Ăn uống là một trong hai chức năng chính của lưỡi và cần thiết cho sự sống còn của chúng ta. Ý nghĩa này làm cho thực phẩm trở thành một trong những phương tiện hiệu quả nhất để bắt đầu một sự thay đổi trong ý thức. Chia sẻ một bữa ăn được nấu bằng tình yêu là một kinh nghiệm vô tận đối với tất cả mọi người. Tất cả chúng ta đều cảm thấy sự chuyển đổi ngay lập tức của ý thức theo sau là sự đáp lại tình yêu dành cho người chuẩn bị bữa ăn. Thực tế là, thực phẩm được chuẩn bị với ý định yêu thương dịch hoàn hảo trên tất cả các ngôn ngữ. Thực phẩm như vậy có khả năng phá vỡ các rào cản, biến giận dữ thành tình yêu, sợ hãi thành niềm tin và vô minh thành giác ngộ. Sống có ý thức bắt đầu với
cậu bé đang ăn
ăn uống có ý thức, điều này sẽ giúp bạn làm như vậy trong tất cả những suy nghĩ và hành động của bạn. Cuộc sống của bạn sẽ phù hợp và hài hòa với môi trường của bạn. Bạn sẽ bổ sung cho môi trường của bạn thay vì phá vỡ nó.

Nền tảng Khái niệm cơ bản

Cùng với nước và không khí, thực phẩm là nhu cầu cơ bản nhất của cuộc sống. Mục đích duy nhất của nó là nuôi dưỡng cơ thể, tâm trí và linh hồn. Thực phẩm, do đó, sẽ cho chúng ta sự sống, làm sạch cơ thể và nâng cao tinh thần của chúng ta. Ăn thức ăn không bao giờ chỉ là về nhiên liệu cơ thể.

Theo tất cả các truyền thống Yoga, thực phẩm đã cũ, bị phân hủy và bao gồm thịt chết sẽ gây ô nhiễm cơ thể và ý thức, trong khi thực phẩm tươi, sống và bổ dưỡng sẽ làm phong phú cơ thể, làm sạch tâm trí và thỏa mãn tinh thần.

Khi bạn nhận ra sự bình đẳng của tất cả chúng sinh, bạn sẽ tự nhiên muốn chia sẻ tiền thưởng của Trái đất với những người khác. Nạn đói thế giới không phải do thiếu lương thực, mà là do thiếu sự phân phối đồng đều. Trong số tất cả các sản phẩm ngũ cốc trên trái đất, 35.5% được trồng để nuôi gia súc, không phải con người, quá đủ để lấp đầy bát của hàng triệu người đói.

Vấn đề đói thế giới là rất lớn, đa dạng và phức tạp - và không có giải pháp đơn giản nào cho một vấn đề phức tạp - nhưng không nghi ngờ gì nữa, nếu con người học cách nhìn qua sự khác biệt về chủng tộc, tôn giáo và sắc tộc, sẽ không có sự khan hiếm ở bất cứ đâu trên thế giới . Những gì một làng thiếu trong khả năng bền vững, một làng khác có thể đóng góp thông qua kiến ​​thức miễn phí, trao đổi lao động hoặc trao đổi. Thật không may, hệ thống tư bản hiện đại sinh ra lòng tham và sự không trung thực, và do đó cản trở một xã hội có ý thức, bền vững.

Tôn vinh tất cả các

Người thực sự có ý thức không tôn trọng những sinh vật khác; thay vào đó, nếu bạn thực sự có ý thức, bạn tôn trọng môi trường, tôn trọng tất cả và yêu cơ thể của chính bạn, mà bạn đối xử như thể đó là một ngôi đền của Chúa hay phước lành. Nếu bạn thực sự có ý thức, bạn sống cuộc sống của bạn trong nhận thức đầy đủ về kết nối của bạn với môi trường xung quanh. Một viễn cảnh tâm linh như vậy là nền tảng của văn hóa hiếu khách của Ấn Độ. Người có ý thức hoàn toàn chấp nhận một lối sống có trách nhiệm với xã hội và tôn trọng môi trường. Bằng cách nhận thức được trách nhiệm của con người trong việc duy trì và bảo vệ môi trường và các dạng sống khác, bạn sẽ học cách yêu anh em của mình và không khai thác chúng bằng cách ăn chúng. Điều tương tự cũng áp dụng cho sự lựa chọn của bạn về quần áo, mỹ phẩm, vật liệu làm sạch và môi trường sống. Tất cả nên được lựa chọn cẩn thận để ít gây hại nhất cho môi trường của chúng ta.

Nền tảng Cái lưỡi

Hành trình nâng cao ý thức của chúng ta bắt đầu bằng và kết thúc bằng lưỡi. Không bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của tấm hoặc sức mạnh của lời nói. Những gì bạn đặt trên đĩa của bạn cũng giống như một tuyên bố chính trị với thế giới vì nó là một tấm gương về con người bạn thực sự. Bạn có thể nói nhiều về một người bằng những gì phát ra từ miệng anh ta khi anh ta nói và những gì anh ta tiêu thụ như thức ăn.

Người sáng lập Food for Life Swami Mitchhupāda thường đưa ra ví dụ về một con chó trên ngai vàng. Nếu bạn ném một chiếc giày, thì con chó sẽ rời khỏi ngai vàng của mình để nhai chiếc giày, chú chó sẽ cười thầm. Tương tự như vậy, mặc dù một cá nhân có thể tuyên bố là đã giác ngộ hoặc một nhà đạo đức vĩ đại, những hành động nói lớn hơn lời nói, và chẳng mấy chốc những hành động đó sẽ luôn tiết lộ bản chất thực sự của họ. Lưỡi sẽ luôn dẫn các giác quan khác đến sự thanh tịnh (và do đó giải thoát) hoặc đồi trụy và vướng mắc trong luân hồi (vòng luân hồi sinh tử).

Tham gia thảo luận tại Nuôi blog thế giới
nguồn: FOG YOGA - Cơ thể, Tâm trí & Tâm hồn Nuôi dưỡng
TẢI XUỐNG giới thiệu miễn phí FOG YOGA Giới thiệu (Sách nhỏ) PDF