Food Yoga

Wurzeln in Indien

Essen als Medium der Liebe

„Wer mit Reinheit liebt, betrachtet nicht das Geschenk des Liebenden, sondern die Liebe des Gebers.“

- Thomas Kempis

AUSZUG aus FOOD YOGA – Nourishing Body, Mind & Soul™ von Paul Rodney Turner

Die spirituelle Dimension des Food Yoga ist in der hinduistischen Tradition verwurzelt und hat für Menschen aller Glaubensrichtungen eine Bedeutung. Im Hinduismus wird alles Essen zuerst Gott angeboten - die eigentliche Quelle der Schöpfung dieses Essens. Solche Opfergaben können aufwändige Rituale sein, die mit großer Begeisterung unter Verwendung teurer Utensilien und Lebensmittelzutaten durchgeführt werden, während andere Opfergaben bescheidene Gesten sein können, die nur aus frischem Obst und Wasser bestehen. In allen Fällen steht jedoch die Absicht oder die Hingabe des Aspiranten im Vordergrund. Solche angebotenen Lebensmittel gelten als rein, karmafrei und geistig nahrhaft. Hindus nennen dieses Essen prasadam oder die Barmherzigkeit Gottes.

Der Hinduismus ist ein komplexes und vielfältiges Glaubenssystem, das viele Götter und Göttinnen als aus einer einzigen Quelle stammend akzeptiert, Brahman, das entweder als unpersönliche, formlose Energie wie in der Advaita-Tradition oder als dualer (männlich / weiblich) Gott verstanden wird in Form von Lakshmi-Vishnu, Radha-Krishna oder Shiva-Shakti, wie in Dvaita-Traditionen. Für den Naturforscher ist die Göttin einfach „Mutter Erde“. Schließlich kommt alles Essen von der Erde. Einige Strömungen des Neopaganismus, insbesondere Wicca, haben das Konzept einer einzigen Göttin und eines einzigen Gottes, die ein vereintes Ganzes darstellen, verherrlicht als der Herr und die Frau (Frey und Freya, wörtlich übersetzt), wobei der Herr Fülle und Fruchtbarkeit darstellt und die Dame, die Frieden und Liebe sowie enorme magische Kräfte darstellt.

Was auch immer Sie glauben, die Tatsache, dass Sie dieses Buch lesen, sagt mir, dass Sie offen dafür sind, eine höhere Macht anzunehmen, und auf Ihre eigene einzigartige Weise ehren Sie diese höhere Präsenz. Mein Ziel hier ist es nicht, das gesamte Thema des Foodismus zu untersuchen, sondern mich auf seine göttlicheren Aspekte zu konzentrieren, angefangen mit der Akzeptanz einer wohlwollenden Präsenz in unserem Leben bis hin zur Wertschätzung dieser Präsenz durch das Anbieten von reinem Essen, ähnlich als wenn du einen Freund in deinem Haus ehrst. Essen zu geben ist der grundlegendste Akt der Freundlichkeit, den ein Mensch tun kann, und Essen ist eines der wenigen Dinge, die alle Menschen gemeinsam haben. Lebensmittel-Yoga entspringt dem Glauben, dass die Art des Essens unser Bewusstsein und nachfolgende Verhaltensweisen beeinflusst.

Nach der Bhagavad-Gita können sattvische Lebensmittel energetisch gereinigt werden, indem sie in Hingabe angeboten werden, wodurch das Bewusstsein geschärft wird. Aus diesem Grund meiden Lebensmittel-Yogis Lebensmittel, die voller Angst und Leiden sind, wie Fleisch, Fisch, Eier und kommerzielle Milchprodukte, und bevorzugen pflanzliche Mahlzeiten, die mit liebevoller Absicht zubereitet und aus frischen, biologischen Zutaten hergestellt werden. Wenn Menschen das Essen, das Sie essen, mit einem verschmutzten Bewusstsein zubereiten (z. B. verärgerte Mitarbeiter, die in einer schmutzigen Restaurantküche arbeiten), werden Sie mit Sicherheit negative psychische Energien aufnehmen.

Dass Essen in seiner reinsten Form zubereitet und serviert werden sollte, ist von zentraler Bedeutung für den Glauben und die Praxis von Food for Life Global, ein weltweites Netzwerk pflanzlicher Hilfsprojekte. Ohne Einhaltung dieses einzigen Prinzips Food for Life Global wäre nicht anders als jede andere Lebensmittelhilfe. Tatsächlich versteht sich der gemeinnützige Verein eher als Organisation des sozialen Wandels, bei der reines Essen das bevorzugte Ausdrucksmittel ist.

Die Wurzel aller Reinheit ist das Festhalten an Ehrlichkeit und Sauberkeit, und diese beiden Attribute können leicht angewendet werden.

