Menselijke honger: waarom en hoe lossen we het op?

Laatst bijgewerkt op 11 maart 2022
PAUL TURNERPAUL TURNER

Het stillen van honger is een prioriteit die moet worden gedaan om te kunnen overleven. Volgens een bekende psycholoog Abraham Maslow in de zijne Humanistisch-dynamische theorie, de meest elementaire behoefte is de fysiologische behoefte - die de nadruk legt op voedsel om de maag te vullen. De waarheid is dat niet iedereen wordt gevoed, zoals de migranten die naar de VS komen of de door armoede getroffen burgers van onderontwikkelde landen. Maar gelukkig is er een organisatie die de caravan voedt van migranten langs de Amerikaans-Mexicaanse grens en enkele plattelandsgemeenschappen over de hele wereld met goed veganistisch eten.

Terwijl een groot deel van de wereld zich nog steeds onbewust overgeeft aan een dierlijk dieet, worden mensen zich steeds meer bewust van de voordelen van een plantaardig dieet. Op het gebied van gezondheid levert het eten van veganistisch en plantaardig voedsel een schat aan voordelen op, zoals preventie en omkering van veelvoorkomende gezondheidsproblemen en ziekten bij de mens, meer energie, een betere botgezondheid, een normale bloedsuikerspiegel, een evenwichtige darm, enz. In termen van natuurlijke hulpbronnen volgt iedereen die een veganistisch dieet zou een einde maken aan de voedselschaarste en de productie van gewassen verhogen, aangezien een dierlijk dieet zeer hulpbronnenintensief is. Veel meer wordt de hoeveelheid water, gewassen en land gebruikt om dieren te fokken en te voeren, vergeleken met het verbouwen van gewassen.

De menselijke honger van vandaag nader bekeken

Fysiologische behoeften gaan altijd over voedsel (en water) dat het menselijk lichaam in leven houdt. Hoe lang kan het menselijk lichaam overleven zonder voedsel en water? Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Archief Bont Kriminologie ontdekte dat mensen 8 tot 21 dagen zonder voedsel- en waterconsumptie kunnen leven.

In het geval van migranten hebben ze gevochten om de Amerikaans-Mexicaanse grens te bereiken, vaak met kleine hoeveelheden voedsel en water. Ze zijn vatbaar voor uithongering, ondervoeding, zweren, diarree, uitdroging en andere maaggerelateerde ziekten. Al deze aandoeningen leiden in feite tot chronische ondervoeding die alleen al in 815 wereldwijd 2016 miljoen mensen treft.

Food For Life Global of FFLG is een liefdadigheidsgroep dat is het voeden van de caravan van migranten en sommige plattelandsgemeenschappen over de hele wereld die veganistisch eten serveren - gerechten die micronutriënten bevatten die belangrijk zijn voor groei en voeding. Veelvoorkomende oorzaken van een tekort aan voedingsstoffen zijn minder tot geen inname van vitamines en mineralen (micronutriënten) en deze komen veel voor bij mensen die last hebben van honger. Food For Life Global (FFLG) heeft geholpen bij het voeden van de hongerigen in landen als India, Venezuela en sommige delen van Afrika met weinig voedselbronnen als gevolg van armoede, een onstabiele economie, oorlog, slechte productiefaciliteiten of droogte.

Hoe voeding de menselijke honger beïnvloedt

Het selecteren van de verkeerde maaltijdplannen voor je lichaam kan leiden tot honger. Als je vaker honger hebt, is er iets mis met je voedingsschema. Als u zich bijvoorbeeld overgeeft aan een suikerrijk dieet, kan uw lichaam het grootste deel van de tijd honger lijden vanwege fructose-afhankelijkheid. Fructose is een soort suikerderivaat dat wordt aangetroffen in zoet voedsel zoals cakes en donuts. Een ander geval is een caloriearm dieet dat uw voedselconsumptie beperkt tot minder calorieën. Een lage calorie-inname maakt je soms hongerig, dus het is ideaal om af te vallen. Uitdroging is ook een factor waarom je honger lijdt, omdat water je helpt langer te overleven als er een gebrek aan voedsel is. Water drinken voor het ontbijt helpt je maag te vullen en verzadigd te raken.

