Giáo lý nền tảng trong truyền thống Do Thái là lệnh của Torah đối với Ăn, được thỏa mãn và ban phước cho Đức Giê-hô-va, Thiên Chúa của bạn vì sự tốt lành của trái đất.
Trước tiên cần lưu ý làm thế nào những từ này tôn vinh chính hành động ăn uống. Nói cách khác, ăn uống không chỉ đơn giản là một hành động ích kỷ trần tục, một nhu cầu xấu xa, hoặc một cái gì đó chúng ta phải làm để duy trì cơ thể của chúng ta; nó là thánh

Các nhà hiền triết Talmudic đã dạy rằng bàn ăn tối giống như bàn thờ trong Đền thờ, và bữa ăn chúng ta ăn giống như lễ vật đưa chúng ta đến gần với Chúa.
Hình ảnh
Jay Michaelson, trong God in Your Body, giải thích: Từ tiếng Hê-bơ-rơ có nghĩa là như vậy, korbanot, xuất phát từ cùng một gốc với l'karev, được đưa đến gần. Thay vì hy sinh, thì một bản dịch tốt hơn có thể là những người tham gia cùng nhau

Ăn uống rất đơn giản, anh ấy vẫn tiếp tục, nhưng ăn theo cách hoàn thành điều răn để được thỏa mãn và ban phước cho một số lượng nhất định, trừ hoặc giảm tiếng ồn của một cuộc sống vội vã, không thể.

Để ăn theo cách này đòi hỏi phải có chánh niệm, và lệnh cấm của người Do Thái phải thiền trong khi ăn chứng thực điều này. Chẳng hạn, lời tuyên bố của Darchei Tzingek rằng Dịch vụ chính của Chúa là thông qua ăn uống. Hơn nữa, tzaddikim (những người công chính) thiền khi họ ăn, trong tình yêu và sự sợ hãi của Thiên Chúa, như với lời cầu nguyện.1.

Talmud khuyến khích chúng ta tu luyện một khoảnh khắc chân thành khi chúng ta tiêu thụ thực phẩm của mình:

Phép màu của thức ăn mà Chúa cung cấp cũng ngoạn mục như sự chia tách Biển Đỏ2.

Những người khao khát tự nhiên của Cơ thể là những món quà từ Thiên Chúa, ông giải thích Michaelson. Ông trích dẫn bậc thầy Hasidic Rabbi Zusya của Hanipol, người nói:

Ý chí của Đấng Tạo Hóa, được ban phước cho Ngài, là để làm sinh động mọi thứ, vì tôi đang làm theo ý muốn của Ngài bằng cách ăn Đá.

Chính Thiên Chúa đã đưa bạn đến với cơn đói khát này. Vì đói là từ God3.


Cuối cùng, nhà hiền triết Do Thái thời trung cổ Bahya ibn Pakuda, từ kiệt tác của ông, Nhiệm vụ của trái tim, viết:

Bất cứ ai chiêm ngưỡng các quá trình tự nhiên của cơ thể, làm thế nào khi thức ăn đi vào, nó được phân phối đến mọi bộ phận của cơ thể sẽ thấy những dấu hiệu khôn ngoan đến nỗi anh ta sẽ được truyền cảm hứng để cảm ơn Đấng Tạo Hóa và ca ngợi Ngài, như David nói,

Tất cả xương cốt của tôi sẽ nói: Chúa trời, người giống như bạn! (Thi thiên 35:10)

Anh ta sẽ thấy thức ăn đi vào dạ dày thông qua một ống thẳng, được gọi là thực quản, mà không có bất kỳ uốn cong hoặc xoắn; Làm thế nào sau đó, dạ dày tiêu hóa thức ăn kỹ hơn so với nhai; Làm thế nào sau đó thức ăn được đưa vào gan thông qua các tĩnh mạch mỏng hoạt động như một bộ lọc, ngăn chặn mọi thứ đi qua gan; Làm thế nào gan chuyển đổi thức ăn mà nó nhận được thành máu, phân phối khắp cơ thể thông qua các ống trông giống như ống nước và được hình thành đặc biệt cho mục đích này .Meditate, anh tôi, về sự khôn ngoan của Đấng Tạo Hóa trong việc cấu trúc cơ thể bạn.


Chú thích: 1. Darchei Tzingik p. 18 Được dịch bởi Yitzhak Buxbaum trong Thực hành Tâm linh Do Thái, trang. 226. Pesachim 118a

2. Trích dẫn trong Mazkeret Shem HaGedolim (MH Kleinman, chủ biên), tr. 79 Được dịch bởi Buxbaum trong Thực hành Tâm linh Do Thái, trang 231.

3. Rabbi Bahya ibn Pakuda, Nhiệm vụ của trái tim, Cổng phân biệt, chương 5, được dịch sang tiếng Do Thái bởi R. Yehuda ibn Tftime in Haberman, ed., P. 196

Nguồn: FOG YOGA - Cơ thể, Tâm trí & Tâm hồn Nuôi dưỡng

TẢI Giới thiệu miễn phí về FOG YOGA Giới thiệu (Sách nhỏ) PDF

Truy cập vào YOGI THỰC PHẨM trang web