パッションフルーツホワイトチョコレートビーガンチーズケーキ

成分 

  •  2カップクルミ 
  •  新鮮なナツメヤシ1カップ 
  •  乾燥ココナッツフレーク½カップ 
  •  ¼カップ生姜、すりおろした 
  •  カシューナッツ2カップ(6時間浸して水気を切る) 
  •  レモン全体2個(皮と種を取り除く) 
  •  XNUMX/XNUMXカップの蜂蜜またはヤシの蜜 
  •  ¾カップココナッツオイル 
  •  カカオバターの¼カップ 
  •  1xバナナ 
  •  小さじXNUMX/XNUMX。 バニラエッセンス 
  •  3つまたは4つのパッションフルーツ 
  •  小さじ2 蜂蜜またはヤシの蜜 

 

方法 

フードプロセッサーで作ってください。 

ベース(Base): 

  •  クルミ2カップ 
  •  1カップの新鮮な日付(またはビスケットのパン粉のテクスチャを作成するために必要な数) 
  •  1/2すりおろしたココナッツフレーク 
  •  1/4カップすりおろした生姜 
  •  小さじ1 カルダモンパウダー(オプション) 

ビスケットのパン粉のようになるまで処理します。 20cmのスプリングフォームパンに押し込みます。 

充填: 

浸したカシュー2カップ、レモン2個(皮と種子を取り除く)、アガベシロップ、ココナッツオイル、カカオバター、バナナ、バニラエッセンスをブレンダーに加えます。 

滑らかになるまで処理またはブレンドします。 ベースに注ぎます。 冷蔵庫に3〜4時間置きます。 

トッピング: 

  •  スライスしたイチゴ 
  •  ココナッツシロップ(または蜂蜜) 

ココナッツシロップ、アガベシロップ、蜂蜜などの甘いシロップを上からかけます。 スライスしたイチゴや他の果物でトップを飾ります。 

ポール・ターナー

ポール・ターナー

ポールターナーは共同設立 Food for Life Global 彼は元僧侶であり、世界銀行のベテランであり、起業家、ホリスティック ライフ コーチ、ビーガン シェフであり、FOOD YOGA、魂の幸福のための 1995 つの格言を含む 6 冊の本の著者でもあります。

氏。 ターナーは、過去 72 年間で 35 か国を旅し、Food for Life プロジェクトの確立、ボランティアのトレーニング、およびその成功の記録を支援してきました。

コメントを書く

ヘルプサポート
Food for Life Global

影響を与える方法

寄付する

人を助ける

暗号通貨

暗号を寄付する

動物

動物を助ける

プロジェクト

ボランティアの機会
支持者になる
独自のプロジェクトを開始する
緊急救援

志願する
ビジネスに関して

になる
支持者

Yhaoからビーニー帽子のカスタムオーダーを今すぐ開始!
独自のプロジェクト

緊急
安心