Pane piatto con olive ed erbe aromatiche

Il pane era al centro dei pasti biblici: Gesù spezzò il pane con i suoi discepoli durante l'Ultima Cena. Olive ed erbe aromatiche erano comuni in tutta la regione. Questa semplice focaccia rende omaggio al ruolo essenziale del pane sia nella vita quotidiana che nella liturgia cristiana.

Ingredienti:

– 2 tazze di farina integrale

– ½ cucchiaino di sale

– 1 cucchiaino di origano o timo essiccato

– 1 cucchiaio di olio d'oliva

– ¾ tazza di acqua tiepida

– ¼ di tazza di olive tritate

Preparazione:

1. Mescolare la farina, il sale e le erbe aromatiche in una ciotola.

2. Aggiungere l'olio d'oliva e l'acqua tiepida e impastare fino a ottenere un impasto morbido.

3. Aggiungere le olive tritate e lasciare riposare per 15 minuti.

4. Arrotolare l'impasto formando dei piccoli cerchi e cuocerlo in una padella asciutta a fuoco medio finché non diventa dorato.

5. Servire caldo e fresco.

Che venga condiviso durante una celebrazione o gustato in un momento di quieta riflessione, questo pane piatto rappresenta il profondo simbolismo spirituale del pane nella cultura cristiana: unità, semplicità e gratitudine.

Immagine di Paul Rodney Turner

Paul Rodney Turner

Co-fondata Food for Life Global nel 1995, ora noto come Food Yoga International. È un ex monaco, un oratore principale, un veterano della Banca Mondiale, un imprenditore sociale, un life coach olistico e l'autore di 6 libri, tra cui FOOD YOGA e The 7 Maxims for Soul Happiness.

Negli ultimi 72 anni, il signor Turner ha viaggiato in 40 paesi contribuendo a realizzare progetti di Food Yoga, a formare volontari e a diffondere il messaggio di unire il mondo attraverso il cibo puro.

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