Mousse chocolat-avocat vegan

Adoucissez votre Veganuary avec cette succulente mousse végétalienne au chocolat et à l'avocat ! Elle est crémeuse, décadente et préparée avec des ingrédients sains. Parfait pour satisfaire vos envies de chocolat tout en restant végétalien.

Ingrédients :

– 2 avocats mûrs

– 1/3 tasse de cacao en poudre

– 1/3 tasse de sirop d'érable

– 1/4 tasse de lait végétal

– 1 cuillère à café d'extrait de vanille

- Une pincée de sel

– Baies fraîches pour la garniture

Étapes :

1. Mélangez les avocats, la poudre de cacao, le sirop d’érable, le lait végétal, l’extrait de vanille et le sel jusqu’à consistance lisse.

2. Ajustez la douceur si nécessaire en ajoutant plus de sirop d'érable.

3. Laisser refroidir 1 heure au réfrigérateur.

4. Servir dans de petits bols garnis de baies fraîches.

Photo de Paul Rodney Turner

Paul Rodney Turner

Co-fondé Food for Life Global en 1995, aujourd'hui connu sous le nom de Food Yoga International. Il est un ancien moine, un conférencier d'honneur, un vétéran de la Banque mondiale, un entrepreneur social, un coach de vie holistique et l'auteur de 6 livres, dont FOOD YOGA et Les 7 maximes pour le bonheur de l'âme.

M. Turner a voyagé dans 72 pays au cours des 40 dernières années, aidant à établir des projets de Food Yoga, à former des bénévoles et à diffuser le message d'unir le monde avec une nourriture pure.

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