Michael Harren: Instant Pot Burrito-kom

Michaël Haren

Instagram: @michaelharren

De in Brooklyn wonende componist en performer Michael Harren combineert elementen van klassieke compositie met experimentele elektronica en verhalen om hypnotiserend en gedurfd intiem werk te creëren dat het midden houdt tussen Laurie Anderson, Peter Gabriel en Dead Can Dance. Hij is artist-in-residence bij Tamerlaine Farm Animal Sanctuary, waar hij het solo-multimediatheaterstuk The Animal Show creëerde, dat in 2016 in New York City in première ging en nog steeds wordt uitgevoerd op locaties in de Verenigde Staten.

In zijn eerste soloshow, Tentative Armor, combineerde hij piano, synthesizers, verschillende elektronica en live muzikanten met zijn unieke verhalen, wat resulteerde in een ontroerende, zeer vermakelijke uitvoering. Door zijn resonerende, krachtige, zeer persoonlijke verhalen, omhult Harren het publiek in een grappige, aangrijpende, zeer intieme reis van zijn eigen zelfontdekking door spiritualiteit, seksualiteit en verdriet. Muziek, tekst en foto's van de show werden uitgebracht in een album en boek met dezelfde naam.

Michael Harren toerde als pianist met Sandra Bernhard, is muzikaal leider van Cabaret for a Cause en trad op in Dixon Place, (le) poisson rouge, Joe's Pub, Judson Memorial Church, Manhattan Theatre Source, The Duplex, Don't Tell Mama, The Laurie Beechman Theatre en tal van locaties in het hele land. Michael is een Moogfest-artiest die No Permission Needed: Create presenteerde met senator Jaiz op Moogfest 2017.

website: michaelharren. com

Ingrediënten

– 1.5 kopjes gedroogde zwarte bonen

– 1.5 kopjes bruine rijst

– 2 el komijn

– 1.5 el chilipoeder

– 1 el gerookte paprika

– 2 el Better Than Bouillon

– 1 el oregano

– 1 grote gesnipperde ui

– 5 teentjes knoflook gesnipperd

– 6 kopjes water

– sap van een limoen

Instructies

  1. 1. Fruit de ui en knoflook een paar minuten in de Instant Pot in olijfolie of een scheutje water
  2. 2. Voeg alles toe behalve het limoensap en roer
  3. 3. Kook 40 minuten onder hoge druk.
  4. 4. Laat de druk 15 minuten op natuurlijke wijze ontsnappen voordat u de resterende druk laat ontsnappen.
  5. 5. Roer het limoensap en zout naar smaak erdoor.
  6. 6. Serveer in een grote kom met verse groenten, tomaten, avocado, salsa, veganistische kaas of wat je maar wilt!
  7. 7. Genieten!

Krijg voedsel voor het leven Keuken

De wereld verenigen
door puur voedsel

108 Veganistische Recepten van over de hele wereld

Komt binnenkort*

Paul Turner

Paul Turner

Paul Turner mede-oprichter van Food for Life Global in 1995. Hij is een voormalige monnik, een veteraan van de Wereldbank, ondernemer, holistische levenscoach, veganistische chef-kok en auteur van 6 boeken, waaronder FOOD YOGA, 7 stelregels voor zielsgeluk.

DHR. Turner is de afgelopen 72 jaar naar 35 landen gereisd om Food for Life-projecten op te zetten, vrijwilligers op te leiden en hun succes vast te leggen.

laat een reactie achter

Help & Ondersteuning
Food for Life Global

Hoe maak je een impact?

schenken

Mensen helpen

Crypto Valuta

Doneer cryptogeld

Dier

Help Dieren

sponsoractie

sponsoractie

Projecten

Vrijwilligerskansen
Word een advocaat
start je eigen project

VRIJWILLIGERSWERK
KANSEN

Word
Advocaat

Start jouw
Eigen project

NOODDIENSTEN
RELIËF