Carolyn Scott-Hamilton: Insalata Shirataki di patate dolci croccanti e croccanti

Ultimo aggiornamento il 18 marzo 2022
Kelsey SantiagoKelsey Santiago

Carolyn Scott-Hamilton

Instagram: @vogatore sano

The Healthy Voyager, alias Carolyn Scott-Hamilton, è il creatore e l'ospite della serie web, del sito e del marchio The Healthy Voyager. Carolyn Scott-Hamilton, una pluripremiata esperta di salute, dieta speciale, vita ecologica e viaggi, nutrizionista olistica, chef vegana a base di piante, autrice di libri di cucina best-seller, portavoce dei media, oratrice ricercata, consulente e personaggio televisivo, Carolyn Scott-Hamilton è una figura rispettata nel mondo dello stile di vita sano e dei viaggi, nonché della cucina e dell'alimentazione dietetiche speciali. The Healthy Voyager mira ad aiutare le persone a vivere bene, una verdura alla volta! 

Dai un'occhiata a questa ricetta e molte altre su https://healthyvoyager.com 

Insalata Shirataki Di Patate Dolci Shiitake Croccante Salata

Le insalate sono sempre in cima alla lista quando si pensa a "sane", ma possono diventare noiose dopo un po'. Ravviva la tua sana insalata con questa ricetta salata e croccante dell'insalata Shirataki di patate dolci Shitake!

Ingredienti

  • Rucola o verdi di campo
  • Shirataki o noodles di alghe, sciacquati e asciugati
  • Patata dolce tagliata a cubetti e arrostita
  • Funghi Shiitake saltati
  • Mandorle Tostate
  • Condimento cremoso a scelta (un buon condimento di miso, aglio o sesamo si sposa benissimo con questa insalata)

Istruzioni

Condisci le verdure con il condimento in una ciotola di medie dimensioni e servi. Metti il ​​resto degli ingredienti in ogni quadrante della ciotola sopra le verdure. Divertiti!

Link alla ricetta sul sito: https://healthyvoyager.com/savory-crunchy-shiitake-sweet-potato-shirataki-salad/

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