Michael Harren: 인스턴트 팟 부리또 볼

마이클 하렌

인스타그램: @michaelharren

브루클린에 기반을 둔 작곡가이자 연주자인 Michael Harren은 고전 작곡의 요소와 실험적인 전자 장치 및 스토리텔링을 결합하여 Laurie Anderson, Peter Gabriel 및 Dead Can Dance 사이의 경계를 걷는 최면적이고 대담하고 친밀한 작품을 만듭니다. 그는 Tamerlaine Farm Animal Sanctuary의 레지던시 예술가로서 2016년 뉴욕에서 초연된 이후 계속해서 미국 전역의 공연장에서 공연되는 단독 멀티미디어 극장 작품 The Animal Show를 제작했습니다.

첫 개인전인 Tentative Armor에서 피아노, 신디사이저, 다양한 일렉트로닉스, 라이브 뮤지션들을 자신의 독특한 스토리텔링으로 결합하여 감동적이고 재미있는 연주를 선보였습니다. 그의 공명하고 강력하며 매우 개인적인 이야기를 통해 Harren은 영성, 섹슈얼리티 및 슬픔을 통해 자신의 자아 발견에 대한 재미있고 신랄하고 친밀한 여행으로 청중을 에워쌉니다. 쇼의 음악, 텍스트 및 사진이 같은 이름의 앨범과 책으로 출시되었습니다.

Michael Harren은 Sandra Bernhard와 함께 피아니스트로 여행했으며 Cabaret for a Cause의 음악 감독이며 Dixon Place, (le) poisson rouge, Joe's Pub, Judson Memorial Church, Manhattan Theatre Source, The Duplex, Don't에서 공연했습니다. Tell Mama, The Laurie Beechman Theatre 뿐만 아니라 전국의 수많은 공연장. Michael은 Moogfest 2017에서 No Permission Needed: Create with Senator Jaiz를 발표한 Moogfest 아티스트입니다.

웹 사이트 : michaelharren.com

성분

– 말린 검은콩 1.5컵

– 현미 1.5컵

- 커민 2큰술

- 고춧가루 1.5큰술

- 훈제 파프리크 1큰술

– 부용보다 2큰술

– 오레가노 1큰술

- 큰 다진 양파 1개

- 다진 마늘 5쪽

– 물 6컵

– 라임 XNUMX개 주스

명령

  1. 1. 인스턴트 팟에 양파와 마늘을 올리브유나 물을 두른 팬에 몇 분간 볶습니다.
  2. 2. 라임즙을 제외한 모든 것을 넣고 저어준다
  3. 3. 고압에서 40분간 끓인다.
  4. 4. 압력을 15분 동안 자연적으로 해제한 후 남아 있는 압력을 해제합니다.
  5. 5. 라임즙과 소금을 기호에 따라 섞어주세요.
  6. 6. 큰 그릇에 신선한 채소, 토마토, 아보카도, 살사, 비건 치즈 또는 원하는 무엇이든 함께 제공합니다!
  7. 7. 즐겨!

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폴 터너

폴 터너

공동 설립자 폴 터너 Food for Life Global 그는 전직 승려이자 세계은행의 베테랑, 기업가, 홀리스틱 라이프 코치, 비건 셰프이며 FOOD YOGA, 영혼의 행복을 위한 1995가지 격언을 포함한 6권의 책을 저술했습니다.

씨. Turner는 지난 72년 동안 35개국을 여행하여 Food for Life 프로젝트를 수립하고 자원 봉사자를 교육하며 성공을 기록하는 데 도움을 주었습니다.

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