ビーガンリー は、2014 月にビーガンになることを人々に奨励する世界的なキャンペーンです。 XNUMX 年に英国で開始され、以来、世界中で XNUMX 万件以上のキャンペーンに成長しました。 250,000参加 168の国から。

このキャンペーンは、すでにビーガンであるか、単にビーガンに興味があるだけであるかに関係なく、誰もが楽しくアクセスできるように設計されています。

自分自身と自分の食生活を推し進めるのが好きな方は、ぜひお試しください。 この毎年恒例の XNUMX か月間のビーガニズムの祭典は、人々に植物ベースの食事を採用するか、より健康的なライフスタイルを送るよう促します。 動物を傷つけたり、地球の資源を枯渇させたりすることなく、健康で良心的な生活を送ることは非常に簡単です。 あなたがする必要があるのは、古い悪い習慣をすべて放棄し、植物ベースの食事を採用することだけです.

ビーガニズムを支持すべき理由

工場農場の動物は狭いスペースでの生活を余儀なくされ、草や新鮮な空気や日光のない窓のない小屋で生活することがよくあります。 このようなストレスの多い状況での生活によって引き起こされる怪我に加えて、これらの状況は、病気の発生の温床となる可能性があります。 肉や乳製品をできるだけ早く安価に生産するために、彼らの自然な本能と要求の多くが抑制されています. その結果、多くの動物が農場を出る前に亡くなり、残りの動物は屠殺場で残酷で無慈悲な最期を迎えます。 

毎年、約 56 億頭の動物が食用に飼育され、農場で殺され、言葉では言い表せないほどの苦痛をもたらしています。 この不正との戦いには、まだ道のりがあります。 

動物のことを気にかけている人ができる最善のことは、ビーガンになることです。

すべての動物は、あなたが一緒に暮らす犬であろうと、農場の豚や鶏であろうと、水から引き上げられた魚であろうと、痛みや苦しみなしで生きるに値します。 動物虐待に「NO」と言うためにあなたができる最善かつ最も強力なことは、ビーガンになることです.

ビーガンになる方法を学ぶことに興味があるなら、知っておくべきことがいくつかあります。 

1. ビーガンになるということは、食事からすべての動物性食品を排除することを意味します。 これには、肉、鶏肉、魚、乳製品、卵が含まれます。 また、蜂蜜やその他の動物由来の成分を含む食品も避ける必要があります. 

2. お気に入りの動物性食品のビーガン代替品を見つける必要があります。 最近は美味しいビーガン料理がたくさんありますので、自分の好みに合ったものがきっと見つかります。 また、オンラインや料理本には、お気に入りの料理をビーガンにするのに役立つレシピがたくさんあります。 

3. ビーガンになるときは、十分な栄養素を摂取することが重要です。 これは、タンパク質、鉄、カルシウム、およびビタミン B12 の摂取に注意を払うことを意味します。 食物源から十分に摂取できない場合は、これらの栄養素で食事を補う必要があるかもしれません. 

4. . お住まいの地域でビーガン フレンドリーなレストランや食料品店を検索し、近所の店でビーガン製品を探しましょう。

5. ビーガン製品を見分ける方法を学び、原材料リストを読んで、目立たない製品に見られる動物由来の副産物に慣れましょう。

6. 読んで、見て、知識を得る。 ビーガンのパーソナリティ、本、出版物、ウェブサイト、ブログ、フォーラム、ドキュメンタリーを見つけてください。 彼らは、移行についてより安心できるようにし、有益な洞察とサポートを提供するのに役立ちます。

7. ビーガン ライフスタイルの利点を見つけ、動物製品の生産にかかる手順と費用について学びます。 ビーガンのライフスタイルを選択する理由はたくさんあります。 あなた自身を見つけてください。

8. ビーガンになるのは個人の選択であり、正しい方法も間違った方法もありません。 自分にとって正しいと思うことを行い、実験することを恐れないでください。 厳格な一連のルールに固執する必要があると感じる必要はありません。 旅を楽しみながら学びましょう！

Food For Life Global が Veganuary をどのようにサポートしているか。

植物性食生活の推進 は、有害な食品生産慣行と重要な生態系の破壊に関する人々の認識を変えるための Food For Life Global 戦略の 1 つです。

1960 年代以降、肉の生産量は世界で 2050 倍に増加し、XNUMX 年までにさらに XNUMX 倍に増加すると予想されています。 この畜産の拡大は、さらなる森林伐採、汚染、および農業に適した地域の喪失に貢献しています。

動物の飼料として使用される植物を灌漑する必要があり、動物が大量の水を必要とするため、食肉生産は有機植物栽培の最大 XNUMX 倍の水を使用します。

FFLG は純粋な菜食主義を支持しています。これは、食品から衣料品、家庭用品、動物実験を受けたものに至るまで、動物やその副産物を一切使用しない生き方です。

自然資源の持続可能な利用を促進し、健康的な植物ベースの食事を促進する手段として、私たちは肉製品への依存を減らすためにplstベースの食品流通をサポートしています. ビーガンのライフスタイルを採用し、動物の権利を主張することで、環境を保護し、より良い健康を促進することができます.

食べ物には本来、人々の分断を橋渡しして団結させる力があり、その過程で体、心、精神を修復します。 したがって、 Food for Life Global アフィリエイトは、最もクリーンな食品のみを提供します。つまり、思いやりをもって調理され、動物の痛みから解放された食品です。 さらに、Food for Life は直接の食品流通サービスを提供するだけでなく、教育、環境の健康と持続可能性、動物福祉、ヘルスケアなどのアフィリエイト プログラムを通じて、密接に関連するさまざまな問題にも対処しています。 これは、Food for Life が飢餓を終わらせる唯一の方法は貧困を終わらせることだと認識しているためです。

Veganuary は、XNUMX 月のこの月に人々がビーガニズムを試すことを奨励するキャンペーンです。 ビーガンのライフスタイルを紹介し、それが自分に合っているかどうかを調べるのに最適な方法であり、動物の苦しみや環境破壊を減らし、健康を改善し、発展途上国の脆弱な人々を支援する機会でもあります.

脆弱な人々にプラントベースの食事を提供するのを手伝いたい場合は、 寄付する 下のボタンをクリックして、任意の金額。