迈克尔·哈伦:速溶墨西哥卷饼碗

迈克尔·哈伦

Instagram:@迈克尔哈伦

布鲁克林的作曲家兼表演者迈克尔·哈伦 (Michael Harren) 将古典作曲的元素与实验性电子设备和讲故事相结合,创作出介于劳里·安德森 (Laurie Anderson)、彼得·加布里埃尔 (Peter Gabriel) 和死能舞者 (Dead Can Dance) 之间的催眠式大胆私密作品。 他是帖木儿农场动物保护区的驻场艺术家,在那里他创作了个人多媒体戏剧作品《动物秀》,该作品于 2016 年在纽约市首演,并继续在美国各地的场地上演。

在他的第一场个人表演“Tentative Armor”中,他将钢琴、合成器、各种电子设备和现场音乐家与他独特的讲故事结合在一起,产生了一场感人至深、极具娱乐性的表演。 通过他的共鸣、有力、非常个人化的故事,哈伦通过灵性、性欲和悲伤,将观众包围在一个有趣、凄美、高度私密的自我发现之旅中。 该节目的音乐、文字和照片以同名专辑和书籍的形式发布。

Michael Harren 作为钢琴家与 Sandra Bernhard 一起巡回演出,是 Cabaret for a Cause 的音乐总监,并曾在 Dixon Place、(le) poisson rouge、Joe's Pub、Judson Memorial Church、Manhattan Theatre Source、The Duplex、Don't 演出Tell Mama、劳里·比奇曼剧院以及全国各地的众多场馆。 Michael 是一位 Moogfest 艺术家,他在 2017 年 Moogfest 上展示了“无需许可:与参议员 Jaiz 一起创作”。

网站: 迈克尔哈伦网站

成分

– 1.5 杯干黑豆

– 1.5 杯糙米

– 2 汤匙孜然

– 1.5 汤匙辣椒粉

– 1 汤匙烟熏辣椒粉

– 2 汤匙 比肉汤好

– 1 汤匙牛至

– 1 大切碎的洋葱

– 5瓣大蒜切碎

– 6 杯水

– 一种酸橙汁

说明

  1. 1. 在速溶锅中用橄榄油或少量水将洋葱和大蒜炒几分钟
  2. 2. 加入除酸橙汁以外的所有东西并搅拌
  3. 3. 高压煮40分钟。
  4. 4. 在释放任何剩余压力之前,让压力自然释放 15 分钟。
  5. 5. 加入酸橙汁和盐调味。
  6. 6. 盛入一个大碗中,加入新鲜蔬菜、西红柿、鳄梨、莎莎酱、纯素奶酪或任何您喜欢的东西!
  7. 7。 享受!

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保罗·特纳

保罗·特纳

保罗·特纳共同创立 Food for Life Global 1995 年,他曾是僧侣、世界银行资深人士、企业家、整体生活教练、素食厨师,着有 6 本书,其中包括《FOOD YOGA》、《灵魂幸福的 7 条格言》。

先生。 在过去的 72 年里,特纳走遍了 35 个国家,帮助建立“生命之粮”项目、培训志愿者并记录他们的成功。

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