Bánh bí ngô chay với lớp vỏ yến mạch tẩm gia vị

Lễ Tạ ơn năm nay, hãy làm gia đình và bạn bè của bạn thích thú với món bánh bí ngô cổ điển làm từ thực vật. Món tráng miệng này rất béo, béo ngậy và đầy gia vị ấm áp, khiến nó trở thành sự bổ sung hoàn hảo cho bàn tiệc ngày lễ của bạn. Lớp vỏ yến mạch tạo nên độ giòn thú vị và kết hợp hoàn hảo với nhân bí ngô mịn.

Thành phần

Đối với lớp vỏ:

– 1 ½ cốc yến mạch cán mỏng

– ½ chén bột hạnh nhân

– 3 muỗng canh dầu dừa (đã đun chảy)

– 3 muỗng canh xi-rô cây phong

– 1 muỗng canh nước

– ½ thìa cà phê quế

- Chút muối

Đối với điền:

– 1 ½ cốc bí ngô đóng hộp nghiền

– 1 cốc nước cốt dừa nguyên chất

– ½ chén đường nâu

– 2 muỗng canh bột bắp

– 1 muỗng canh xi-rô cây phong

– 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

– 1 muỗng cà phê quế

– ½ thìa cà phê hạt nhục đậu khấu

– ¼ thìa cà phê gừng xay

– ¼ thìa cà phê đinh hương xay

- Chút muối

hướng dẫn:

1. Chuẩn bị vỏ bánh.

– Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350°F (175°C).

– Cho yến mạch vào máy xay thực phẩm, xay cho đến khi thành dạng bột thô.

– Thêm bột hạnh nhân, dầu dừa đã đun chảy, xi-rô cây phong, quế, muối và nước. Trộn cho đến khi hỗn hợp kết dính với nhau khi ấn.

– Nhấn đều hỗn hợp vào đáy và lên thành đĩa đựng bánh nướng 9 inch. Dùng mặt sau của thìa hoặc ngón tay để dàn đều.

– Nướng trong 10 phút, sau đó lấy ra khỏi lò và để nguội bớt.

2. Làm phần nhân:

– Trong một chiếc bát trộn lớn, trộn đều hỗn hợp bí ngô nghiền, nước cốt dừa, đường nâu, bột ngô, xi-rô cây phong, vani, quế, nhục đậu khấu, gừng, đinh hương và muối cho đến khi mịn.

3. Lắp ráp chiếc bánh:

– Đổ nhân vào phần vỏ bánh đã nướng sẵn, dùng thìa dàn phẳng mặt bánh.

– Nướng trong 50-55 phút, hoặc cho đến khi phần nhân đông lại nhưng vẫn hơi lỏng ở giữa.

4. Để nguội và dùng:

– Để bánh nguội ở nhiệt độ phòng ít nhất 2 giờ, sau đó cho vào tủ lạnh thêm 2 giờ nữa để bánh đông hoàn toàn.

– Dùng lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng kèm một ít kem dừa đánh bông nếu thích.

Tại sao chiếc bánh này lại hoàn hảo cho Lễ Tạ ơn?

Bánh bí ngô thuần chay này được nhiều người yêu thích, bất kể khách của bạn có ăn chay hay không. Bánh chứa đầy hương vị ấm cúng, có kết cấu mềm mịn và lớp vỏ yến mạch tẩm gia vị tạo nên nét độc đáo cho công thức truyền thống. Thêm vào đó, bánh dễ làm trước, vì vậy bạn có thể tận hưởng nhiều thời gian hơn để ăn mừng cùng những người thân yêu.

Chúc mừng Lễ Tạ ơn từ Food Yoga International!

Hình ảnh của Paul Rodney Turner

Paul Rodney Turner

đồng sáng lập Food for Life Global vào năm 1995, hiện được gọi là Food Yoga International. Ông là một cựu tu sĩ, một diễn giả chính, một cựu chiến binh của Ngân hàng Thế giới, một doanh nhân xã hội, một huấn luyện viên cuộc sống toàn diện và là tác giả của 6 cuốn sách, bao gồm FOOD YOGA và The 7 Maxims for Soul Happiness.

Ông Turner đã đi đến 72 quốc gia trong 40 năm qua để giúp thành lập các dự án Yoga Thực phẩm, đào tạo tình nguyện viên và truyền bá thông điệp đoàn kết thế giới bằng thực phẩm tinh khiết.

Để lại một bình luận

Cách tạo tác động

tặng

Giúp mọi người

Crypto ngoại tệ

Quyên góp tiền điện tử

Động vật

Động vật trợ giúp

Các dự án của chúng tôi

Cơ hội tình nguyện
Trở thành một người ủng hộ
bắt đầu dự án của riêng bạn
CƯU TRỢ KHẨN CÂP

TÌNH NGUYỆN
CƠ HỘI

trở thành một
Advocate

Bắt đầu của bạn
Dự án riêng

KHẨN CẤP
SỰ CỨU TẾ