Wenn Sie über die unmittelbaren Befriedigungsangebote hinausblicken und sehen, was es wirklich ist - Energie -, erschließen Sie eines der größten Wunder des Lebens und öffnen die Tür zu höherem Bewusstsein.

Alle großen spirituellen Traditionen der Welt haben ausgefeilte Essensrituale, die sorgfältig entwickelt wurden, um das Bewusstsein zu erweitern. Von der Heiligen Eucharistie über das Passahfest bis nach Diwali, Weihnachten, Erntedankfest und sogar die Pilzzeremonien der schamanischen Traditionen - alle verwenden Essen als Mittel, um das Göttliche darzustellen oder ihm zu gefallen und das Bewusstsein ihrer Anhänger zu erweitern. 

Erfahren Sie mehr über Food-Yoga

Food Yoga ist sowohl eine Kunstform als auch eine Wissenschaft

ART

Der kreative Ausdruck von Liebe und Hingabe einer Person mit Nahrung als Medium

WISSENSCHAFT

Eine Wertschätzung für die Schönheit und Vernetzung aller Dinge, gepaart mit einem unaufhörlichen Bewusstsein für die energetische Quelle, aus der alle Dinge stammen. Ein Food-Yogi berücksichtigt die physikalischen Gesetze der Kombination von gutem Essen sowie die subtileren Gesetze der Absicht bei der Zubereitung des Essens.

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Lebensmittel Yoga Norm

Seit ich mein Buch veröffentlicht habe, FOOD YOGA - Körper, Geist und Seele nähren Ich habe gesehen, dass andere Menschen den Begriff Food Yogi oder Food Yoga verwenden, um ihren gesunden Lebensstil oder ihre Kochkurse zu fördern. Es gibt jedoch einen Standard für das, was einen Lebensmittel-Yogi ausmacht. Als langjähriger Praktiker des Bhakti Yoga (33 Jahre), Direktor der weltweit größten veganen Nahrungsmittelhilfe und Autor von FOOD YOGA - Körper, Geist und Seele nähren Ich trage die Verantwortung für die Definition von Food Yoga und Food Yogi. Das möchte ich hier klarstellen. 

Was ist Food-Yoga?

Food Yoga ist ein völlig neuer Ansatz für ein ganzheitliches Leben. Bisher konzentrierten sich die Philosophien über gesundes Leben und Ernährung auf die Mechanismen von Gesundheit und Glück und konzentrierten sich ausschließlich auf den Körper allein. Auf diese Weise haben diese Philosophien Praktiken und Diäten gefördert, die auf die eine oder andere Weise eine große Anzahl von Menschen entfremdet haben.

Infolgedessen gibt es trotz umfangreicher Literatur und Forschung keinen Konsens darüber, welche Ernährung oder Lebensweise am besten ist. Was sie alle nicht erkannt haben, dass wir nicht nur aus einem Körper bestehen; Wir sind Körper, Geist und Seele. Jedes Programm für ein gesundes Leben muss daher die „Ernährungsbedürfnisse“ von Körper, Geist und Seele berücksichtigen. Dies ist, was Food Yoga vorschlägt.

Der Food Yoga Standard ist das, was alle bonafide Food for Life Global Partner folgen.

Was ist ein Food Yogi?

Ein verantwortungsbewusster Mensch, der auf eine Weise dient, isst und sich verhält, die die gesamte Schöpfung respektiert und dazu beiträgt, das empfindliche Gleichgewicht der Natur zu erhalten. Eine Person, die ihren eigenen Körper respektiert, den sie als Segen behandelt. Eine Person, die ihr ganzes Leben lang im vollen Bewusstsein ihrer gegenseitigen Abhängigkeit und Verbundenheit aller Dinge lebt.

Eine Person, die sich voll und ganz für einen sozial verantwortlichen und umweltbewussten Lebensstil einsetzt, einschließlich der Auswahl von Lebensmitteln, Kleidung, Kosmetika, Reinigungsmitteln und Lebensräumen. Alle werden sorgfältig ausgewählt, damit der Umwelt und anderen Lebewesen der geringste Schaden zugefügt wird.

Eine Person, die sich in Worten, Taten und Gedanken an das Prinzip der Ahimsa (Gewaltlosigkeit) hält.

Ein Food Yogi verwendet nur

Frisches Obst, Gemüse, Bohnen, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Getreide sowie Lebensmittel, die bei der Zubereitung von Mahlzeiten als rein gelten.

So viele lokale und biologisch angebaute Produkte wie möglich.

Ein Food Yogi verwendet nicht

Essens-Yoga-Playlist

HOL DIR ESSEN YOGA

Nährender Körper,
Geist & Seele

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