Fame umana: perché e come possiamo risolverla?

Soddisfare la fame è una priorità che deve essere fatta per garantire la sopravvivenza. Secondo un noto psicologo Abraham Maslow nel suo Teoria umanistica-dinamica, il più elementare di tutti i bisogni è il bisogno fisiologico - che evidenzia il cibo per riempire lo stomaco. A dire la verità, non tutti sono nutriti, come i migranti che arrivano negli Stati Uniti o i cittadini colpiti dalla povertà dei paesi sottosviluppati. Ma per fortuna c'è un'organizzazione chi sta dando da mangiare alla roulotte di migranti lungo il confine tra Stati Uniti e Messico e alcune comunità rurali di tutto il mondo con buon cibo vegano.

Mentre gran parte del mondo è ancora inconsapevolmente indulgere in una dieta a base animale, le persone stanno diventando sempre più consapevoli del benefici di una dieta a base vegetale. In termini di salute, mangiare cibi vegani e vegetali crea una vasta gamma di benefici, come la prevenzione e l'inversione di molti problemi e malattie comuni della salute umana, più energia, migliore salute delle ossa, livelli normali di zucchero nel sangue, un intestino equilibrato, ecc. In termini di risorse naturali, tutti seguono a dieta vegana porrebbe fine alla scarsità di cibo e aumenterebbe la produzione agricola, in quanto una dieta a base di animali richiede molte risorse. Molte volte più quantità di acqua, colture e terra viene utilizzata per allevare e nutrire gli animali, rispetto alle colture in crescita.

Uno sguardo più attento alla fame umana oggi

I bisogni fisiologici riguardano sempre il cibo (e l'acqua) che mantiene in vita il corpo umano. Quanto tempo può sopravvivere il corpo umano senza cibo e acqua? Uno studio pubblicato sulla rivista Archivi criminologia delle pellicce scoperto che gli esseri umani possono vivere fino a 8-21 giorni senza consumo di cibo e acqua.

Nel caso dei migranti, hanno combattuto per raggiungere il confine USA-Messico spesso con piccole proporzioni di cibo e acqua. Sono inclini a fame, malnutrizione, ulcere, diarrea, disidratazione e altre malattie legate allo stomaco. In effetti, tutte queste condizioni portano alla denutrizione cronica che colpisce solo 815 milioni di persone in tutto il mondo solo nel 2016.

Food For Life Global o FFLG è un gruppo di beneficenza che sta dando da mangiare alla roulotte dei migranti e alcune comunità rurali in tutto il mondo che servono cibo vegano - piatti che contengono micronutrienti importanti per la crescita e la nutrizione. Le cause comuni di carenza di nutrienti sono l'assunzione da minore a nulla di vitamine e minerali (micronutrienti) e questi sono prevalenti tra le persone che ne soffrono fame. Food For Life Global (FFLG) ha aiutato a nutrire gli affamati in paesi come l'India, il Venezuela e alcune parti dell'Africa con scarse risorse alimentari a causa della povertà, un'economia instabile, la guerra, le strutture di produzione scadenti o la siccità.

In che modo la dieta influisce sulla fame umana

La selezione di programmi alimentari sbagliati per il tuo corpo può portare alla fame. Se ti senti affamato più spesso, allora c'è qualcosa che non va nel tuo programma alimentare. Ad esempio, indulgere in una dieta ricca di zuccheri può costringere il tuo corpo ad avere fame per la maggior parte del tempo a causa della dipendenza dal fruttosio. Il fruttosio è un tipo di derivato dello zucchero che si trova in cibi dolci come torte e ciambelle. Un altro caso è una dieta ipocalorica che limiterà il consumo di cibo a meno calorie. L'apporto ipocalorico a volte ti farà venire fame, quindi è l'ideale per perdere peso. La disidratazione è anche un fattore che ti fa soffrire la fame perché l'acqua ti aiuta a sopravvivere più a lungo quando manca il cibo. Bere acqua prima di colazione ti aiuterà a riempire lo stomaco e ad essere soddisfatto.

Una dieta vegana è un insieme nutriente di pasti per le persone. In effetti, ci sono abbastanza colture di ortaggi e cereali per nutrire tutti coloro che muoiono di fame nel mondo. Tuttavia, le aziende agricole li vendono alle industrie zootecniche e li nutrono con animali allevati per la carne, sprecando litri d'acqua e molti chili di raccolti ogni giorno. È meglio diventare vegani perché non solo è salutare, ma perché stai facendo un favore alla Terra e aiuti le generazioni future.

