Veganuary ist eine globale Kampagne, die Menschen dazu ermutigt, im Januar vegan zu leben. Sie begann 2014 im Vereinigten Königreich und hat sich seitdem zu einer weltweiten Kampagne mit über 250,000 Teilnehmer aus 168-Ländern.

Die Kampagne ist so konzipiert, dass sie Spaß macht und für alle zugänglich ist, egal ob Sie bereits Veganer sind oder nur neugierig auf Veganismus sind.

Probieren Sie es aus, wenn Sie Spaß daran haben, sich und Ihre Essgewohnheiten zu pushen. Diese jährliche, einmonatige Feier des Veganismus inspiriert die Menschen dazu, sich pflanzenbasiert zu ernähren oder einfach einen gesünderen Lebensstil zu führen. Es ist ganz einfach, ein gesundes, gewissenhaftes Leben zu führen, ohne Tieren zu schaden oder die Ressourcen des Planeten zu erschöpfen; Alles, was Sie tun müssen, ist, all Ihre alten schlechten Gewohnheiten aufzugeben und sich auf eine pflanzliche Ernährung umzustellen.

Warum wir den Veganismus unterstützen sollten

Tiere in Massentierhaltungen müssen auf engstem Raum leben, häufig in Ställen ohne Fenster, wo es weder Gras noch frische Luft oder Sonnenlicht gibt. Zusätzlich zu den Verletzungen, die durch das Leben unter solch stressigen Bedingungen verursacht werden, sind diese Situationen potenzielle Brutstätten für Krankheitsausbrüche. Um möglichst schnell und kostengünstig Fleisch- und Milchprodukte herzustellen, werden viele ihrer natürlichen Instinkte und Ansprüche unterdrückt. Infolgedessen werden viele Tiere sterben, bevor sie den Hof verlassen, und der Rest findet im Schlachthof ein grausames und gnadenloses Ende. 

Jedes Jahr werden ungefähr 56 Milliarden Tiere für Nahrungszwecke aufgezogen und in Farmen getötet, was unsagbare Schmerzen verursacht. Im Kampf gegen diese Ungerechtigkeit haben wir noch einen weiten Weg vor uns. 

Das Beste, was Sie tun können, wenn Sie sich um Tiere kümmern, ist, Veganer zu werden.

Alle Tiere verdienen es, ohne Schmerzen und Leiden zu leben, egal ob es sich um einen Hund handelt, mit dem Sie zusammenleben, ein Schwein oder Huhn auf einer Massentierhaltung oder einen Fisch, der aus dem Wasser geholt wird. Das Beste und Stärkste, was Sie tun können, um „NEIN“ zu Tierquälerei zu sagen, ist, Veganer zu werden.

Wenn Sie lernen möchten, wie man vegan lebt, gibt es ein paar Dinge, die Sie wissen sollten. 

1. Vegan zu werden bedeutet, alle tierischen Produkte aus deiner Ernährung zu streichen. Dazu gehören Fleisch, Geflügel, Fisch, Milchprodukte und Eier. Sie sollten auch Lebensmittel vermeiden, die Honig oder andere tierische Zutaten enthalten. 

2. Du musst veganen Ersatz für deine Lieblingsnahrungsmittel auf tierischer Basis finden. Heutzutage gibt es viele köstliche vegane Optionen, sodass Sie sicher etwas nach Ihrem Geschmack finden werden. Es gibt auch viele Rezepte online und in Kochbüchern, die Ihnen helfen können, Ihre Lieblingsgerichte zu veganisieren. 

3. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie genügend Nährstoffe zu sich nehmen, wenn Sie vegan leben. Das bedeutet, auf die Zufuhr von Protein, Eisen, Kalzium und Vitamin B12 zu achten. Möglicherweise müssen Sie Ihre Ernährung mit diesen Nährstoffen ergänzen, wenn Sie nicht genug aus Nahrungsquellen bekommen. 

4. . Suche nach veganfreundlichen Restaurants und Lebensmittelgeschäften in deiner Nähe und halte Ausschau nach veganen Produkten in deinem Nachbarschaftsladen.

5. Erfahren Sie, wie Sie vegane Produkte erkennen und machen Sie sich mit den weniger sichtbaren tierischen Nebenprodukten vertraut, die in unscheinbaren Produkten zu finden sind, indem Sie Zutatenlisten lesen.

