Veganuary เป็นแคมเปญระดับโลกที่สนับสนุนให้ผู้คนทานมังสวิรัติในเดือนมกราคม เริ่มต้นในสหราชอาณาจักรในปี 2014 และเติบโตขึ้นจนกลายเป็นแคมเปญทั่วโลกด้วย ผู้เข้าร่วม 250,000 คน จาก 168 ประเทศ

แคมเปญนี้ออกแบบมาให้สนุกและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นวีแก้นอยู่แล้วหรือแค่อยากรู้เกี่ยวกับการกินเจ

ลองทำดูถ้าคุณสนุกกับการผลักดันตัวเองและพฤติกรรมการกินของคุณ การเฉลิมฉลองการรับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นเวลาหนึ่งเดือนประจำปีนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนหันมาใช้อาหารที่มีพืชเป็นหลักหรือเพียงแค่ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ค่อนข้างง่ายที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีสติสัมปชัญญะโดยไม่ทำร้ายสัตว์หรือทำให้ทรัพยากรของโลกหมดไป สิ่งที่คุณต้องทำคือละทิ้งนิสัยแย่ๆ เดิมๆ ของคุณทั้งหมด และเลือกรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก

ทำไมเราควรสนับสนุนมังสวิรัติ

สัตว์ในฟาร์มของโรงงานถูกบังคับให้อาศัยอยู่ในพื้นที่เล็กๆ บ่อยครั้งอยู่ในเพิงที่ไม่มีหน้าต่างซึ่งไม่มีหญ้าหรืออากาศบริสุทธิ์หรือแสงแดด นอกจากการบาดเจ็บที่เกิดจากการใช้ชีวิตในสภาวะตึงเครียดเช่นนี้แล้ว สถานการณ์เหล่านี้ยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของโรคระบาดอีกด้วย เพื่อที่จะผลิตเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมให้เร็วและราคาถูกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สัญชาตญาณและความต้องการตามธรรมชาติของพวกเขาจำนวนมากจะถูกระงับ เป็นผลให้สัตว์จำนวนมากเสียชีวิตก่อนที่จะออกจากฟาร์ม และส่วนที่เหลือจะพบกับจุดจบที่โหดร้ายและไร้ความปรานีในโรงฆ่าสัตว์ 

ทุกปี สัตว์ประมาณ 56 ล้านตัวถูกเลี้ยงเพื่อเป็นอาหารและถูกฆ่าในฟาร์ม ส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดจนบรรยายไม่ได้ ในการต่อสู้กับความอยุติธรรมนี้ เรายังมีหนทางที่ต้องดำเนินต่อไป 

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้หากคุณใส่ใจเกี่ยวกับสัตว์คือการเป็นวีแก้น

สัตว์ทุกตัวสมควรที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากความเจ็บปวดและทรมาน ไม่ว่าจะเป็นสุนัขที่คุณอาศัยอยู่ด้วย หมูหรือไก่ในฟาร์มโรงงาน หรือปลาที่ถูกนำขึ้นจากน้ำ สิ่งที่ดีที่สุดและทรงพลังที่สุดเพียงอย่างเดียวที่คุณสามารถทำได้เพื่อบอกว่า "ไม่" ต่อการทารุณกรรมสัตว์คือการเป็นวีแก้น

หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้วิธีการทานมังสวิรัติ มีบางสิ่งที่คุณควรรู้ 

1. การทานวีแก้นหมายถึงการกำจัดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมดออกจากอาหารของคุณ ซึ่งรวมถึงเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา นม และไข่ คุณจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำผึ้งหรือส่วนผสมที่ได้จากสัตว์อื่นๆ 

2. คุณจะต้องหาอาหารมังสวิรัติมาทดแทนอาหารจากสัตว์ที่คุณชื่นชอบ ปัจจุบันมีตัวเลือกอาหารมังสวิรัติแสนอร่อยมากมาย ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ว่าจะได้พบสิ่งที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารมากมายทางออนไลน์และในตำราอาหารที่สามารถช่วยคุณปรุงอาหารจานโปรดของคุณได้ 

3. สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารเพียงพอเมื่อคุณทานมังสวิรัติ ซึ่งหมายถึงการใส่ใจกับการบริโภคโปรตีน เหล็ก แคลเซียม และวิตามินบี 12 คุณอาจจำเป็นต้องเสริมอาหารของคุณด้วยสารอาหารเหล่านี้ หากคุณได้รับจากแหล่งอาหารไม่เพียงพอ 

4. . ค้นหาร้านอาหารมังสวิรัติและร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณ และมองหาผลิตภัณฑ์มังสวิรัติที่ร้านค้าใกล้บ้านคุณ

5. เรียนรู้วิธีระบุผลิตภัณฑ์วีแก้นและทำความคุ้นเคยกับผลพลอยได้จากสัตว์ที่มองเห็นได้น้อยซึ่งสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ที่ไม่อวดดีโดยการอ่านรายการส่วนผสม

