મેનુ

રસોઇયા ટોડ એરિક્સન: ઇમ્પોસિબલ મીટબોલ સ્લાઇડર્સ

રસોઇયા ટોડ એરિક્સન

Instagram: @glow4good

રસોઇયા ટોડ પાછળ રસોઇયા છે ચમક, મિયામીમાં એક 'સુપરફૂડ અને સુપર ફ્રોયો' શોપ, જેમાં પ્લાન્ટ-આધારિત ગોર્મેટ ફૂડ મેનૂ તેમજ મીઠાઈઓ છે, ઉપરાંત 100% ચોખ્ખો નફો છોકરીઓના સશક્તિકરણને ટેકો આપતી સખાવતી સંસ્થાઓને દાનમાં આપવામાં આવે છે.

ગ્લો વિશે

મિયામીના વાઇબ્રન્ટ વિનવુડ આર્ટ્સ ડિસ્ટ્રિક્ટના મધ્યમાં સ્થિત, ગ્લો એ એવોર્ડ વિજેતા શેફ ટોડ એરિક્સન દ્વારા મેનૂ સાથેની એક પ્રકારની 'સુપરફૂડ અને સુપર ફ્રોયો' દુકાન છે. ફાસ્ટ-કેઝ્યુઅલ ફૂડ મેનૂમાં વિવિધ રસોઇયા-સંચાલિત કાર્બનિક, ટકાઉ ખેતી અને સ્થાનિક રીતે મેળવેલી વાનગીઓ (90% છોડ આધારિત), ઘરે બનાવેલા સોડા, લેટ્સ અને નવીન અને મોસમી ફ્રોઝન દહીં અને વિશેષતાઓ દર્શાવતું વ્યાપક ડેઝર્ટ મેનૂ છે. સુપર ફૂડ સુન્ડે અને ફ્રો યો ફ્લોટ. 'ગર્લ્સ અવર વર્લ્ડ લીડિંગ' માટેનું ટૂંકું નામ, 100% ચોખ્ખો નફો છોકરીઓના સશક્તિકરણને ટેકો આપતી ચેરિટીઓને દાનમાં આપવામાં આવે છે. ગ્લો 97 NW 25th St. #104 Miami, FL 33127 પર સ્થિત છે અને રવિવાર-ગુરુવારે સવારે 11 am થી 10 અને શુક્રવાર અને શનિવારે સવારે 11 am થી 11 વાગ્યા સુધી ખુલ્લું છે વધુ માહિતી માટે, મુલાકાત લો glowforgood.com અથવા Instagram પર @glow4good ને અનુસરો.



ફોટો ક્રેડિટ: રીડ હેરિસન સ્ટુડિયો

કાચા

ઇમ્પોસિબલ મીટબોલ્સ માટે:

ઉપજ: 8 મીટબોલ્સ

-12 ઔંસ. ઇમ્પોસિબલ બર્ગર (1 પેકેજ)

- ½ કપ પંકો બ્રેડક્રમ્સ

-¼ કપ   અનસ્વીટેન વેગન ક્રીમર (મિલ્કાડામિયા, કેલિફિયા દ્વારા બરિસ્ટા)

- ½ કપ   લાલ ડુંગળી, બારીક સમારેલી

-1 ચમચી.   વરિયાળી બીજ

- ½ કપ   ઇટાલિયન પાર્સલી, બારીક સમારેલી

-2 ea. તાજા લસણ લવિંગ, નાજુકાઈના

- 1 ½ ચમચી. સૂકા Oregano પાંદડા

-1 ચમચી. કોશેર મીઠું

- ½ ચમચી. તાજી તિરાડ કાળા મરી

-¼ કપ વિશેષ વર્જિન ઓલિવ તેલ

એસેમ્બલી માટે:

-1 કપ બદામ રિકોટા

-2 કપ મરિનારા સોસ, ગરમ

-8 ea. સ્લાઇડર રોલ્સ (ક્રસ્ટી ઇટાલિયન અથવા બ્રિઓચે)

