올리브 & 허브 플랫브레드 빵은 성경 속 식사의 핵심이었습니다. 예수님께서는 최후의 만찬 때 제자들과 함께 빵을 나누셨습니다. 올리브와 허브는 이 지역 전역에서 흔히 볼 수 있었습니다. 이 소박한 플랫브레드는 일상생활과 기독교 예배에서 빵이 차지하는 필수적인 역할에 경의를 표합니다. 재료: – 통밀가루 2컵 – …
보리 & 대추 포리지 보리는 성경 시대에 가장 흔한 곡물 중 하나로, 오천 명을 먹이신 사건(요한복음 5,000:6)과 같은 이야기에 등장합니다. 대추는 특유의 단맛과 에너지로 귀하게 여겨졌습니다. 이 포리지는 사막 시대 식사의 단순함과 달콤함을 그대로 담고 있습니다. 재료: – 보리 9컵 – 물 1컵…
렌틸콩과 야채 스튜 보리는 성경 시대에 가장 흔한 곡물 중 하나였으며, 5,000명을 먹인 이야기(요한복음 6:9)에 등장했고, 대추는 자연스러운 단맛과 에너지로 인해 귀중하게 여겨졌습니다. 이 죽은 사막 시대 식사의 단순함과 단맛을 반영합니다. 재료: – 보리 1컵 – 물 3컵 …
스모키 비건 병아리콩 & 고구마 스튜 풍성하고 위안이 되는 요리로, 비건 1월을 강렬한 맛으로 마무리하기에 완벽합니다. 진하고 약간 스모키하며 단백질과 섬유질이 가득합니다. 재료: – 큰 고구마 1개, 잘게 썬 것 – 병아리콩 15캔(1온스), 물기를 빼고 헹군 것 – 양파 2개, 다진 것 – 마늘 XNUMX쪽, 다진 것 …
비건 땅콩 버터 & 초콜릿 칩 쿠키 이 쫄깃하고 맛있으며 단백질이 가득한 100% 식물성 쿠키로 비건 1월을 달콤하게 마무리하세요. 재료: – 천연 땅콩 버터 1컵 – 코코넛 설탕 또는 황설탕 ¾컵 – 무가당 사과 소스 ¼컵 – 바닐라 추출물 1티스푼 – 베이킹 소다 XNUMX티스푼 – …
비건 초콜릿 아보카도 무스 이 맛있는 비건 초콜릿 아보카도 무스로 비건 2월을 달콤하게 보내세요! 크리미하고, 퇴폐적이며, 건강한 재료로 만들어졌습니다. 식물성 식단을 유지하면서 초콜릿에 대한 갈망을 충족시키기에 완벽합니다. 재료: – 익은 아보카도 1개 – 코코아 가루 3/1컵 – 메이플 시럽 3/1컵 – 식물성 우유 4/1컵 – XNUMX티스푼 …
Veganuary가 중요한 이유: 비건 자선 단체의 관점 1월은 Veganuary의 시작을 알리는 달로, 사람들이 올해 첫 달 동안 비건 라이프스타일을 받아들이도록 격려하는 글로벌 운동입니다. Food Yoga International에서 이번 달은 깊은 의미를 갖습니다. 굶주림과 지속 가능성에 대한 식물성 솔루션을 홍보하는 자선 단체로서, Veganuary는 …
크리미한 비건 머쉬룸 스트로가노프 이번 비건월에 진하고 맛있는 것을 시도하고 싶으신가요? 저희의 비건 머쉬룸 스트로가노프는 식물성을 유지하면서도 미뢰를 감동시킬 완벽한 요리입니다. 이 크리미하고 짭짤한 파스타는 만들기 쉽고 풍미가 가득합니다. 재료: – 원하는 파스타 12온스(340g) – 올리브 오일 2큰술 …
비건 렌틸 셰퍼드 파이 이번 비건월에는 컴포트 푸드를 새롭게 정의하는 레시피를 공유하게 되어 기쁩니다! 저희 비건 렌틸 셰퍼드 파이는 풍성한 렌틸, 건강한 야채로 가득 차 있으며, 크리미한 으깬 감자로 토핑되어 있습니다. 식물성 식단을 처음 접하는 사람이든 노련한 비건이든, 이 요리는 분명 감동을 주고 만족스러울 것입니다. 재료: – 1 …
마지막 알림: Kindly의 에어드랍 이벤트가 곧 종료됩니다 카운트다운이 시작되었습니다! Kindly의 Uplift Web3 이벤트는 관대함과 최첨단 기술을 결합한 고무적인 이니셔티브로 마무리에 가까워지고 있습니다. 에어드랍 프로그램을 통해 독점적인 보상을 획득하면서 사회적 영향을 창출할 수 있는 이 독특한 기회에 참여할 수 있는 마지막 기회입니다. Kindly 에어드랍이란? …
로스앤젤레스와 함께 서다: 화재 피해자 지원. 로스앤젤레스 전역에 산불이 맹위를 떨치면서 엄청난 파괴가 발생했습니다. 동네 전체가 불길에 휩싸였고, 가족들은 등에 걸친 옷 외에는 아무것도 없이 집을 떠나야 했으며, 수많은 삶이 영원히 바뀌었습니다. Food Yoga International에서 우리의 마음은 모든 사람을 위해 아픕니다…
따뜻함과 희망을 전파하다: 우크라이나의 Food for All UK, 우리의 비상 대응팀. 올해가 끝나고 많은 사람이 가족과 친구들과 함께 휴일을 축하할 준비를 하는 이때, 반성하고 감사하고 베푸는 시간이 됩니다. 하지만 우크라이나의 수많은 사람들에게 이 계절은 지속적인 …
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