Comer es una de las dos funciones principales de la lengua y es esencial para nuestra supervivencia. Este significado hace de la comida uno de los medios más efectivos para iniciar un cambio de conciencia. Compartir una comida cocinada con amor es una experiencia eterna universal para todos los seres humanos. Todos hemos sentido la transformación inmediata de la conciencia seguida de una reciprocidad de amor por la persona que preparó la comida. El hecho es que la comida preparada con amorosa intención se traduce perfectamente en todos los idiomas. Tal comida tiene la capacidad de derribar barreras, convirtiendo la ira en amor, el miedo en confianza y la ignorancia en iluminación. Vivir conscientemente comienza con comer conscientemente, lo que te ayudará a hacerlo en todos tus pensamientos y acciones. Tu vida será coherente y en armonía con tu entorno. Complementarás tu entorno en lugar de alterarlo.