Food For Life Global, chi sta dando da mangiare alla roulotte dei migranti lungo il confine tra Stati Uniti e Messico e alcune comunità rurali di tutto il mondo, sta preparando cibi vegani per le persone. Rompendo il ciclo di coltivazione di colture per la produzione di carne, stanno coltivando colture per un sano consumo vegano.

Siccità globale: modi per combatterla

La siccità è il prosciugamento della terra a causa delle minori precipitazioni e della temperatura di calore estremo della terra causata dal riscaldamento globale. Ha distrutto le terre agricole, distrutto gli ecosistemi e smantellato le società che facevano affidamento sui prodotti agricoli da mangiare.

Alcuni luoghi dell'Africa settentrionale, meridionale e dell'America Latina sono stati gravemente colpiti dalla siccità. Per evitare che questo disastro si ripeta, è necessaria un'azione. Poiché il cambiamento climatico è irreversibile, fare tutto il possibile per garantire il futuro dell'umanità, come combattere la siccità, è un must.

Ecco alcuni modi per risparmiare acqua per la stagione secca o siccità:

  1. Quando piove, usa le botti d'acqua per conservare l'acqua

Questo immagazzinerà l'acqua piovana in eccesso che è possibile utilizzare in periodi di siccità. Le piante cresceranno meglio con l'acqua piovana immagazzinata che con l'acqua del rubinetto a causa dei suoi composti azotati, dando alle piante un aspetto più sano e più verde. A differenza dell'acqua di rubinetto, l'acqua piovana non presenta molti filtri chimici come cloro, calcio e magnesio che possono danneggiare la crescita delle piante. Conservare l'acqua piovana in botti d'acqua è molto facile da fare ed è ecologico.

  1. Tempo di doccia più breve

Le docce standard sprecano 12 litri di acqua al minuto, quindi sii veloce quando fai la doccia! Lo stesso vale per il gocciolamento dell'acqua del rubinetto, quindi assicurati di spegnerlo dopo averlo usato. Passa ai moderni soffioni e ai rubinetti che riducono gli sprechi d'acqua fino a un litro risparmiato al minuto!

  1. Carne rossa non di più

Sai che l'acqua viene sprecata quando si allevano animali per il bestiame? Secondo PETA, solo negli Stati Uniti, ci vogliono 2,400 litri d'acqua per allevare animali. Anche 4,000 litri di acqua al giorno vengono sprecati nella produzione di alimenti per carne. Concentrarsi maggiormente sul consumo di meno o per niente carne aiuterà a risparmiare acqua per un uso migliore come la produzione agricola e la risoluzione della siccità.

Sì, puoi aiutare: fai una donazione a FFLG!

Puoi donare a Food For Life per aiutarli nella loro missione di servire cibo vegano a persone affamate dal 1974. Il tuo aiuto farà sempre la differenza. Puoi anche supportare un mondo più ecologico acquistando prodotti naturali e vegani come capsule organiche di curcuma.

Questo post sul blog è reso possibile grazie all'impegno di Commercianti vegani presso Ardor SEO che desiderano sensibilizzare su questo stile di vita sano.

Puoi aiutare!

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Supportare l'importante lavoro di Food for Life Global servire la sua rete internazionale di oltre 200 affiliati in 60 paesi.
Food for Life Global è un'organizzazione di beneficenza 501 (c) (3), EIN 36-4887167. Tutte le donazioni sono ritenute deducibili dalle tasse in assenza di limitazioni alla deducibilità applicabili a un determinato contribuente. Nessun prodotto o servizio è stato fornito in cambio del tuo contributo.
La missione principale di Food for Life è quella di portare la pace e la prosperità nel mondo distribuendo pasti vegani gratuiti preparati con amore.
Paul Turner

Paul Turner

Paul Turner co-fondatore Food for Life Global nel 1995. È un ex monaco, un veterano della Banca Mondiale, imprenditore, life coach olistico, chef vegano e autore di 6 libri, tra cui FOOD YOGA, 7 massime per la felicità dell'anima.

SIG. Turner ha viaggiato in 72 paesi negli ultimi 35 anni contribuendo a stabilire progetti Food for Life, formare volontari e documentare il loro successo.

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