책을 풀고 나서 음식 요가 – 영양 몸, 마음과 영혼 나는 다른 사람들이 그들의 건강한 라이프 스타일이나 요리 코스를 장려하기 위해 음식 요기 또는 음식 요가라는 용어를 사용하고 있음을 보았다. 그러나 음식 요기를 구성하는 것에 대한 표준이 있습니다. 박티 요가 (33 년)의 오랜 실무자로서 세계 최대의 비건 채식 구호 책임자이자 음식 요가 – 영양 몸, 마음과 영혼 나는 음식 요가와 음식 요기의 정의에 대한 책임을진다. 나는 그것을 분명히하고 싶다.

어떤 음식 요가는

예술: 음식을 매개물로 사용하는 개인의 창조적 사랑과 헌신 표현;

과학: 모든 사물의 아름다움과 상호 연결성에 대한 감사와 모든 사물이 나오는 에너지 소스에 대한 끊임없는 인식. 음식 요기는 음식을 준비하는 동안 좋은 음식 결합의 물리적 법칙과 가장 미묘한 의도의 법칙을 고려합니다.
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음식 요가는 전체 론적 생활에 대한 완전히 새로운 접근법입니다. 지금까지 건강한 생활과 영양에 대한 철학은 몸과 몸에만 집중하는 건강과 행복의 역학에 중점을 두었습니다. 그렇게함으로써이 철학들은 어떤 식 으로든 수많은 사람들을 소외시키는 관행과식이를 장려 해 왔습니다.

결과적으로 많은 양의 문헌과 연구에도 불구하고 어떤식이 요법이나 생활 방식이 가장 좋은지에 대한 합의가 없습니다. 그들이 모두 확인하지 못한 것은 우리를 모두 연결하고 모든 건강 시스템을 조정하고 궁극적으로 키를 올릴 수있는 근본적인 진실입니다. 진실은 : 우리의 헌법 적 성격은 정신입니다 우리는 모두 영적으로 평등합니다. 그러므로 모든 건강한 생활 프로그램은 몸, 마음, 정신.

음식 요가 표준은 모든 bonafide입니다 Food for Life Global 계열사가 따릅니다.

무슨 음식 요기

모든 창조물을 존중하고 자연의 섬세한 균형을 유지하도록 돕는 방식으로 봉사하고 먹고 행동하는 책임있는 인간. 자신의 몸을 존중하는 사람으로 축복이나“하나님의 사원”으로 취급합니다.
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모든 것의 상호 의존성과 상호 의존성을 완전히 인식하여 평생을 사는 사람.

음식, 의류, 화장품, 청소 재료 및 서식지 선택을 포함하여 사회적으로 책임 있고 환경 친화적 인 라이프 스타일을 완전히 수용하는 사람. 환경과 다른 생물에 해를 끼치 지 않도록 모두 신중하게 선택합니다.

말, 행동, 생각으로 아힘사 (비폭력)의 원칙을 고수하는 사람.

음식 요가 아니다

-종교 교리와 독점적으로 관련된 종교 또는 철학
-Vaisnava 전통의 독점.
-영적인 의미가없는 채식
-영적인 의미가없는 채식
-영적 중요성이없는 식물성 비건 채식

음식 요기 사용 만

신선한 과일, 채소, 콩, 콩류, 견과류, 씨앗 및 곡물 및 식사 준비시 "순수한"것으로 간주되는 음식.

가능한 한 많은 지역 및 유기 재배 농산물.

음식 요기 사용하지 않습니다

-육류, 생선 또는 계란.
-양파 나 마늘.
-동물 유래 성분이 포함 된 제품.
-동물 실험을 거친 제품.