Een veganistisch dieet is een voedzame set maaltijden voor mensen. In feite zijn er genoeg groente- en graangewassen om iedereen die wereldwijd honger lijdt te voeden. Landbouwbedrijven verkopen ze echter aan de veehouderij en voeren ze aan dieren die voor vlees worden gehouden, waarbij ze elke dag liters water en vele kilo's gewassen verspillen. Het is beter om veganist te worden, omdat het niet alleen gezond is, maar ook omdat je de aarde een plezier doet en toekomstige generaties helpt.

Food For Life Global, die de caravan voedt van de migranten langs de Amerikaans-Mexicaanse grens en sommige plattelandsgemeenschappen wereldwijd, bereidt veganistisch voedsel voor mensen. Door de cyclus van het verbouwen van gewassen voor vleesproductie te doorbreken, verbouwen ze gewassen voor gezonde veganistische consumptie.

Wereldwijde droogte: manieren om het te bestrijden

Droogte is het opdrogen van land als gevolg van minder regen en extreme hittetemperaturen van de aarde als gevolg van opwarming van de aarde. Het heeft landbouwgronden vernietigd, ecosystemen verstoord en samenlevingen ontmanteld die afhankelijk waren van landbouwproducten om te eten.

Sommige plaatsen in Noord-Afrika, Zuidelijk Afrika en in Latijns-Amerika zijn zwaar getroffen door droogte. Om te voorkomen dat deze ramp opnieuw gebeurt, is actie nodig. Omdat klimaatverandering onomkeerbaar is, is het een must om al het mogelijke te doen om de toekomst van de mensheid veilig te stellen, zoals het bestrijden van droogte.

Hier zijn enkele manieren om water te besparen voor het droge of droge seizoen:

  1. Als het regent, gebruik dan watervaten om water op te slaan

Hierdoor wordt overtollig regenwater opgeslagen dat je kunt gebruiken in tijden van droogte. Planten zullen met opgeslagen regenwater beter groeien dan met kraanwater vanwege de stikstofverbindingen, waardoor planten er gezonder en groener uitzien. In tegenstelling tot leidingwater wordt regenwater niet geleverd met veel chemische filtraties zoals chloor, calcium en magnesium die de plantengroei kunnen beschadigen. Het opslaan van regenwater in watervaten is heel eenvoudig en milieuvriendelijk.

  1. Kortere douchetijd

Standaarddouches verspillen 12 liter water per minuut, dus wees snel bij het douchen! Hetzelfde geldt voor druppelend kraanwater, dus zorg ervoor dat je het uitschakelt na gebruik. Schakel over op moderne douchekoppen en kraanwaterkoppen die waterverspilling tot een liter per minuut besparen!

  1. Rood vlees niet meer

Weet je dat water wordt verspild bij het fokken van dieren voor vee? Volgens PETA kost het alleen al in de VS 2,400 liter water om dieren groot te brengen. 4,000 liter water per dag wordt ook verspild aan het produceren van vleesvoedsel. Meer focussen op het consumeren van minder tot helemaal geen vlees zal water helpen besparen voor beter gebruik, zoals de productie van gewassen en het oplossen van droogte.

Ja, u kunt helpen: Doneer aan FFLG!

U kunt doneren aan Food For Life om hen te helpen bij hun missie om sinds 1974 veganistisch eten te serveren aan hongerige mensen. Uw hulp zal voor altijd een verschil maken. Je kunt ook een meer milieuvriendelijke wereld steunen door natuurlijke en veganistische producten zoals te kopen kurkuma biologische capsules.

Deze blogpost is mogelijk gemaakt door de inzet van Veganistische marketeers bij Ardor SEO die het bewustzijn over deze gezonde levensstijl willen vergroten.

Je kan helpen!

https://ffl.org/app/uploads/2019/10/6Billionmeals-2.jpg
Steun het belangrijke werk van Food for Life Global om haar internationale netwerk van meer dan 200 filialen in 60 landen te bedienen.
Food for Life Global is een liefdadigheidsorganisatie 501 (c) (3), EIN 36-4887167. Alle schenkingen worden geacht fiscaal aftrekbaar te zijn, zonder enige beperking van de aftrekbaarheid die van toepassing is op een bepaalde belastingbetaler. Er werden geen goederen of diensten geleverd in ruil voor uw bijdrage.
Food For Life Global’s primaire missie is om vrede en welvaart in de wereld tot stand te brengen door de liberale distributie van pure plantaardige maaltijden bereid met liefdevolle intentie.