비건 초콜릿 아보카도 무스

이 맛있는 비건 초콜릿 아보카도 무스로 비건 1월을 달콤하게 만들어보세요! 크리미하고, 퇴폐적이며, 건강한 재료로 만들어졌습니다. 식물성 식단을 유지하면서 초콜릿에 대한 갈망을 충족시키기에 완벽합니다.

성분:

– 익은 아보카도 2개

– 코코아 가루 1/3컵

– 메이플 시럽 1/3컵

– 식물성 우유 1/4컵

– 바닐라 추출물 1티스푼

– 소금 한 꼬집

– 장식용 신선한 베리

명령:

1. 아보카도, 코코아 가루, 메이플 시럽, 식물성 우유, 바닐라 추출물, 소금을 부드러워질 때까지 섞습니다.

2. 필요하다면 메이플 시럽을 더 넣어 단맛을 조절하세요.

3. 냉장고에 1시간 동안 식힙니다.

4. 신선한 베리를 얹어 작은 그릇에 담아 제공합니다.

폴 로드니 터너의 사진

폴 로드니 터너

공동 창립 Food for Life Global 1995년에 설립되어 현재는 Food Yoga International로 알려져 있습니다. 그는 전직 스님이자, 기조 연설자, 세계은행 베테랑, 사회적 기업가, 홀리스틱 라이프 코치이며, FOOD YOGA, The 6 Maxims for Soul Happiness를 포함한 7권의 책을 썼습니다.

터너 씨는 지난 72년 동안 40개국을 여행하며 푸드 요가 프로젝트를 설립하고, 자원봉사자를 교육하고, 순수한 음식으로 전 세계를 하나로 묶는 메시지를 전파하는 데 도움을 주었습니다.

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