แคโรลีน สก็อตต์-แฮมิลตัน
Instagram: @healthyvoyager
The Healthy Voyager หรือที่รู้จักว่า Carolyn Scott-Hamilton เป็นผู้สร้างและโฮสต์ของเว็บซีรีส์ เว็บไซต์ และแบรนด์โดยรวมของ The Healthy Voyager แคโรลีน สก็อตต์-แฮมิลตันเป็นบุคคลที่น่าเคารพใน โลกแห่งไลฟ์สไตล์และการเดินทางที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงการทำอาหารและโภชนาการพิเศษ The Healthy Voyager มุ่งหวังที่จะช่วยเหลือผู้คนให้มีชีวิตที่ดี ทีละผัก!
ดูสูตรนี้และอีกมากมายได้ที่ https://healthyvoyager.com
สลัดชิราทากิมันฝรั่งหวานกรุบกรอบ
สลัดมักจะอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการเมื่อคิดว่า "ดีต่อสุขภาพ" แต่บางครั้งมันก็น่าเบื่อ แจ๊สมื้อสลัดเพื่อสุขภาพของคุณด้วยสูตรสลัด Shirataki มันฝรั่งหวานกรุบกรอบ!
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- Arugula หรือ Field Greens
- ชิราทากิหรือบะหมี่สาหร่าย ล้างและตากให้แห้ง
- มันเทศหั่นลูกเต๋าและย่าง
- ผัดเห็ดหอม
- อัลมอนด์คั่ว
- น้ำสลัดครีมตามชอบ (น้ำสลัดมิโซะ กระเทียม หรืองาเข้ากันได้ดีกับสลัดนี้)
ทิศทาง
โยนผักของคุณกับน้ำสลัดในชามผสมขนาดกลางและเสิร์ฟ วางส่วนผสมที่เหลือในแต่ละด้านของชามไว้บนกรีน สนุก!
ลิงค์สูตรบนเว็บไซต์: https://healthyvoyager.com/savory-crunchy-shiitake-sweet-potato-shirataki-salad/
รับอาหารเพื่อชีวิตครัว
รวมโลกด้วยอาหารบริสุทธิ์
108 สูตรอาหารมังสวิรัติจากทั่วโลก
เร็ว ๆ นี้*