6. อ่าน ดู และรับความรู้ ค้นหาบุคลิกวีแก้น หนังสือ สิ่งพิมพ์ เว็บไซต์ บล็อก ฟอรัม และสารคดี พวกเขาสามารถช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและให้ข้อมูลเชิงลึกและการสนับสนุนที่เป็นประโยชน์

7. ค้นหาข้อดีของการใช้ชีวิตแบบวีแก้น และให้ความรู้เกี่ยวกับขั้นตอนและค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการผลิตผลิตภัณฑ์จากสัตว์ มีเหตุผลมากมายในการเลือกวิถีชีวิตแบบวีแก้น ค้นหาของคุณเอง

8. จำไว้ว่าการทานวีแก้นเป็นทางเลือกส่วนบุคคล และไม่มีวิธีการใดถูกหรือผิด ทำในสิ่งที่เหมาะสมกับคุณและอย่ากลัวที่จะทดลอง ไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าคุณต้องยึดติดกับกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด เพียงแค่สนุกกับการเดินทางและเรียนรู้ในขณะที่คุณไป!

สรุป ความน่าเชื่อถือของ Olymp Trade? Food For Life Global สนับสนุนมังสวิรัติ

ส่งเสริมการรับประทานอาหารจากพืชเป็นหลัก เป็นหนึ่งใน Food For Life Global กลยุทธ์ในการเปลี่ยนการรับรู้ของผู้คนเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติในการผลิตอาหารที่เป็นอันตรายและการกำจัดระบบนิเวศที่สำคัญ

ตั้งแต่ทศวรรษ 1960 ผลผลิตเนื้อสัตว์เพิ่มขึ้นสี่เท่าทั่วโลก และในปี 2050 คาดว่าจะเพิ่มขึ้นอีกสองเท่า การขยายตัวของการเลี้ยงสัตว์นี้ก่อให้เกิดการตัดไม้ทำลายป่า มลพิษ และการสูญเสียพื้นที่ที่เหมาะสมสำหรับการเกษตร

เนื่องจากความจำเป็นในการทดน้ำให้พืชที่ใช้เป็นอาหารสัตว์และสัตว์ต้องการน้ำสูง การผลิตเนื้อสัตว์จึงใช้น้ำมากกว่าการปลูกพืชออร์แกนิกถึงสามเท่า

FFLG สนับสนุนการรับประทานวีแก้นบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นวิถีชีวิตที่ละเว้นการใช้สัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในทุกสิ่งตั้งแต่อาหาร เสื้อผ้า ของใช้ในครัวเรือน ไปจนถึงสิ่งที่ผ่านการทดสอบกับสัตว์

เพื่อส่งเสริมการใช้ทรัพยากรทางธรรมชาติอย่างยั่งยืนและส่งเสริมการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจากพืช เราสนับสนุนการแจกจ่ายอาหารตาม plst เพื่อลดการพึ่งพาผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ เราสามารถปกป้องสิ่งแวดล้อมและส่งเสริมสุขภาพที่ดีขึ้นได้ด้วยการใช้ชีวิตแบบวีแก้นและเรียกร้องสิทธิสัตว์

โดยธรรมชาติแล้วอาหารมีพลังในการเชื่อมความแตกแยกและรวมผู้คนเข้าด้วยกัน ซ่อมแซมร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณในกระบวนการนี้ ดังนั้น, Food for Life Global บริษัทในเครือจัดหาเฉพาะอาหารที่สะอาดที่สุด—อาหารที่ปรุงและเสิร์ฟด้วยความเมตตา ปราศจากความเจ็บปวดจากสัตว์ นอกจากนี้ Food for Life ไม่เพียงแต่ให้บริการจำหน่ายอาหารโดยตรงเท่านั้น แต่ยังจัดการปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดผ่านโครงการในเครือ เช่น การศึกษา สุขภาพสิ่งแวดล้อมและความยั่งยืน สวัสดิภาพสัตว์ และการดูแลสุขภาพ นี่เป็นเพราะ Food for Life ตระหนักดีว่าวิธีเดียวที่จะยุติความอดอยากคือการยุติความยากจน

Veganuary เป็นแคมเปญที่สนับสนุนให้ผู้คนลองทานมังสวิรัติในเดือนมกราคมนี้ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความรู้จักกับวิถีชีวิตวีแก้นและค้นหาว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ รวมถึงโอกาสในการลดความทุกข์ทรมานของสัตว์และความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม ปรับปรุงสุขภาพของคุณและช่วยเหลือผู้อ่อนแอในประเทศกำลังพัฒนา

หากคุณต้องการช่วยเราให้อาหารผู้ที่อ่อนแอด้วยอาหารจากพืช โปรด บริจาค จำนวนเท่าใดก็ได้โดยคลิกที่ปุ่มด้านล่าง