채식주의

**Food for Life Global 유산소 식단을 제공하는 Food for Life 계열사 프로젝트를 재정적으로 지원하지 않습니다. 보조금은 비건 채식인 Food for Life 프로젝트에만 수여됩니다.

***Food for Life Global 제휴 프로젝트는 양파와 마늘이 포함 된 식사를 제공하지 않습니다.

채식주의 란 무엇입니까?

비건은 동물성 제품을 소비하지 않는 사람입니다. 채식주의자는 육식을 피하지만 채식주의자는 유제품 및 계란 제품을 만드는 데 내재 된 착취와 남용을 거부합니다.
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육류, 우유, 치즈, 계란, 꿀, 모피, 가죽, 양모, 다운, 화장품 및 동물 실험을 거친 화장품 및 화학 제품 등 비건 채식인이 피해야 할 품목은 다음과 같습니다.

순수한 비건 생활을하는 것은 많은 사람들에게 어려울 수 있지만,이 목표를 향해 노력하는 사람들은 자신이 비건 채식을 실천한다고 생각할 수 있습니다.

비건 생활은 동물과 삶의 질에 많은 이점을 제공합니다. 우리 환경의 생태적 무결성에; 동물성 식품 소비와 관련된식이 문제로부터 우리 몸을 보호함으로써 비건 채식은 잔인하지 않은 생활 방식의 필수 요소입니다.

비건?

채식주의의 자연스러운 확장 인 채식주의는 잔인한 생활 방식의 필수 요소입니다. 살아있는 완전 채식은 동물성 제품의 소비와 관련된식이 문제로부터 몸을 보호함으로써 동물과 삶의 질, 환경의 완전성, 그리고 우리 자신에게 수많은 혜택을 제공합니다.

“미국에서 기록 된 살모넬라 중독의 가장 큰 발병 중 하나는 오염 된 우유에서 나왔습니다.

출처

무슨 일이야 상업용 유제품?

젖소는 적절한 우유를 생산하기 위해 매년 임신합니다. 자연에서 송아지는 거의 18 년 동안 젖을 먹지만 송아지와 같은 자연은 낙농업에 의해 거부됩니다. 일부 송아지는 생후 첫날에 댐에서 분리 될 수 있습니다. 다른 사람들은 단지 며칠 동안 남아있을 수 있습니다. 그러나 끊임없는 우유 생산의 불가피한 부산물은 각각 몇 가지 가능한 지방 중 하나를 견뎌야합니다. 가장 건강에 좋지 않은 바비 송아지는 애완용 사료를 위해 도축하기 위해 시장으로 보내질 것입니다. 송아지 고기 및 햄 파이에 송아지 고기를 제공하기 위해; 또는 치즈 제조를 위해 위로부터 레넷을 추출 할 수 있습니다. 일부 여성들은 우유 대용품으로 양육하여 유제품을 대체하고 24-1 개월에 지속적인 임신주기를 시작합니다. 일부는 2-11 주령에 시장에서 팔리고 살찌는 펜으로 쇠고기를 키우고 XNUMX 개월 후에 도살하지 않고 종종 목초지를 보지 않고 도축합니다.