-8-16 ઇએ. મીઠી તુલસીના પાન

-¼ કપ વિશેષ વર્જિન ઓલિવ તેલ

સૂચનાઓ

  • ઓવનને 400 પર પ્રીહિટ કરો°
  • 4 ક્વાર્ટ સોસપેનમાં, ઓલિવ તેલ ગરમ કરો.
  • પેનમાં, લાલ ડુંગળી ઉમેરો અને અર્ધપારદર્શક થાય ત્યાં સુધી સાંતળો, લસણ, ઓરેગાનો, વરિયાળી અને સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉમેરો. વરિયાળી સુગંધિત થાય ત્યાં સુધી સાંતળો. 
  • રબર સ્પેટુલાનો ઉપયોગ કરીને, મિશ્રણને કૂકી શીટ પર ઉઝરડો અને સારી રીતે ઠંડુ થવા માટે રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો.
  • એક મોટા મિક્સિંગ બાઉલમાં ડિફ્રોસ્ટેડ ઇમ્પોસિબલ “મીટ” ને પૅન્કો બ્રેડક્રમ્સ, વેગન ક્રીમ, મરચી વરિયાળી-ડુંગળીનું મિશ્રણ, મીઠું અને કાળા મરી સાથે ભેગું કરો.
  • જ્યાં સુધી મિશ્રણ દેખાવમાં સુસંગત ન થાય ત્યાં સુધી સારી રીતે મિક્સ કરો.
  • 2 ઔંસ સ્કૂપ સાથે, ભાગ મીટબોલ્સ અને ચર્મપત્ર લાઇનવાળી કૂકી શીટ્સ પર સમાનરૂપે જગ્યા. 
  • 400 પર ગરમીથી પકવવું° 6-8 મિનિટ માટે જ્યાં સુધી મીટબોલ્સ એકસરખા બ્રાઉન ન થાય ત્યાં સુધી.
  • પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી દૂર કરો અને રેફ્રિજરેટ કરો.
  • સ્લાઇડર્સ એસેમ્બલ કરવા માટે, દરેક બન ટોપને બ્રશ કરો અને બાજુઓને ઓલિવ ઓઇલથી કાપો.
  • પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં કૂકી શીટ પર બન્સને થોડું બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ટોસ્ટ કરો
  • બદામના રિકોટાને ઉપર અને નીચે બન પર ઉદારતાપૂર્વક ફેલાવો
  • બનના તળિયે અડધા ભાગમાં એક ગરમ મીટબોલ મૂકો.
  • દરેક મીટબોલ પર લગભગ ¼ કપ મરીનારાનો ચમચી અને ઉપર એકથી બે તુલસીના પાન નાખો.
  • ટોસ્ટેડ બન સાથે ટોચ અને કોકટેલ પિક સાથે સુરક્ષિત.
  • તરત જ સેવા આપે છે.

જીવન માટે ખોરાક મેળવો કિચન

શુદ્ધ આહાર દ્વારા વિશ્વને એક કરવું

વિશ્વભરની 108 વેગન વાનગીઓ

ટૂક સમયમાં આવી રહ્યું છે*

પોલ ટર્નર

પોલ ટર્નર

પોલ ટર્નર સહ-સ્થાપના Food for Life Global 1995 માં. તેઓ ભૂતપૂર્વ સાધુ, વિશ્વ બેંકના અનુભવી, ઉદ્યોગસાહસિક, સર્વગ્રાહી જીવન કોચ, વેગન રસોઇયા અને 6 પુસ્તકોના લેખક છે, જેમાં ફૂડ યોગા, 7 મેક્સિમ્સ ફોર સોલ હેપ્પી.

શ્રીમાન. ટર્નરે છેલ્લાં 72 વર્ષોમાં ફૂડ ફોર લાઇફ પ્રોજેક્ટ્સ સ્થાપવામાં, સ્વયંસેવકોને તાલીમ આપવા અને તેમની સફળતાનું દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં મદદ કરીને 35 દેશોમાં પ્રવાસ કર્યો છે.

પ્રતિક્રિયા આપો

મદદ આધાર
Food for Life Global

કેવી રીતે અસર કરવી

દાન કરો

લોકોને મદદ કરો

ક્રિપ્ટો કરન્સી

ક્રિપ્ટો દાન કરો

પશુ

મદદ પ્રાણીઓ

પ્રોજેક્ટ્સ

સ્વયંસેવક તકો
વકીલ બનો
તમારા પોતાના પ્રોજેક્ટ શરૂ કરો
કટોકટી રાહત

સ્વયંસેવક
તકો

એક બની
એડવોકેટ

તમારી પ્રારંભ કરો
પોતાનો પ્રોજેક્ટ

ઇમર્જન્સી
આત્મવિશ્વાસ