Menschlicher Hunger: Warum und wie beheben wir ihn?

Die Befriedigung des Hungers ist eine Priorität, die getan werden muss, um das Überleben zu sichern. Laut einem renommierten Psychologen Abraham Maslow in seinem Humanistisch-dynamische TheorieDas grundlegendste aller Bedürfnisse ist das physiologische Bedürfnis - das die Nahrung hervorhebt, um den Magen zu füllen. Um ehrlich zu sein, werden nicht alle ernährt, wie die Migranten, die in die USA kommen, oder die von Armut betroffenen Bürger unterentwickelter Länder. Aber zum Glück gibt es eine Organisation Wer füttert die Karawane von Migranten entlang der US-mexikanischen Grenze und einigen ländlichen Gemeinden auf der ganzen Welt mit gutem veganen Essen.

Während sich ein Großteil der Welt immer noch unabsichtlich einer tierischen Ernährung hingibt, werden sich die Menschen zunehmend dessen bewusst Vorteile einer pflanzlichen Ernährung. In Bezug auf die Gesundheit bringt das Essen von veganen und pflanzlichen Lebensmitteln eine Fülle von Vorteilen mit sich, wie die Vorbeugung und Umkehrung vieler häufiger Probleme und Krankheiten der menschlichen Gesundheit, mehr Energie, eine bessere Knochengesundheit, einen normalen Blutzuckerspiegel, einen ausgeglichenen Darm usw. In Bezug auf die natürlichen Ressourcen folgt jeder, der a vegane Ernährung würde die Nahrungsmittelknappheit beenden und die Pflanzenproduktion steigern, da eine tierische Ernährung sehr ressourcenintensiv ist. Im Vergleich zum Anbau von Pflanzen wird viel mehr Wasser, Getreide und Land für die Aufzucht und Fütterung von Tieren verwendet.

Ein genauerer Blick auf den menschlichen Hunger heute

Bei physiologischen Bedürfnissen geht es immer um Nahrung (und Wasser), die den menschlichen Körper am Leben erhält. Wie lange kann der menschliche Körper ohne Nahrung und Wasser überleben? Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Archiv für Kriminologie fanden heraus, dass Menschen bis zu 8 bis 21 Tage ohne Nahrungsaufnahme und Wasserverbrauch leben können.

Bei Migranten haben sie oft mit geringen Anteilen an Nahrungsmitteln und Wasser darum gekämpft, die US-mexikanische Grenze zu erreichen. Sie sind anfällig für Hunger, Unterernährung, Geschwüre, Durchfall, Dehydration und andere Magenerkrankungen. Tatsächlich führen all diese Erkrankungen zu chronischer Unterernährung, von der allein im Jahr 815 weltweit 2016 Millionen Menschen betroffen sind.

Food For Life Global oder FFLG ist eine Wohltätigkeitsgruppe das füttert die Karawane von Migranten und einigen ländlichen Gemeinden auf der ganzen Welt, die vegane Lebensmittel anbieten - Gerichte, die Mikronährstoffe enthalten, die für Wachstum und Ernährung wichtig sind. Häufige Ursachen für Nährstoffmangel sind weniger bis gar keine Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen (Mikronährstoffen), die bei Menschen, die darunter leiden, weit verbreitet sind Hunger. Food For Life Global (FFLG) hat dazu beigetragen, die Hungrigen in Ländern wie Indien, Venezuela und einigen Teilen Afrikas mit geringen Nahrungsmitteln aufgrund von Armut, instabiler Wirtschaft, Krieg, schlechten Produktionsanlagen oder Dürre zu ernähren.

Wie Ernährung den menschlichen Hunger beeinflusst

Die Auswahl der falschen Ernährungspläne für Ihren Körper kann zu Hunger führen. Wenn Sie öfter hungrig sind, stimmt etwas mit Ihrem Speiseplan nicht. Zum Beispiel kann eine zuckerreiche Ernährung Ihren Körper aufgrund der Fruktoseabhängigkeit die meiste Zeit zum Hunger zwingen. Fruktose ist eine Art Zuckerderivat, das in süßen Lebensmitteln wie Kuchen und Donuts vorkommt. Ein weiterer Fall ist eine kalorienarme Diät, die Ihren Lebensmittelkonsum auf weniger Kalorien beschränkt. Eine kalorienarme Aufnahme macht Sie manchmal hungrig und ist daher ideal zur Gewichtsreduktion. Dehydration ist auch ein Faktor, warum Sie hungern, weil Wasser Ihnen hilft, länger zu überleben, wenn es an Nahrung mangelt. Trinkwasser vor dem Frühstück hilft, den Magen zu füllen und zufrieden zu sein.