6. Lesen, sehen und sich Wissen aneignen. Finden Sie vegane Persönlichkeiten, Bücher, Publikationen, Websites, Blogs, Foren und Dokumentationen. Sie können Ihnen helfen, sich bei Ihrem Übergang sicherer zu fühlen, und hilfreiche Einblicke und Unterstützung bieten.

7. Finden Sie die Vorteile eines veganen Lebensstils heraus und informieren Sie sich über die Verfahren und Kosten, die mit der Herstellung tierischer Produkte verbunden sind. Es gibt viele Gründe, sich für einen veganen Lebensstil zu entscheiden; finde dein eigenes.

8. Denken Sie daran, dass es eine persönliche Entscheidung ist, vegan zu leben, und es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, dies zu tun. Tun Sie, was sich für Sie richtig anfühlt und haben Sie keine Angst zu experimentieren. Sie müssen nicht das Gefühl haben, sich an strenge Regeln halten zu müssen. Genießen Sie einfach die Reise und lernen Sie dabei!

So hilft Ihnen Altern mit Freude, Food For Life Global Unterstütze Veganuary.

Förderung einer pflanzlichen Ernährung eines von Food For Life Global Strategien zur Änderung der Wahrnehmung der Menschen in Bezug auf schädliche Lebensmittelproduktionspraktiken und die Ausrottung wesentlicher Ökosysteme.

Seit den 1960er Jahren hat sich die Fleischproduktion weltweit vervierfacht, und bis 2050 wird eine weitere Verdopplung erwartet. Diese Ausweitung der Tierhaltung trägt zu weiterer Entwaldung, Umweltverschmutzung und einem Verlust landwirtschaftlich nutzbarer Flächen bei.

Aufgrund der Bewässerung von Futterpflanzen und des hohen Wasserbedarfs der Tiere verbraucht die Fleischproduktion bis zu dreimal mehr Wasser als der ökologische Pflanzenbau.

Die FFLG befürwortet reinen Veganismus, eine Lebensweise, die auf die Verwendung von Tieren oder deren Nebenprodukten in allem verzichtet, von Lebensmitteln über Kleidung und Haushaltswaren bis hin zu Dingen, die Tierversuchen unterzogen wurden.

Um die nachhaltige Nutzung der natürlichen Ressourcen und eine gesunde Ernährung auf pflanzlicher Basis zu fördern, unterstützen wir die Verteilung von Lebensmitteln auf Basis von plst, um unsere Abhängigkeit von Fleischprodukten zu verringern. Indem wir einen veganen Lebensstil annehmen und uns für Tierrechte einsetzen, können wir die Umwelt schützen und eine bessere Gesundheit fördern.

Essen hat von Natur aus die Kraft, Trennungen zu überbrücken und Menschen zu vereinen und dabei Körper, Geist und Seele zu heilen. Deshalb, Food for Life Global Affiliates bieten nur die saubersten Lebensmittel an – Lebensmittel, die mit Mitgefühl zubereitet und serviert werden, frei von tierischen Schmerzen. Darüber hinaus bietet Food for Life nicht nur direkte Lebensmittelverteilungsdienste an, sondern befasst sich auch mit einer Vielzahl eng verwandter Probleme durch seine Partnerprogramme, darunter Bildung, Umweltgesundheit und Nachhaltigkeit, Tierschutz und Gesundheitsfürsorge. Dies liegt daran, dass Food for Life anerkennt, dass der einzige Weg, den Hunger zu beenden, darin besteht, die Armut zu beenden.

Veganuary ist eine Kampagne, die Menschen dazu ermutigt, Veganismus für diesen Monat Januar auszuprobieren. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich mit dem veganen Lebensstil vertraut zu machen und herauszufinden, ob er zu Ihnen passt, sowie eine Gelegenheit, Tierleid und Umweltschäden zu verringern, Ihre Gesundheit zu verbessern und gefährdete Menschen in Entwicklungsländern zu unterstützen.

Wenn Sie uns helfen möchten, gefährdete Menschen mit pflanzlichen Mahlzeiten zu ernähren, bitte spenden einen beliebigen Betrag, indem Sie auf die Schaltfläche unten klicken.