વેગન ક્વિનોઆ સલાડ આ વાઇબ્રેન્ટ વેગન ક્વિનોઆ સલાડ એ માત્ર આંખો માટે જ નહીં પરંતુ પોષણનું પાવરહાઉસ પણ છે. પ્રોટીનથી ભરપૂર ક્વિનોઆ, તાજા શાકભાજી અને એવોકાડોની તંદુરસ્ત ચરબીથી ભરપૂર, આ કચુંબર સંતોષકારક અને સ્વાદિષ્ટ બંને છે. ઝેસ્ટી લાઈમ ડ્રેસિંગ તમામ ફ્લેવર્સને એકસાથે લાવે છે, જે તેને માટે એક સંપૂર્ણ વાનગી બનાવે છે…
હે ત્યાં, આરોગ્ય ઉત્સાહીઓ અને નાસ્તા પ્રેમીઓ! ક્યારેય તમારી જાતને ઝડપી એનર્જી બૂસ્ટની જરૂર છે જે તમારી કડક શાકાહારી જીવનશૈલી સાથે સંરેખિત થાય છે? તમે એકલા નથી. તેથી જ અમે વેગન એનર્જી બારની દુનિયામાં ડાઇવ કરી રહ્યાં છીએ. આ નાના પાવરહાઉસ માત્ર એક અનુકૂળ નાસ્તો નથી; તેઓ સ્વાદ અને પોષણનું મિશ્રણ છે, જે માટે યોગ્ય છે…
બેરી મેડલી સલાડ વિશ્વના ઘણા ભાગો માટે, આગામી થોડા અઠવાડિયાનો અર્થ છે બગીચામાંથી તાજા બેરીની વિપુલતા. આ તાજું કચુંબર વધારાના ફળો અને શાકભાજીને સ્વાદિષ્ટ સાઇડ ડિશમાં જોડવાની એક સરસ રીત છે અને સંપૂર્ણ પૂર્ણાહુતિ માટે તેમાં પૌષ્ટિક મિન્ટ ડ્રેસિંગ પણ છે. આ કચુંબર લો...
રાતોરાત પોર્રીજ જ્યારે તમે સ્વાદિષ્ટ, સરળ ભોજનનો આનંદ માણવા માંગતા હો, ત્યારે આ સરળ પોર્રીજ એકદમ યોગ્ય છે. તે ખાસ કરીને ઝડપી નાસ્તા તરીકે સ્વાદિષ્ટ છે પરંતુ દિવસના કોઈપણ સમયે તેનો આનંદ માણી શકાય છે. વધારાના સરળ વિકલ્પ માટે, તમે સીલ કરી શકો તેવા ઢાંકણ સાથે કાચની બરણીમાં ઘટકોને સીધું મિક્સ કરો. જ્યારે તમારા…
સ્મેશ્ડ બટાટા (3 રીત) જો તમે આ સુપર સરળ બટાકાની વાનગી અજમાવી નથી, તો તમે ટ્રીટ માટે તૈયાર છો. આ ક્રિસ્પી છતાં નરમ બટાકા બટાકાને રાંધવાની તમારી નવી મનપસંદ રીત બની શકે છે. આ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તે બજેટ-ફ્રેંડલી અને અનંત બહુમુખી પણ છે. મૂળભૂત બાબતોમાં નિપુણતા મેળવો અને આકાશ એ મર્યાદા છે…
Mariola Alsina Mariola Alsinaનો જન્મ બાર્સેલોનામાં થયો હતો અને તે રૂસીલોન (ફ્રાન્સ) અને Alt Empordà (Catalonia, સ્પેન) વચ્ચે રહે છે. તેણી પાસે વ્યૂહાત્મક PR માં માસ્ટર ડિગ્રી છે અને હોસ્પિટાલિટી અને ફૂડ સેક્ટરમાં ઘણો અનુભવ છે. તે વેગન ફૂડ અને ક્રૂરતા-મુક્ત સંસ્કૃતિ ફેલાવવામાં ખૂબ જ રસ ધરાવે છે. મારિયોલા હવે વેગનમાં સામેલ છે…
ડોરા સ્ટોન ઇન્સ્ટાગ્રામ: @dorastable ડોરા dorastable.com અને Mi Mero Mole પર રસોઇયા, રેસીપી ડેવલપર અને ફોટોગ્રાફર છે. મેક્સિકોમાં જન્મેલી અને ઉછરેલી અને ન્યુયોર્કમાં અમેરિકાની રસોઈ સંસ્થાની સ્નાતક, તેણીએ તેના સ્વાસ્થ્ય પર નિયંત્રણ રાખવા માટે કડક શાકાહારી આહાર અપનાવ્યો. તેણી અન્યને એકના ફાયદા શીખવવા માટે ઉત્સાહી છે ...
