Menu

Chế độ ăn uống khỏe mạnh nhất cho con người ?

Cơ thể con người không được thiết kế để tiêu thụ thịt hoặc sữa. Thông qua các số liệu thống kê, nghiên cứu và các nguồn khác tôi sẽ cho bạn thấy rằng các mối quan tâm về sức khỏe, đối xử với động vật và tác động của ngành nông nghiệp đối với trái đất không đáng là một chiếc burger ở đây và đó. Hãy bắt đầu bằng cách đơn giản chứng minh rằng con người là động vật ăn cỏ, không phải động vật ăn thịt hay động vật ăn tạp.

Con người và những loài ăn thực vật khác có hàm răng phẳng, rộng dùng để nhai và nghiền thức ăn trong khi động vật ăn thịt và ăn tạp chỉ có những chiếc răng sắc nhọn dùng để xé và xé. Động vật ăn thịt thường nuốt toàn bộ thức ăn của chúng trong khi động vật ăn cỏ nhai. Động vật ăn thịt và động vật ăn tạp cũng không có răng hàm vốn có ở tất cả các loài ăn cỏ. Con người cũng không có móng vuốt sắc nhọn và có ngón cái đối nhau, điều này thích hợp hơn khi thu hoạch rau và trái cây hơn là săn bắt con mồi. Bây giờ là hệ thống tiêu hóa của con người. Thịt là thịt chết và thịt bắt đầu thối rữa gần như ngay lập tức sau khi chết. Quá trình này được gọi là quá trình thối rữa. Khi thịt thối rữa được tiêu thụ, nó sẽ đầu độc cơ thể (The Great Law, Giáo sư Hilton Hotema). Để dạ dày của con người có thể phân hủy thịt, nó phải có hàm lượng axit clohydric cao. Dạ dày của người và động vật ăn cỏ sản xuất ít hơn một phần hai mươi lượng axit do động vật ăn thịt tạo ra. Bởi vì chúng ta không thể tiêu hóa thịt đúng cách, tuyến tụy của chúng ta phải sản xuất nhiều axit clohydric hơn một cách bất thường. Điều này làm suy yếu tuyến tụy, dẫn đến bệnh tật và ốm đau. Sau khi thịt đi qua dạ dày, nó sẽ đi đến ruột. Con người mất khoảng 12-18 giờ để tiêu hóa thức ăn trong khi động vật ăn thịt chỉ mất 3 giờ. Điều này là do hệ tiêu hóa của động vật ăn cỏ cần nhiều thời gian hơn để bài tiết chất dinh dưỡng từ thức ăn. Khi thịt đi qua nó sẽ gây hại cho thận, gan và ruột già rất nhiều. Khi thịt thối rữa từ từ đi qua ruột của bạn, nó sẽ giải phóng một lượng lớn chất độc. Ngoài ra, khi cơ thể bạn cố gắng rút các chất dinh dưỡng từ thịt chỉ bài tiết chất độc, chất gây ung thư và máu. Tất cả điều này được lọc qua gan và thận. Các chất độc rất mạnh và gây tổn hại đến mức thận của bạn phải làm việc cực kỳ vất vả để đưa nó ra khỏi hệ thống của bạn. Thận của người ăn thịt phải làm việc gấp 3 lần thận của người ăn chay. Điều này gây ra suy thận và bệnh thận. Thận của những người trẻ tuổi có thể đối phó với những căng thẳng gia tăng nhưng khi lớn lên, các cơ quan của chúng trở nên yếu hơn. Một thực tế khác là động vật ăn thịt ăn thịt của chúng sống; con người thích thịt của họ được nấu chín, nhưng nấu chín nó phá hủy các enzym tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa của động vật ăn thịt. Điều này có nghĩa là tuyến tụy của chúng ta cũng phải sản xuất các enzym này một cách bất thường để chuyển thịt. Khi bạn ăn thịt động vật, dạ dày, tuyến tụy, gan và thận của bạn đều hoạt động hết công suất và suy yếu.