영국에서 생산 된 쇠고기의 최대 80 %가 유제품 산업의 부산물입니다. 영국에서는 매년 170,000 개월이되기 전에 65 명 이상의 송아지가 죽습니다. 시장에서 소홀히하는 축산과 끔찍한 치료 때문입니다. 캔버스 소와 고무 튜브를 제공하는 독방에 갇혀 목숨을 걸고 황소로 사육하기 위해 몇 명을 선정 할 것입니다. 인공 수정은 이제 낙농장에있는 모든 개념의 75-12 %를 담당합니다. 미국에서는 원치 않는 송아지의 대다수가 송아지 고기를 위해 사육되고 있으며, 그 중 약 5 ​​%만이 짧은 비참한 삶을 나무 칸막이에 짚없이 좁은 상자 (2'x14 ')로 보내고 있습니다. 영국에서는 아무도 그러한 운명을 겪지 않지만 그들은 이제 목적으로 수출됩니다. 고독한 감금에서 돌아서거나 몸단장을 할 수없는 그들은 우유 대용식 죽이라는 허용되는 유일한 식단을 마셔야합니다. 고상하게 흰 살을 붉게하는 철과 섬유에 고의로 부족한 상태에서 그들은 임상 전 빈혈을 앓고 있으며 상자와 그들의 머리카락을 갈망하는 거친 털로 gna 아먹습니다. 성장을 촉진하고 감금과 영양 실조로 인한 감염의 발병을 예방하기 위해 다량의 호르몬과 항생제를 공급하면 정련, 폐렴, 설사, 비타민 결핍, 백선, 궤양 또는 패혈증이 발생합니다. XNUMX 주 후 간신히 걸을 수 있으며 장거리를 도살하기 위해

1905 년, 런던 유제품 쇼 (London Dairy Show)의 시장 시장 컵은 24 세의 소에 의해 우승했습니다. 오늘날에는 그 나이의 젖소를 찾는 것이 불가능합니다. 젖소는 보통 예상 수명의 XNUMX 분의 XNUMX 미만인 XNUMX-XNUMX 년에 도축을 위해 보내집니다. Ketosis, Laminitis, 반추위 산증, bse, 유선염, 우유 열병, 비틀 거리는 소리, 간 우연, 폐충 및 폐렴은 젖소의 짧은 수명에 직면하는 질병 중 일부일뿐입니다.

"미국 젖소의 XNUMX %가 소 백혈병과 AIDS를 가지고 있습니다!"

에 대한 사실 상업용 우유

칼슘: 케일 및 브로콜리와 같은 녹색 채소는 칼슘 공급원으로서 우유보다 낫습니다.

지방 함량 *: 탈지 품종 이외의 유제품은 총 칼로리의 백분율로 지방 함량이 높습니다.

철분 결핍: 우유는 철분이 매우 부족합니다. 11 밀리그램의 철의 미국 권장식이 수당을 얻으려면 유아는 매일 22 쿼트 이상의 우유를 마셔야합니다. 우유는 또한 장에서 혈액 손실을 일으켜 신체의 철분을 고갈시킵니다.

당뇨병: 당뇨병을 앓고있는 142 명의 어린이를 대상으로 한 연구에서 100 %가 우유 단백질에 대한 높은 수준의 항체를 가지고있었습니다. 이들 항체는 췌장의 인슐린-생성 세포를 파괴 할 수있는 것으로 여겨진다.

오염 물질: 우유는 종종 항생제와 과량의 비타민 D로 오염됩니다. 테스트 된 42 개의 우유 샘플에 대한 한 연구에서 12 %만이 비타민 D 함량의 예상 범위 내에있었습니다. 영아 조제약 샘플 XNUMX 개 중 XNUMX 개는 라벨에보고 된 비타민 D 함량의 XNUMX 배 이상을, XNUMX 개는 라벨 양의 XNUMX 배를 초과했습니다.

락토 오스: 미국 내 개인의 약 25 %를 포함하여 전 세계 XNUMX 명 중 XNUMX 명이 우유 설탕 유당을 소화 할 수 없어 설사와 가스를 유발합니다. 유당 설탕은 소화 될 때 난소 암과 백내장과 관련된 단순한 설탕 인 갈락토스를 방출합니다.

알레르기: 우유는 음식 알레르기의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 종종 증상이 미묘하고 한동안 우유에 기인하지 않을 수 있습니다.

복통: 우유 단백질은 XNUMX 명의 영아 중 XNUMX 명을 괴롭히는 소화 장애인 복통을 유발할 수 있습니다. 우유를 마시는 어머니는 젖소 단백질을 모유 수유하는 유아에게 전달할 수도 있습니다.

