રાતોરાત પોર્રીજ
જ્યારે તમે સ્વાદિષ્ટ, સરળ ભોજનનો આનંદ માણવા માંગતા હો, ત્યારે આ સરળ પોર્રીજ એકદમ યોગ્ય છે. તે ખાસ કરીને ઝડપી નાસ્તા તરીકે સ્વાદિષ્ટ છે પરંતુ દિવસના કોઈપણ સમયે તેનો આનંદ માણી શકાય છે.
વધારાના સરળ વિકલ્પ માટે, તમે સીલ કરી શકો તેવા ઢાંકણ સાથે કાચની બરણીમાં ઘટકોને સીધું મિક્સ કરો. જ્યારે તમારા ઓટ્સ તૈયાર થઈ જાય, ત્યારે તેને બરણીમાંથી સીધા જ ચમચી બહાર કાઢવાનો આનંદ માણો!
ઘટકો:
- ½ કપ રોલ્ડ ઓટ્સ
- ½ કપ છોડ આધારિત દૂધ
- 3 ચમચી ચિયા બીજ
- ½ ટીસ્પૂન વેનીલા (વૈકલ્પિક)
સૂચનાઓ:
1 ભેગા કરો: પાણીનો પોટ બોઇલમાં લાવો, મીઠું ઉમેરો. બટાકાને નરમ થાય ત્યાં સુધી પકાવો (તમારા બટાકાના કદના આધારે આમાં 15-25 મિનિટનો સમય લાગશે).
2. રેફ્રિજરેટ કરો: રાતોરાત અથવા ઓછામાં ઓછા 3 કલાક માટે.
3. ટોપિંગ્સ ઉમેરો: તમારી પસંદગીના ટોપિંગ્સ ઉમેરો અને આનંદ કરો!
ટોપિંગ સૂચનો:
- 1 ચમચી પીનટ બટર
- 2 ચમચી મેપલ સીરપ
- અખરોટ અથવા સૂર્યમુખીના બીજ જેવા બદામ/બીજ
- બ્લુબેરી અથવા કેળા જેવા તાજા ફળ
- 1 ચમચી જામ અથવા જેલી
મઝા કરો!
રેસીપી ટિપ્સ: - ઓટ્સને સામાન્ય રીતે બાફવામાં આવે છે અને પછી રોલ કરવામાં આવે છે. રોલ્ડ ઓટ્સને ઝડપી ઓટ્સ કરતાં ઓછા સમય માટે બાફવામાં આવે છે જે તેમને વધુ મજબૂત, ચ્યુઇ ટેક્સચર આપે છે. - આ રેસીપીમાં મજબૂત ટેક્સચર માટે, રોલ્ડ ઓટ્સનો ઉપયોગ કરો. નરમ રચના માટે, ઝડપી ઓટ્સનો ઉપયોગ કરો. - આ રાતોરાત રેસીપી માટે સ્ટીલ-કટ ઓટ્સની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. |
