分解成氨基酸,然后被身体用于生长和组织替代。 在 8 种氨基酸中,人体只能消化其中的 8 种。 其余的都是在我们体内自己产生的。 这 2 种“必需”氨基酸大量存在于非肉类食物中。 谷物、豆类和坚果都是蛋白质的浓缩来源。 例如,花生和扁豆每盎司含有比汉堡包更多的蛋白质。 此外,布鲁塞尔大学的 J. Iotekyo 博士和 V. Kipani 博士进行的一项研究表明,素食者在疲惫之前能够比肉食者多进行 3-XNUMX 次身体测试,并且在五分之一的时间内完全从疲劳中恢复过来。由肉食者。 “没有什么比向纯素饮食的演变更有益于人类健康和增加地球上生命生存的机会了”——阿尔伯特·爱因斯坦作者:Symone Curry