비디오

Emily Deschanel : 유제품 산업의 비하인드 스토리

60 초의 유제품 산업 (PETA)

상업적 유제품의 실제 가격 (영어 자막)

오염 된 우유 인도

“인도에서 크로스 컨트리 건강 조사에서 테스트 한 우유 샘플의 XNUMX 분의 XNUMX 이상이 세제 및 비료와 같은 첨가제로 오염 된 것으로 밝혀졌습니다. 국가 (1/11/12) 신문. “일부 샘플에는 세제, 표백제 과산화수소 및 비료, 요소와 같은 놀라운 물질이 포함되어있는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 물을 첨가하면 우유의 영양가가 감소 될뿐만 아니라 오염 된 물도 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.”
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인도는 세계에서 가장 큰 우유 생산국 중 하나이지만 국내 수요를 충족시키기 위해 애 쓰고있어 우유 공장은 절망적입니다. 우타르 프라데시 주 비즈 나 우르의 농부 인 Lahrry 씨는 공장에 공급되는 우유는 양호하지만 우유가 저온 살균되는 공장에서는 오염이 발생할 가능성이 있다고 말했다. "제조업체의 탐욕으로 인해 수요가 높기 때문에 누가 우유를 마시는 지 신경 쓰지 않고이 모든 첨가물을 첨가 할 수있다"고 그는 말했다.
제가이 소식을 들었을 때,“소가 존경받는 나라 인 인도에서 이런 일이 일어나면 소가 무례한 다른 나라의 상업용 유제품 공장에서 무슨 일이 있었습니까?” 밀러 셀 (MilKWell)에서 나의 두려움은 곧 정당화되었다. 최근에 러시아 공장 노동자들은 치즈를 만드는 데 사용되는 엄청난 양의 우유를 몸에 담그고 목욕을했습니다. 영국에서 데일리 메일을 명시했습니다.
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시베리아의 Torgovii Dom-Siri 치즈 공장 직원 중 한 명인 Artem Romanov (27)의 온라인 게시물에 대한 캡션은“그렇습니다. Romanov가 게시 한 의견에 따르면, 우유로 목욕하기로 결정한 것은 동료의 생일을 축하하는 것이 었습니다!

상업적인 우유 소비 및 전립선 암

MD 초록 전립선 암은 Neal D. Barnard에 의해 전 세계적으로 가장 흔한 악성 종양 중 하나이며 매년 약 400,000 만 건의 새로운 사례가 진단됩니다. 그 발생률과 사망률은 국제 및 지역간 상관 연구에서 우유 또는 유제품 소비와 관련이 있습니다. 결과적으로, 사례 관리 및 코호트 연구는이 연관성을 추가로 조사했으며이 검토에 설명되어 있습니다. 1.3 건의 사례 관리 연구 중 2.5 개는 XNUMX 개 코호트 연구 중 XNUMX 개에서와 같이 선량 암과 관련하여 가장 빈번한 유제품 소비가 XNUMX ~ XNUMX 인 전립선 암의 위험이있는 것으로 나타났습니다. . 이 연관성을 설명 할 수있는 메커니즘에는 고칼슘 식품이 비타민 D 균형에 미치는 해로운 영향, 유제품 섭취가 빈번하게 발생하여 혈청 인슐린 유사 성장 인자 -I (IGF-I) 농도를 증가시키는 경향, 유제품이 미치는 영향 테스토스테론 농도 또는 활동. 전체 보고서

음식 요기

우리는 누군가를 참조합니다 모든 창조물을 존중하고 자연의 섬세한 균형을 유지하도록 돕는 방식으로 봉사하고 먹고 행동합니다. 음식 요기

Food Yogi는 신선한 과일, 채소, 콩, 콩류, 견과류, 씨앗, 곡물 및 식사를 준비 할 때 순수한 것으로 간주되는 음식 만 사용합니다.

여기서 근본적인 아이디어는 Food Yogi가 말, 행동 및 생각에서 ahimsa (비폭력)의 원리.