કેરોલીન સ્કોટ-હેમિલ્ટન ઇન્સ્ટાગ્રામ: @healthyvoyager ધ હેલ્ધી વોયેજર, ઉર્ફે કેરોલીન સ્કોટ-હેમિલ્ટન, ધ હેલ્ધી વોયેજર વેબ સિરીઝ, સાઇટ અને એકંદર બ્રાન્ડના નિર્માતા અને હોસ્ટ છે. પુરસ્કાર વિજેતા સ્વસ્થ, વિશેષ આહાર અને ગ્રીન લિવિંગ અને ટ્રાવેલ એક્સપર્ટ, હોલિસ્ટિક ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, પ્લાન્ટ આધારિત વેગન શેફ, બેસ્ટ સેલિંગ કુકબુક લેખક, મીડિયા પ્રવક્તા, વક્તા, સલાહકાર અને ટેલિવિઝન વ્યક્તિત્વ,…
ક્રિસ્ટલ વર્ના ઇન્સ્ટાગ્રામ: @JKandcounting ક્રિસ્ટલ અને તેના પતિ જેફરી ઇન્સ્ટાગ્રામ પર @JKandcounting પાછળની જોડી છે. તેઓ પાંચ જણનું કડક શાકાહારી કુટુંબ છે અને તેઓ લાસ્ટિંગ એવર આફ્ટરના માલિક પણ છે, જે ટકાઉપણાને સમર્પિત પર્યાવરણને અનુકૂળ દુકાન છે. તેમની વેગન જર્ની સાથે ચાલુ રાખવા માટે Instagram પર @JKandcounting ને અનુસરો! લાસ્ટિંગ એવર પણ તપાસો…
ડૉ. લુડવિગ એમ. જેકબ અને સુઝાન જેકબ ઇન્સ્ટાગ્રામ: @drjacobsmedical “તમારા આરોગ્યની સેવામાં જ્ઞાન” એ ડૉ. જેકબના મેડિકલનું સૂત્ર છે – અને તેમના માટે તેનો અર્થ એ છે કે આરોગ્ય અને આનંદને જોડતા ખોરાક ઉત્પાદનો અને ખ્યાલો વિકસાવવા. તેઓ મનુષ્ય, પ્રાણીઓ અને પ્રકૃતિના હિતમાં કાર્ય કરે છે. ડૉ. જેકબ્સ મેડિકલ એ કુટુંબ સંચાલિત કંપની છે…
Verena Erhart Instagram: @vegantoursny વેરેના ન્યુ યોર્ક સિટીમાં વેગન ટૂર્સ એનવાયના સ્થાપક છે, જે વેગન વૉકિંગ ટૂર કંપની છે. તેણી શક્ય હોય ત્યારે મુસાફરી કરવાનું પસંદ કરે છે, બહાર સમય વિતાવે છે અને તે એક વિશાળ પ્રાણી પ્રેમી છે. તેણીનો એક શોખ રસોઈ બનાવવો છે અને તેણીને થર્મોમિક્સનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ છે. તેના પતિ અને તેના કૂતરા સાથે મળીને,…
એડી ગાર્ઝા Instagram: @theeddiegarza એડી ગાર્ઝા એક છોડ આધારિત રસોઇયા, કુકબુક લેખક અને OzTube પર "ગ્લોબલ બાઈટ્સ વિથ એડી ગાર્ઝા" ના હોસ્ટ છે. સીએનએન, હોલા સહિત યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને વિદેશમાં વિવિધ પ્રકારના મીડિયા આઉટલેટ્સ દ્વારા એડી અને હાંસિયામાં ધકેલાઈ ગયેલા સમુદાયોમાં ખાદ્ય પ્રણાલીમાં સુધારા માટેનું તેમનું કાર્ય દર્શાવવામાં આવ્યું છે. ટીવી, વોશિંગ્ટન પોસ્ટ,…
તમારા શોધ કીવર્ડ્સ ઇનપુટ કરો અને Enter દબાવો.