Bây giờ các loài động vật. Trang trại nhà máy là vô cùng tàn nhẫn và mất vệ sinh. Động vật cả ngày được nhốt trong lồng, một số trong chuồng cả đời. Nhiều động vật suốt ngày bị đánh, đấm, đá, đâm và tra tấn. Họ nuôi những động vật này kích thích tố tăng trưởng trong thức ăn của chúng để làm cho chúng lớn hơn, nhanh hơn. Điều này gây ra lão hóa sớm, kiệt sức và thông thường nhất là động vật của chúng sẽ phát triển quá lớn đến nỗi chân không thể hỗ trợ chúng nữa và chúng bị gãy. Những con vật bị gãy chân không thể lấy thức ăn và chết vì nó. Nhưng bằng mọi cách, chúng vẫn sẽ được bán dưới dạng thịt Premium Premium chất lượng thịt. Khi những con vật này phát triển đủ lớn, đó là lúc chúng được gửi đến các lò mổ. Tùy thuộc vào con vật, chúng bị hai chân túm lấy và ném vào xe tải hoặc đẩy vào bằng gậy điện. Những con vật này đi nhiều ngày mà không có thức ăn hoặc nước khi được vận chuyển đến các lò mổ. Vào mùa đông, không có gì lạ khi những con vật bị đóng băng vào bên trong những chiếc xe tải mà sau đó chúng bị đánh cắp bằng xà beng. Vào mùa hè, rất nhiều động vật chết vì mất nước và kiệt sức vì nóng. Khi họ đến các lò mổ, họ được đưa ra giống như cách họ được đưa vào. Lò mổ là tầm nhìn của địa ngục. Động vật la hét bị choáng váng bởi những cú đánh búa, sốc điện hoặc súng chấn động.

Cơ sở giết mổ gia súc lớn nhất ở Mỹ Latinh, với một dây chuyền thức ăn kép có thể giết chết và chế biến 240 gia súc mỗi giờ, biến chúng thành các sản phẩm thịt bò khác nhau, từ bít tết, đến hamburger (cho McDonalds) đến móng guốc và xương để làm thức ăn cho động vật. Các bộ phận thịt bò khác nhau được gửi đến các quốc gia khác nhau. Sản lượng trung bình hàng năm là 900,000. Tôi được hướng dẫn của tôi, một bác sĩ thú y 28 tuổi tên là Debra, 90% sản phẩm của họ là để xuất khẩu, nhưng không thể xác minh vì người quản lý nhà máy vắng mặt khi chuyến thăm của tôi kết thúc.

Sau đó, chúng được kéo lên không trung bằng chân và di chuyển qua các nhà máy trên một hệ thống băng chuyền cơ giới. Cổ họng của họ sau đó rạch và chúng được đun sôi và mất trí. Theo một video đào tạo của McDonald, có thể chấp nhận được nếu cứ 5 trong số 100 con bò có ý thức trong khi được lột da và luộc, nhưng tỷ lệ thực có thể là hơn 5%. Các con vật kinh hoàng và đi ra thành từng mảnh. FDA cũng không có luật về điều trị động vật trang trại bị bệnh. Những sinh vật này dành nhiều ngày và tuần đứng trong phân và nước tiểu của chính họ và họ mắc bệnh và bệnh tật từ đó. Nhưng đối với ngành công nghiệp thì không vấn đề gì, những con vật này vẫn sẽ bị giết để lấy thịt cho dù chúng có bệnh hay bệnh gì.

Ngành công nghiệp thịt sẽ cho bạn biết những điều dối trá về việc bạn cần thịt để cung cấp protein như thế nào và nó xây dựng cơ bắp như thế nào. Trong quá trình tiêu hóa, hầu hết protein phân hủy thành các axit amin, sau đó được cơ thể sử dụng để tăng trưởng và thay thế mô. Trong số 8 axit amin, cơ thể chỉ có thể tiêu hóa 8 trong số đó. Phần còn lại do chúng tự sản sinh ra trong cơ thể chúng ta. 2 axit amin “thiết yếu” này tồn tại rất nhiều trong thực phẩm không phải thịt. Ngũ cốc, đậu và các loại hạt đều là những nguồn cung cấp protein tập trung. Ví dụ, đậu phộng và đậu lăng chứa nhiều protein hơn một ounce so với một chiếc bánh hamburger. Hơn nữa, một nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ J. Iotekyo và V. Kipani tại Đại học Brussels cho thấy những người ăn chay có thể thực hiện các bài kiểm tra thể chất lâu hơn 3-XNUMX so với những người ăn thịt trước khi kiệt sức và được hồi phục hoàn toàn sau một phần năm thời gian cần thiết. bởi những người ăn thịt. “Không gì có lợi cho sức khỏe con người và tăng cơ hội tồn tại sự sống trên Trái đất bằng sự tiến hóa sang chế độ ăn thuần chay” - Albert Einstein Tác giả: Symone Curry