ક્રીમી વેગન મશરૂમ સ્ટ્રોગનોફ

આ વેગન્યુરી સમૃદ્ધ અને આનંદી કંઈક અજમાવવા માટે શોધી રહ્યાં છો? અમારું વેગન મશરૂમ સ્ટ્રોગનોફ એ છોડ આધારિત રાખવાની સાથે તમારી સ્વાદની કળીઓને પ્રભાવિત કરવા માટે સંપૂર્ણ વાનગી છે. આ ક્રીમી, સેવરી પાસ્તા બનાવવા માટે સરળ અને સ્વાદથી ભરપૂર છે.

ઘટકો:

- તમારી પસંદગીના 12 ઔંસ (340 ગ્રામ) પાસ્તા

- 2 ચમચી ઓલિવ તેલ

- 1 ડુંગળી, ઝીણી સમારેલી

- 3 લસણની કળી, ઝીણી સમારેલી

- 2 કપ મશરૂમ્સ, કાપેલા

- 1 ચમચી પૅપ્રિકા

- 1 કપ વનસ્પતિ સૂપ

- 1/2 કપ કાજુ ક્રીમ અથવા મીઠા વગરની છોડ આધારિત ક્રીમ

- 1 ચમચી સોયા સોસ

- સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી

- ગાર્નિશ માટે તાજી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ

સૂચનાઓ:

1. પેકેજ સૂચનાઓ અનુસાર પાસ્તા રાંધવા અને બાજુ પર સેટ કરો.

2. એક પેનમાં ઓલિવ તેલ ગરમ કરો, તેમાં ડુંગળી, લસણ અને મશરૂમને નરમ થાય ત્યાં સુધી સાંતળો.

3. પૅપ્રિકા, વનસ્પતિ સૂપ અને સોયા સોસ ઉમેરો. 5 મિનિટ માટે ઉકાળો.

4. કાજુ ક્રીમમાં હલાવો અને ચટણીને ઘટ્ટ થવા દો.

5. રાંધેલા પાસ્તામાં ટૉસ કરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો.

6. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અને તરત જ સેવા આપે છે!

અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ રેસીપી તમને ઉપલબ્ધ વનસ્પતિ આધારિત ભોજનની અદ્ભુત વિવિધતાનું અન્વેષણ કરવા માટે પ્રેરિત કરશે. વેગન્યુરી એ તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવાનો અને તમને અને ગ્રહ બંનેને પોષી શકે તેવી નવી ફ્લેવર્સ, ટેક્સચર અને વાનગીઓ શોધવાનો યોગ્ય સમય છે. ભલે તમે એક મહિના માટે કડક શાકાહારી વાનગીઓ અજમાવી રહ્યાં હોવ અથવા લાંબા સમય સુધી પ્રતિબદ્ધતા કરી રહ્યાં હોવ, દરેક પ્રયાસ એક દયાળુ, વધુ ટકાઉ વિશ્વ બનાવવા માટે ગણાય છે.

પોલ રોડની ટર્નરનું ચિત્ર

પોલ રોડની ટર્નર

સહ-સ્થાપના Food for Life Global 1995 માં, જે હવે ફૂડ યોગા ઇન્ટરનેશનલ તરીકે ઓળખાય છે. તેઓ ભૂતપૂર્વ સાધુ, મુખ્ય વક્તા, વિશ્વ બેંકના અનુભવી, સામાજિક ઉદ્યોગસાહસિક, સર્વગ્રાહી જીવન કોચ અને 6 પુસ્તકોના લેખક છે, જેમાં FOOD YOGA અને The 7 Maxims for Soul Happiness છે.

શ્રી ટર્નરે છેલ્લા 72 વર્ષોમાં 40 દેશોની યાત્રા કરીને ફૂડ યોગ પ્રોજેક્ટ્સ સ્થાપવામાં, સ્વયંસેવકોને તાલીમ આપવામાં અને વિશ્વને શુદ્ધ ખોરાક સાથે એક થવાનો સંદેશ ફેલાવવામાં મદદ કરી છે.

પ્રતિક્રિયા આપો

કેવી રીતે અસર કરવી

દાન કરો

લોકોને મદદ કરો

ક્રિપ્ટો કરન્સી

ક્રિપ્ટો દાન કરો

પશુ

મદદ પ્રાણીઓ

પ્રોજેક્ટ્સ

સ્વયંસેવક તકો
વકીલ બનો
તમારા પોતાના પ્રોજેક્ટ શરૂ કરો
કટોકટી રાહત

સ્વયંસેવક
તકો

એક બની
એડવોકેટ

તમારી પ્રારંભ કરો
પોતાનો પ્રોજેક્ટ

ઇમર્જન્સી
આત્મવિશ્વાસ