Mangiare è una delle due funzioni principali della lingua ed è essenziale per la nostra sopravvivenza. Questo significato rende il cibo uno dei mezzi più efficaci per iniziare un cambiamento nella coscienza. Condividere un pasto cucinato con amore è un'esperienza senza età universale per tutti gli umani. Abbiamo tutti sentito l'immediata trasformazione della coscienza seguita da un reciproco amore per la persona che ha preparato il pasto. Il fatto è che il cibo preparato con intenzioni amorevoli si traduce perfettamente in tutte le lingue. Tale cibo ha la capacità di abbattere le barriere, trasformando la rabbia in amore, la paura in fiducia e l'ignoranza in illuminazione. Vivere coscientemente inizia con
ragazzo che mangia
mangiando consapevolmente e potrai farlo attraverso tutti i tuoi pensieri e le tue azioni. La tua vita sarà coerente e in armonia con il tuo ambiente. Completerai l' ambiente circostante invece di disturbarlo.

La Nozioni di Base

Insieme all'acqua e all'aria, il cibo rappresenta una delle necessità fondamentali della vita. Il suo unico scopo è nutrire il corpo, la mente e l'anima. Il cibo, quindi, dovrebbe darci vita, purificare il nostro corpo ed elevare il nostro spirito. Mangiare cibo non dovrebbe mai avere come unico scopo quello di alimentare il corpo.

Secondo tutte le tradizioni yoga, il cibo che è vecchio, decomposto e costituito da carne morta inquinerà il corpo e la coscienza, mentre il cibo che è fresco, vivo e nutriente arricchirà il corpo, purificherà la mente e soddisferà lo spirito.

Quando riconoscerai che tutti gli esseri sono uguali, vorrai naturalmente condividere la generosità della Terra con gli altri. La fame nel mondo non deriva dalla mancanza di cibo, ma dalla mancanza di una sua equa distribuzione. Di tutta la produzione di grano sulla terra, il 35.5% viene coltivato per nutrire il bestiame, non gli esseri umani, e potrebbe essere più che sufficiente per riempire i piatti di milioni di persone affamate.

Il problema della fame nel mondo è grande, vario e complicato; non esiste una soluzione semplice ad un problema complesso, ma senza ombra di dubbio se gli esseri umani imparassero a guardare oltre le differenze razziali, religiose ed etniche non ci sarebbe scarsità in nessuna parte del mondo. Ciò che mancasse a un villaggio nella sua capacità di essere sostenibile, potrebbe essere offerto da un altro villaggio attraverso la libera conoscenza, lo scambio di manodopera o il baratto. Sfortunatamente, il moderno sistema capitalista genera avidità e disonestà e quindi ostacola una società consapevole e sostenibile.

Onorare Tutti

La persona veramente cosciente non manca di rispetto agli altri esseri viventi. Al contrario, se sei veramente cosciente, onori l'ambiente, rispetti tutti e ami il tuo stesso corpo, che tratti come una benedizione o un "tempio di Dio". Se sei veramente cosciente, vivi la tua vita nella piena consapevolezza della tua connessione con ciò che ti circonda. Tale prospettiva spirituale è il fondamento della cultura vedica dell'ospitalità dell'India. La persona cosciente abbraccia pienamente uno stile di vita socialmente responsabile e rispettoso dell'ambiente. Diventando consapevoli della tua responsabilità umana di mantenere e proteggere l'ambiente e altre forme di vita, imparerai ad amare i tuoi fratelli e a non sfruttarli mangiandoli. Lo stesso vale per la tua scelta nell'acquisto di abbigliamento, cosmetici, materiali per la pulizia ed habitat. Tutti dovrebbero essere scelti con cura per minimizzare il danno inflitto al nostro ambiente.

La Lingua

Questo viaggio nel sollevare la nostra coscienza inizia e termina con la lingua. Non sottovalutare mai il potere del piatto o il potere della parola parlata. Ciò che metti nel tuo piatto è tanto una dichiarazione politica per il mondo quanto uno specchio di chi sei veramente. Puoi dire molto di una persona da ciò che dice quando parla e da ciò che mangia.

Il fondatore di Food for Life, Swami Prabhupāda, ha spesso condiviso l'esempio di un cane su un trono. "Se lanci una scarpa, il cane lascerà il suo trono per masticare la scarpa" ridacchierebbe. Allo stesso modo, sebbene un individuo possa affermare di essere illuminato o un grande moralista, le azioni parlano più delle parole e tali azioni riveleranno presto la loro vera natura. La lingua condurrà sempre gli altri sensi alla purezza (e quindi alla liberazione) o alla dissolutezza e al coinvolgimento nel samsara (il ciclo di nascita e morte).

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Fonte: FOOD YOGA - Nutrire corpo, mente e anima
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