การกินเป็นหนึ่งในสองหน้าที่หลักของลิ้นและจำเป็นต่อการอยู่รอดของเรา ความสำคัญนี้ทำให้อาหารเป็นหนึ่งในสื่อที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเริ่มเปลี่ยนความรู้สึกตัว การแบ่งปันมื้ออาหารที่ปรุงด้วยความรักเป็นประสบการณ์ที่อมตะต่อมนุษย์ทุกคน เราทุกคนต่างรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของจิตสำนึกทันทีตามด้วยการตอบสนองต่อความรักที่มีต่อคนที่เตรียมอาหาร ความจริงก็คืออาหารที่ปรุงด้วยความตั้งใจรักแปลอย่างสมบูรณ์แบบในทุกภาษา อาหารดังกล่าวมีความสามารถในการทำลายสิ่งกีดขวางเปลี่ยนความโกรธให้เป็นความรักความกลัวไว้วางใจและความไม่รู้เป็นการตรัสรู้ การใช้ชีวิตอย่างมีสติเริ่มต้นด้วย
เด็กชายกำลังกิน
การกินอย่างมีสติซึ่งจะช่วยให้คุณทำเช่นนั้นในทุกความคิดและการกระทำของคุณ ชีวิตของคุณจะสอดคล้องและสอดคล้องกับสภาพแวดล้อมของคุณ คุณจะเสริมสภาพแวดล้อมของคุณแทนที่จะรบกวนมัน

แพลตฟอร์ม ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับ

นอกจากน้ำและอากาศแล้วอาหารยังเป็นสิ่งจำเป็นพื้นฐานที่สุดของชีวิต วัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียวของมันคือการบำรุงร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ อาหารจึงควรให้ชีวิตเราทำความสะอาดร่างกายของเราและยกระดับจิตวิญญาณของเรา การกินอาหารไม่ควรเป็นเพียงแค่การเติมเชื้อเพลิงให้ร่างกาย

ตามประเพณีโยคะอาหารที่มีการย่อยสลายและประกอบไปด้วยเนื้อหนังที่ตายแล้วจะทำให้ร่างกายและจิตสำนึกเสียไปในขณะที่อาหารที่สดใหม่มีชีวิตอยู่และมีคุณค่าทางโภชนาการจะทำให้ร่างกายชำระจิตใจและทำให้จิตวิญญาณพึงพอใจ

เมื่อคุณตระหนักถึงความเท่าเทียมกันของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดคุณจะต้องการแบ่งปันความโปรดปรานของโลกกับผู้อื่น ความหิวโหยในโลกไม่ได้เกิดจากการขาดอาหาร แต่เป็นเพราะขาดการกระจายที่เท่าเทียมกัน จากการผลิตธัญพืชทั้งหมดบนโลกนั้น 35.5% เติบโตขึ้นเพื่อเลี้ยงปศุสัตว์ไม่ใช่มนุษย์มากเกินพอที่จะเติมเต็มชามของคนนับล้านที่หิวโหย

ปัญหาความอดอยากในโลกมีมากมายหลากหลายและซับซ้อน - และไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ซับซ้อนสำหรับปัญหาที่ซับซ้อน - แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าถ้ามนุษย์เรียนรู้ที่จะดูความแตกต่างระหว่างเชื้อชาติศาสนาและชาติพันธุ์จะไม่มีความขาดแคลนในโลก . สิ่งที่หมู่บ้านแห่งหนึ่งขาดความสามารถในการยั่งยืนหมู่บ้านอื่นสามารถมีส่วนร่วมผ่านความรู้ฟรีการแลกเปลี่ยนแรงงานหรือการแลกเปลี่ยน แต่น่าเสียดายที่ระบบทุนนิยมสมัยใหม่นั้นมีความโลภและความไม่ซื่อสัตย์ดังนั้นจึงตั้งอยู่ในสังคมที่มีสติและยั่งยืน

ความเคารพ ทั้งหมด

คนที่มีสติอย่างแท้จริงไม่ได้ดูหมิ่นสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ หากคุณมีสติอย่างแท้จริงคุณให้เกียรติต่อสิ่งแวดล้อมเคารพทุกคนและรักร่างกายของคุณเองซึ่งคุณปฏิบัติต่อราวกับว่าเป็นพระพรหรือ "พระวิหารของพระเจ้า" หากคุณมีสติอย่างแท้จริงคุณใช้ชีวิตของคุณอย่างเต็มความตระหนักถึงการเชื่อมต่อกับสภาพแวดล้อมของคุณ มุมมองทางจิตวิญญาณเช่นนี้เป็นรากฐานของวัฒนธรรมเวทแห่งการต้อนรับขับสู้ของอินเดีย คนที่ใส่ใจมีการใช้ชีวิตที่รับผิดชอบต่อสังคมและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอย่างเต็มที่ โดยการตระหนักถึงความรับผิดชอบของมนุษย์ในการรักษาและปกป้องสิ่งแวดล้อมและรูปแบบอื่น ๆ ของชีวิตคุณจะได้เรียนรู้ที่จะรักพี่น้องของคุณและไม่ใช้ประโยชน์จากพวกเขาโดยการกินพวกเขา เช่นเดียวกันกับเสื้อผ้าเครื่องสำอางวัสดุทำความสะอาดและที่อยู่อาศัยที่คุณเลือก ทุกคนควรได้รับการคัดเลือกอย่างรอบคอบเพื่อให้เกิดอันตรายน้อยที่สุดต่อสิ่งแวดล้อมของเรา

แพลตฟอร์ม ลิ้น

การเดินทางครั้งนี้เพื่อยกระดับจิตสำนึกของเราเริ่มต้นด้วยและจบลงด้วยลิ้น อย่าประมาทพลังของจานหรือพลังของคำพูด สิ่งที่คุณใส่ลงไปในจานคือข้อความทางการเมืองที่มีต่อโลกราวกับเป็นกระจกเงาที่คุณเป็น คุณสามารถบอกคนได้มากเกี่ยวกับสิ่งที่ออกมาจากปากของเขาเมื่อเขาพูดและสิ่งที่เขากินเป็นอาหาร

ผู้ก่อตั้ง Food for Life Swami Prabhupādaมักจะยกตัวอย่างสุนัขบนบัลลังก์ “ ถ้าคุณขว้างรองเท้าแล้วสุนัขจะออกจากบัลลังก์ของเขาเพื่อเคี้ยวรองเท้า” เขาจะหัวเราะเบา ๆ ในทำนองเดียวกันแม้ว่าบุคคลอาจอ้างว่าเป็นผู้รู้แจ้งหรือเป็นผู้มีศีลธรรมอันดี แต่การกระทำก็ดังกว่าคำพูดและในไม่ช้าการกระทำเหล่านั้นก็จะเปิดเผยธรรมชาติที่แท้จริงของพวกเขาเสมอ ลิ้นจะนำความรู้สึกอื่นไปสู่ความบริสุทธิ์ (และทำให้มีการปลดปล่อย) หรือทำให้มึนเมาและพัวพันในสังสารวัฏ (วงจรของการเกิดและความตาย)

เข้าร่วมการสนทนาที่ ฟีดบล็อกโลก
ที่มา: FOOD YOGA - บำรุงร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ
ดาวน์โหลดบทนำสู่ บทนำอาหารโยคะ (โบรชัวร์) รูปแบบไฟล์ PDF