ความหิวโหยที่น่าพอใจเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเพื่อความปลอดภัยในการอยู่รอด ตามที่นักจิตวิทยาชื่อดัง Abraham Maslow ใน ทฤษฎีมนุษยนิยมแบบไดนามิกพื้นฐานที่สุดของความต้องการทั้งหมดคือความต้องการทางสรีรวิทยาซึ่งเน้นอาหารเพื่อเติมเต็มกระเพาะอาหาร ความจริงที่จะบอกไม่ได้รับอาหารทั้งหมดเช่นผู้อพยพที่มาถึงสหรัฐอเมริกาหรือพลเมืองที่ยากจนในประเทศด้อยพัฒนา แต่โชคดีที่มีองค์กรอยู่ ใครเป็นคนเลี้ยงคาราวาน ของผู้อพยพตามแนวชายแดนสหรัฐอเมริกา - เม็กซิกันและชุมชนชนบทบางแห่งทั่วโลกด้วยอาหารมังสวิรัติที่ดี
ในขณะที่คนส่วนใหญ่ทั่วโลกยังคงหลงระเริงในอาหารที่ทำจากสัตว์ แต่ผู้คนก็เริ่มตระหนักถึง ประโยชน์ของอาหารที่มีพืชเป็นหลัก. ในแง่ของสุขภาพการกินอาหารมังสวิรัติและอาหารจากพืชสร้างประโยชน์มากมายเช่นการป้องกันและการพลิกกลับของปัญหาสุขภาพและโรคทั่วไปของมนุษย์พลังงานที่มากขึ้นสุขภาพของกระดูกที่ดีขึ้นระดับน้ำตาลในเลือดปกติ ในแง่ของทรัพยากรธรรมชาติทุกคนกำลังติดตาม อาหารมังสวิรัติ จะยุติความขาดแคลนอาหารและเพิ่มการผลิตพืชเนื่องจากอาหารที่ใช้สัตว์เป็นทรัพยากรสูง หลายครั้งที่ปริมาณน้ำพืชและที่ดินถูกนำมาใช้เพื่อเลี้ยงและให้อาหารสัตว์เมื่อเทียบกับการปลูกพืช
มองลึกลงไปในความหิวโหยของมนุษย์ในปัจจุบัน
ความต้องการทางสรีรวิทยามักเกี่ยวกับอาหาร (และน้ำ) ที่ทำให้ร่างกายมนุษย์มีชีวิตอยู่เสมอ ร่างกายมนุษย์สามารถอยู่รอดได้นานแค่ไหนหากไม่มีอาหารและน้ำ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร เอกสารสำคัญ FUR Kriminologie พบว่ามนุษย์สามารถมีชีวิตอยู่ได้ถึง 8 ถึง 21 วันโดยไม่ต้องกินอาหารและน้ำ
ในกรณีของแรงงานข้ามชาติพวกเขาได้ต่อสู้เพื่อไปถึงชายแดนสหรัฐ - เม็กซิกันบ่อยครั้งด้วยอาหารและน้ำในสัดส่วนที่น้อย พวกเขามีแนวโน้มที่จะอดอยาก, ขาดสารอาหาร, แผล, ท้องร่วง, การคายน้ำและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร ในความเป็นจริงเงื่อนไขเหล่านี้นำไปสู่การขาดสารอาหารเรื้อรังที่พบว่ามีผลกระทบต่อ 815 ล้านคนทั่วโลกในปี 2016 เพียงอย่างเดียว
Food For Life Global หรือ FFLG เป็นกลุ่มการกุศล ที่ให้อาหารคาราวาน ของผู้ย้ายถิ่นและชุมชนชนบทบางแห่งทั่วโลกที่ให้บริการอาหารมังสวิรัติซึ่งเป็นอาหารที่มีธาตุอาหารรองที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตและโภชนาการ สาเหตุทั่วไปของการขาดสารอาหารคือการได้รับวิตามินและแร่ธาตุน้อยลงจนแทบไม่ได้รับสารอาหาร (จุลธาตุ) และสิ่งเหล่านี้พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรค ความหิว. Food For Life Global (FFLG) ช่วยให้อาหารแก่ผู้หิวโหยในประเทศต่างๆเช่นอินเดียเวเนซุเอลาและบางส่วนของแอฟริกาที่มีแหล่งอาหารเพียงเล็กน้อยเนื่องจากความยากจนเศรษฐกิจที่ไม่มั่นคงสงครามสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการผลิตที่ไม่ดีหรือประสบปัญหาภัยแล้ง
อาหารมีผลต่อความหิวของมนุษย์อย่างไร
การเลือกแผนการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องสำหรับร่างกายของคุณอาจทำให้คุณหิวได้ หากคุณรู้สึกหิวบ่อยขึ้นแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับแผนการรับประทานอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่นการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงสามารถบังคับให้ร่างกายของคุณหิวได้ตลอดเวลาเนื่องจากการพึ่งพาฟรุกโตส ฟรุกโตสเป็นอนุพันธ์ของน้ำตาลชนิดหนึ่งที่พบในอาหารรสหวานเช่นเค้กและโดนัท อีกกรณีหนึ่งคืออาหารแคลอรี่ต่ำซึ่งจะ จำกัด การบริโภคอาหารของคุณให้มีแคลอรี่น้อยลง การบริโภคแคลอรี่ต่ำจะทำให้คุณหิวในบางครั้งจึงเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก การขาดน้ำเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คุณหิวเพราะน้ำช่วยให้คุณมีชีวิตรอดได้นานขึ้นเมื่อขาดอาหาร การดื่มน้ำก่อนอาหารเช้าจะช่วยให้อิ่มท้องและอิ่มใจ
