Tiêu chuẩn thực phẩm

Since the release of the book, FOG YOGA - Cơ thể, Tâm trí & Tâm hồn Nuôi dưỡng, tác giả, Paul Rodney Turner,  has seen that other people are using the term food yogi or food yoga to promote their healthy lifestyle or cooking courses. However, there is a standard for what constitutes a food yogi. As a long time practitioner of bhakti yoga (40 years), and director of the world’s largest vegan food relief and author of FOG YOGA - Cơ thể, Tâm trí & Tâm hồn Nuôi dưỡng Turner carries the responsibility for the definition of food yoga and a food yogi. He wants to make that clear here.

Food Yoga là gì

ART: Một biểu hiện sáng tạo của tình yêu và sự tận tâm của một cá nhân sử dụng thực phẩm làm phương tiện;

KHOA HỌC: Một sự đánh giá cao về vẻ đẹp và sự kết nối của tất cả mọi thứ, cùng với một nhận thức không ngừng về Nguồn năng lượng mà tất cả mọi thứ phát ra. Một hành giả thực phẩm xem xét các quy luật vật lý của thực phẩm tốt kết hợp cũng như các quy luật tinh tế nhất của ý định trong khi chuẩn bị bữa ăn.

Thực phẩm Yoga là một cách tiếp cận hoàn toàn mới để sống toàn diện. Cho đến bây giờ, các triết lý về lối sống và dinh dưỡng lành mạnh đã tập trung vào các cơ chế của sức khỏe và hạnh phúc, chỉ tập trung vào cơ thể một mình. Khi làm như vậy, những triết lý này đã thúc đẩy các thực hành và chế độ ăn kiêng mà bằng cách này hay cách khác đã xa lánh số lượng lớn người.

Kết quả là, mặc dù có rất nhiều tài liệu và nghiên cứu, không có sự thống nhất về chế độ ăn uống hoặc chế độ sinh hoạt nào là tốt nhất. Tất cả những gì họ đã không xác định được rằng chúng ta không chỉ được tạo thành từ một cơ thể; chúng ta là cơ thể, tâm trí và tinh thần. Do đó, bất kỳ chương trình sống lành mạnh nào cũng cần đáp ứng nhu cầu “dinh dưỡng” của cơ thể, tâm trí và tinh thần. Đây là những gì Food Yoga đề xuất làm.

Tiêu chuẩn Yoga Thực phẩm là tất cả những gì bonafide Food for Life Global các chi nhánh theo dõi.

Thực phẩm Yogi là gì

Một con người có trách nhiệm phục vụ, ăn uống và cư xử theo cách tôn trọng tất cả tạo hóa và giúp duy trì sự cân bằng tinh tế của tự nhiên. Một người tôn trọng cơ thể của họ, mà họ coi như một phước lành. Một người sống cả đời với nhận thức đầy đủ về sự phụ thuộc lẫn nhau và sự liên kết với nhau của vạn vật.

Một người hoàn toàn chấp nhận một lối sống có trách nhiệm với xã hội và tôn trọng môi trường, bao gồm lựa chọn thực phẩm, quần áo, mỹ phẩm, vật liệu làm sạch và môi trường sống. Tất cả đều được lựa chọn cẩn thận để ít gây hại nhất cho môi trường và các sinh vật sống khác.

Một người tuân thủ nguyên tắc ahimsa (không bạo lực) trong lời nói, hành động và suy nghĩ.

Một thực phẩm Yogi chỉ sử dụng

Trái cây tươi, rau, đậu, đậu, hạt, hạt và ngũ cốc và các loại thực phẩm được coi là nguyên chất để chuẩn bị bữa ăn. Có càng nhiều sản phẩm địa phương và được trồng hữu cơ.

Một thực phẩm mà Yogi không sử dụng

- Thịt, cá hoặc trứng. - Hành tây hoặc tỏi. - Bất kỳ sản phẩm nào có chứa các thành phần có nguồn gốc từ động vật. - Bất kỳ sản phẩm nào đã được thử nghiệm trên động vật.

Nhận bản sao của bạn ngày hôm nay!

Có sẵn trên Amazon

In 

Thiêu