Carolyn Scott-Hamilton: 짭짤한 바삭바삭한 표고버섯 고구마 시라타키 샐러드

캐롤린 스콧-해밀턴

인스 타 그램: @healthyvoyager

캐롤린 스콧-해밀턴(Carolyn Scott-Hamilton)으로 알려진 Healthy Voyager는 Healthy Voyager 웹 시리즈, 사이트 및 전체 브랜드의 창시자이자 호스트입니다. 수상 경력에 빛나는 건강하고 특별한 식단과 친환경 생활 및 여행 전문가, 전체론적 영양사, 식물성 비건 셰프, 베스트셀러 요리책 저자, 미디어 대변인, 인기 있는 연사, 컨설턴트 및 텔레비전 인물인 Carolyn Scott-Hamilton은 세계에서 존경받는 인물입니다. 건강한 라이프스타일과 여행, 특별한 다이어트 요리와 영양의 세계. Healthy Voyager는 한 번에 한 가지 채소로 사람들이 잘 살 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다! 

이 조리법과 더 많은 것을 확인하십시오. https://healthyvoyager.com 

고소한 바삭바삭한 표고버섯 고구마 시라타키 샐러드

샐러드는 "건강하다"고 생각할 때 항상 목록의 상단에 있지만 시간이 지나면 지루해질 수 있습니다. 이 짭짤한 바삭바삭한 표고버섯 고구마 시라타키 샐러드 레시피로 건강한 샐러드 식사를 즐겨보세요!

성분

  • Arugula 또는 필드 그린
  • 시라타키 또는 다시마 국수, 헹구고 말린 것
  • 큐브 및 구운 고구마
  • 표고버섯 볶음
  • 구운 아몬드
  • 크림 드레싱 선택 (좋은 된장, 마늘 또는 참깨 드레싱이이 샐러드와 정말 잘 어울립니다)

오시는 길

중간 크기의 믹싱 볼에 드레싱을 곁들인 채소를 버무려 서빙합니다. 그릇의 각 사분면에 있는 나머지 재료를 그린 위에 놓습니다. 즐기다!

웹사이트의 레시피 링크: https://healthyvoyager.com/savory-crunchy-shiitake-sweet-potato-shirataki-salad/

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폴 터너

폴 터너

공동 설립자 폴 터너 Food for Life Global 그는 전직 승려이자 세계은행의 베테랑, 기업가, 홀리스틱 라이프 코치, 비건 셰프이며 FOOD YOGA, 영혼의 행복을 위한 1995가지 격언을 포함한 6권의 책을 저술했습니다.

씨. Turner는 지난 72년 동안 35개국을 여행하여 Food for Life 프로젝트를 수립하고 자원 봉사자를 교육하며 성공을 기록하는 데 도움을 주었습니다.

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