Lebensmittel Yoga Norm

Seit ich mein Buch veröffentlicht habe, FOOD YOGA - Körper, Geist und Seele nähren Ich habe gesehen, dass andere Menschen den Begriff Food Yogi oder Food Yoga verwenden, um ihren gesunden Lebensstil oder ihre Kochkurse zu fördern. Es gibt jedoch einen Standard für das, was einen Lebensmittel-Yogi ausmacht. Als langjähriger Praktiker des Bhakti Yoga (33 Jahre), Direktor der weltweit größten veganen Nahrungsmittelhilfe und Autor von FOOD YOGA - Körper, Geist und Seele nähren Ich trage die Verantwortung für die Definition von Food Yoga und Food Yogi. Das möchte ich hier klarstellen.

Was ist Food-Yoga?

KUNST: Der kreative Ausdruck von Liebe und Hingabe eines Individuums unter Verwendung von Essen als Medium; WISSENSCHAFT: Eine Wertschätzung für die Schönheit und Verbundenheit aller Dinge, gepaart mit einem unaufhörlichen Bewusstsein der energetischen Quelle, aus der alle Dinge hervorgehen. Ein Food Yogi berücksichtigt die physikalischen Gesetze der guten Trennkost ebenso wie die subtilsten Gesetzmäßigkeiten der Intention bei der Zubereitung der Mahlzeit.
Bild
Food Yoga ist ein völlig neuer Ansatz für ein ganzheitliches Leben. Bisher konzentrierten sich die Philosophien über gesundes Leben und Ernährung auf die Mechanismen von Gesundheit und Glück und konzentrierten sich ausschließlich auf den Körper allein. Auf diese Weise haben diese Philosophien Praktiken und Diäten gefördert, die auf die eine oder andere Weise eine große Anzahl von Menschen entfremdet haben.

Infolgedessen gibt es trotz umfangreicher Literatur und Forschung keinen Konsens darüber, welche Ernährung oder Lebensweise am besten ist. Was sie alle nicht erkannt haben, dass wir nicht nur aus einem Körper bestehen; Wir sind Körper, Geist und Seele. Jedes Programm für ein gesundes Leben muss daher die „Ernährungsbedürfnisse“ von Körper, Geist und Seele berücksichtigen. Dies ist, was Food Yoga vorschlägt.

Der Food Yoga Standard ist das, was alle bonafide Food for Life Global Partner folgen.

Was ist ein Food Yogi?

Ein verantwortungsbewusster Mensch, der auf eine Weise dient, isst und sich verhält, die die gesamte Schöpfung respektiert und dazu beiträgt, das empfindliche Gleichgewicht der Natur zu erhalten. Eine Person, die ihren eigenen Körper respektiert, den sie als Segen behandelt. Eine Person, die ihr ganzes Leben lang im vollen Bewusstsein ihrer gegenseitigen Abhängigkeit und Verbundenheit aller Dinge lebt.
Bild

Eine Person, die sich voll und ganz für einen sozial verantwortlichen und umweltbewussten Lebensstil einsetzt, einschließlich der Auswahl von Lebensmitteln, Kleidung, Kosmetika, Reinigungsmitteln und Lebensräumen. Alle werden sorgfältig ausgewählt, damit der Umwelt und anderen Lebewesen der geringste Schaden zugefügt wird.

Eine Person, die sich in Worten, Taten und Gedanken an das Prinzip der Ahimsa (Gewaltlosigkeit) hält.

Ein Food Yogi verwendet nur

Frisches Obst, Gemüse, Bohnen, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Körner sowie Lebensmittel, die bei der Zubereitung der Mahlzeiten als rein angesehen werden. So viele lokale und biologisch angebaute Produkte wie verfügbar.

Ein Food Yogi verwendet nicht

- Fleisch, Fisch oder Eier. - Zwiebel oder Knoblauch. - Alle Produkte, die tierische Inhaltsstoffe enthalten. - Alle Produkte, die an Tieren getestet wurden.