อาหารมังสวิรัติเป็นชุดอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับผู้คน ที่จริงมีพืชผักและธัญพืชเพียงพอที่จะเลี้ยงทุกคนที่อดอยากทั่วโลก อย่างไรก็ตาม บริษัท ด้านการเกษตรขายพวกมันให้กับอุตสาหกรรมสัตว์และให้อาหารแก่สัตว์ที่เลี้ยงเป็นเนื้อสัตว์สิ้นเปลืองน้ำแกลลอนและพืชผลหลายปอนด์ทุกวัน การทานวีแก้นจะดีกว่าเพราะไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะคุณได้ช่วยเหลือโลกและช่วยเหลือคนรุ่นหลัง
Food For Life Global, ใครเป็นคนเลี้ยงคาราวาน ของแรงงานข้ามชาติตามแนวชายแดนสหรัฐ - เม็กซิกันและชุมชนชนบทบางแห่งทั่วโลกกำลังเตรียมอาหารมังสวิรัติสำหรับผู้คน ทำลายวงจรของการปลูกพืชเพื่อผลิตเนื้อสัตว์พวกเขากำลังปลูกพืชเพื่อการบริโภควีแก้นเพื่อสุขภาพ
ภัยแล้งทั่วโลก: วิธีต่อสู้กับมัน
ภัยแล้งคือการทำให้แผ่นดินแห้งเนื่องจากฝนตกน้อยลงและอุณหภูมิความร้อนสูงของโลกเกิดจากภาวะโลกร้อน มันทำลายดินแดนเกษตรกรรมระบบนิเวศที่ถูกรบกวนและสังคมที่ถูกรื้อถอนซึ่งต้องพึ่งพาผลผลิตจากฟาร์มเพื่อกิน
บางแห่งในแอฟริกาเหนือแอฟริกาตอนใต้และในละตินอเมริกาได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากภัยแล้ง เพื่อป้องกันไม่ให้ภัยพิบัตินี้เกิดขึ้นอีกจำเป็นต้องดำเนินการ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศไม่สามารถย้อนกลับได้การทำทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าอนาคตของมนุษยชาติเช่นเดียวกับการต่อสู้กับภัยแล้งจึงเป็นสิ่งจำเป็น
ต่อไปนี้เป็นวิธีการประหยัดน้ำสำหรับฤดูแล้งหรือฤดูแล้ง:
- เมื่อฝนตกให้ใช้ถังน้ำเพื่อกักเก็บน้ำ
นี้จะเก็บน้ำฝนส่วนเกินที่คุณสามารถใช้ในช่วงฤดูแล้ง พืชจะเติบโตได้ดีกว่าด้วยน้ำฝนที่เก็บไว้มากกว่าน้ำประปาเนื่องจากสารประกอบของไนโตรเจนทำให้พืชดูมีสุขภาพดีและเป็นสีเขียว ไม่เหมือนน้ำประปาน้ำฝนไม่ได้มาพร้อมกับการกรองสารเคมีจำนวนมากเช่นคลอรีนแคลเซียมและแมกนีเซียมที่อาจทำลายการเจริญเติบโตของพืช การเก็บน้ำฝนในถังเก็บน้ำเป็นเรื่องง่ายมากและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
- เวลาอาบน้ำสั้นลง
ฝักบัวมาตรฐานเสียน้ำ 12 ลิตรต่อนาทีดังนั้นควรอาบน้ำให้เร็ว! เช่นเดียวกันกับการหยดน้ำประปาดังนั้นโปรดปิดหลังจากใช้งาน เปลี่ยนเป็นฝักบัวที่ทันสมัยและหัวน้ำประปาที่ช่วยลดปริมาณน้ำเสียได้มากถึงหนึ่งแกลลอนต่อนาที!
- ไม่มีเนื้อแดง
คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำสูญเปล่าเมื่อเลี้ยงสัตว์เพื่อปศุสัตว์? จากข้อมูลของ PETA ในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียวนั้นใช้น้ำ 2,400 แกลลอนในการเลี้ยงสัตว์ น้ำ 4,000 แกลลอนต่อวันก็สูญเปล่าในการผลิตอาหารประเภทเนื้อสัตว์ การมุ่งเน้นที่การบริโภคเนื้อสัตว์ให้น้อยลงไม่มีเนื้อสัตว์จะช่วยประหยัดน้ำเพื่อการใช้งานที่ดีขึ้นเช่นการผลิตพืชผลและการแก้ปัญหาความแห้งแล้ง
ใช่คุณสามารถช่วยได้: บริจาคเพื่อ FFLG!
คุณสามารถบริจาคให้กับ Food For Life เพื่อช่วยพวกเขาในภารกิจของพวกเขาในการให้บริการอาหารมังสวิรัติแก่ผู้หิวโหยตั้งแต่ปี 1974 ความช่วยเหลือของคุณจะสร้างความแตกต่างตลอดไป คุณยังสามารถสนับสนุนโลกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้นด้วยการซื้อผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและวีแก้นเช่น ขมิ้นแคปซูลอินทรีย์.
โพสต์บล็อกนี้ทำไปได้ด้วยความมุ่งมั่นของ นักการตลาดมังสวิรัติที่ Ardor SEO ผู้ที่ต้องการสร้างความตระหนักเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพนี้
คุณสามารถช่วยได้!
