Comer es una de las dos funciones principales de la lengua y es esencial para nuestra supervivencia. Es por esto que la comida es uno de los medios más efectivos para iniciar un cambio de conciencia. Compartir una comida cocinada con amor es una experiencia eterna universal para todos los humanos. Todos hemos sentido la transformación inmediata de la conciencia seguida de una reciprocidad de amor por la persona que preparó la comida. El hecho es que la comida preparada con amorosa intención se traduce perfectamente en todos los idiomas. Tal comida tiene la capacidad de romper barreras, convirtiendo la ira en amor, el miedo en confianza y la ignorancia en iluminación. Vivir conscientemente comienza con
niño comiendo
comer conscientemente, lo que te ayudará a hacerlo en todos tus pensamientos y acciones. Su vida será consistente y en armonía con su entorno. Complementará su entorno en lugar de interrumpirlo.

La Conceptos básicos

Junto con el agua y el aire, la comida es la necesidad más básica de la vida. Su único propósito es nutrir el cuerpo, la mente y el alma. La comida, por lo tanto, debe darnos vida, limpiar nuestro cuerpo y elevar nuestro espíritu. Comer alimentos, nunca debe ser sólo para alimentar el cuerpo físico.

De acuerdo con todas las tradiciones del yoga, la comida que es guardada, descompuesta y que consiste en carne muerta contaminará el cuerpo y la conciencia, mientras que la comida fresca, viva y nutritiva enriquecerá el cuerpo, limpiará la mente y satisfará el espíritu.

Cuando reconoces la igualdad de todos los seres, naturalmente querrás compartir la generosidad de la Tierra con los demás. El hambre en el mundo no se debe a la falta de alimentos, sino a la falta de distribución equitativa. De toda la producción de granos en la tierra, el 35.5% se cultiva para alimentar al ganado, no a los humanos, lo cual sería más que suficiente para llenar los platos de millones hambrientos.

El problema del hambre en el mundo es vasto, variadoy complicado, y no existe una solución simple para un problema complejo, pero sin duda, si los humanos aprendieran a mirar más allá de las diferencias raciales, religiosas y étnicas, no habría escasez en ninguna parte del mundo. . Si una aldea carece de capacidad para ser sostenible, otra aldea podría contribuir a través del conocimiento libre, el intercambio laboral o el trueque. Desafortunadamente, el sistema capitalista moderno engendra avaricia y deshonestidad, y por lo tanto se interpone en el camino de una sociedad consciente y sostenible.

Honrando a todos

La persona verdaderamente consciente no le falta el respeto a otros seres vivos; más bien, si eres verdaderamente consciente, honras el medio ambiente, respetas a todos y amas tu propio cuerpo, que tratas como si fuera una bendición o un "templo de Dios". Si eres verdaderamente consciente, vives tu vida con plena conciencia de tu conexión con tu entorno. Tal perspectiva espiritual es la base de la cultura de hospitalidad védica de la India. La persona consciente adopta plenamente un estilo de vida socialmente responsable y respetuoso con el medio ambiente. Al tomar conciencia de su responsabilidad humana de mantener y proteger el medio ambiente y otras formas de vida, aprenderá a amar a sus hermanos y no explotarlos comiéndolos. Lo mismo se aplica a su elección de ropa, cosméticos, materiales de limpieza y hábitat. Todos deben elegirse cuidadosamente para que la menor cantidad de daño se inflija a nuestro medio ambiente.

La Lengua

Esta jornada que eleva nuestra conciencia comienza y termina con la lengua. Nunca subestimes el poder que tiene un plato de comida o el poder de la palabra hablada. Lo que pones en tu plato es tanto una declaración política para el mundo, es como un espejo de quien eres realmente. Se puede conocer mucho sobre una persona por lo que sale de su boca cuando habla y lo que consume como alimento.

El fundador de Food for Life, Swami Prabhupāda, a menudo dio el ejemplo de un perro en un trono. "Si arrojas un zapato, entonces el perro dejará su trono para masticar el zapato", se reía entre dientes. Del mismo modo, aunque un individuo puede afirmar ser ilustrado o un gran moralista, las acciones hablan más que las palabras, y muy pronto esas acciones siempre revelarán su verdadera naturaleza. La lengua siempre conducirá a los otros sentidos, ya sea a la pureza (y por lo tanto a la liberación) o al libertinaje y el enredo en el samsara (el ciclo de nacimiento y muerte).

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Fuente: YOGA ALIMENTICIO: cuerpo, mente y alma nutritivos
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