Eine vegane Ernährung ist eine nahrhafte Zusammenstellung von Mahlzeiten für Menschen. Tatsächlich gibt es genug Gemüse- und Getreidekulturen, um alle zu ernähren, die weltweit hungern. Landwirtschaftliche Unternehmen verkaufen sie jedoch an die Tierindustrie und füttern sie an Tiere, die für Fleisch gezüchtet werden. Dabei verschwenden sie täglich Gallonen Wasser und viele Pfund Getreide. Es ist besser, vegan zu werden, da es nicht nur gesund ist, sondern weil Sie der Erde einen Gefallen tun und zukünftigen Generationen helfen.

Food For Life Global, Wer füttert die Karawane von Migranten entlang der US-mexikanischen Grenze und einigen ländlichen Gemeinden weltweit bereitet vegane Lebensmittel für Menschen zu. Sie brechen den Kreislauf des Anbaus von Pflanzen für die Fleischproduktion und bauen Pflanzen für einen gesunden veganen Verzehr an.

Globale Dürre: Möglichkeiten zur Bekämpfung

Dürre ist das Austrocknen von Land aufgrund weniger Niederschläge und extremer Hitze der Erde, die durch die globale Erwärmung verursacht werden. Es hat Ackerland zerstört, Ökosysteme zerstört und Gesellschaften abgebaut, die sich auf landwirtschaftliche Produkte stützten, um zu essen.

Einige Orte in Nordafrika, im südlichen Afrika und in Lateinamerika sind stark von Dürre betroffen. Um zu verhindern, dass diese Katastrophe erneut auftritt, sind Maßnahmen erforderlich. Da der Klimawandel irreversibel ist, ist es ein Muss, alles zu tun, um die Zukunft der Menschheit zu sichern, wie die Bekämpfung der Dürre.

Hier sind einige Möglichkeiten, um Wasser für die Trocken- oder Trockenzeit zu sparen:

  1. Verwenden Sie bei Regen Wasserfässer, um Wasser zu speichern

Dadurch wird überschüssiges Regenwasser gespeichert, das Sie in Dürrezeiten verwenden können. Pflanzen wachsen mit gespeichertem Regenwasser aufgrund ihrer Stickstoffverbindungen besser als mit Leitungswasser, wodurch Pflanzen gesünder und grüner aussehen. Im Gegensatz zu Leitungswasser enthält Regenwasser nicht viele chemische Filtrationen wie Chlor, Kalzium und Magnesium, die das Pflanzenwachstum schädigen können. Das Speichern von Regenwasser in Wasserfässern ist sehr einfach und umweltfreundlich.

  1. Kürzere Duschzeit

Standardduschen verschwenden 12 Liter Wasser pro Minute. Seien Sie also beim Duschen schnell! Das Gleiche gilt für tropfendes Leitungswasser. Schalten Sie es daher nach dem Gebrauch unbedingt aus. Wechseln Sie zu modernen Duschköpfen und Leitungswasserköpfen, die die Wasserverschwendung um bis zu eine Gallone pro Minute reduzieren!

  1. Rotes Fleisch nicht mehr

Wissen Sie, dass bei der Aufzucht von Nutztieren Wasser verschwendet wird? Laut PETA werden allein in den USA 2,400 Gallonen Wasser benötigt, um Tiere aufzuziehen. 4,000 Gallonen Wasser pro Tag werden auch bei der Herstellung von Fleischnahrungsmitteln verschwendet. Wenn Sie sich mehr darauf konzentrieren, weniger bis gar kein Fleisch zu konsumieren, sparen Sie Wasser für eine bessere Verwendung wie die Pflanzenproduktion und die Lösung von Trockenheit.

Ja, Sie können helfen: Spenden Sie an FFLG!

Sie können an Food For Life spenden, um sie bei ihrer Mission zu unterstützen, hungrigen Menschen seit 1974 veganes Essen zu servieren. Ihre Hilfe wird für immer einen Unterschied machen. Sie können auch eine umweltfreundlichere Welt unterstützen, indem Sie natürliche und vegane Produkte wie z Kurkuma Bio-Kapseln.

Dieser Blog-Beitrag wird durch das Engagement von ermöglicht Vegane Vermarkter bei Ardour SEO die das Bewusstsein für diesen gesunden Lebensstil schärfen möchten.

Du kannst helfen!

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Food For Life Global’s Hauptaufgabe ist es, Frieden und Wohlstand in der Welt durch die liberale Verteilung von rein pflanzlichen Mahlzeiten zu schaffen, die mit liebevoller Absicht zubereitet werden.
Paul Turner

Paul Turner

Paul Turner Mitbegründer Food for Life Global im Jahr 1995. Er ist ein ehemaliger Mönch, ein Veteran der Weltbank, Unternehmer, ganzheitlicher Lebensberater, veganer Koch und Autor von 6 Büchern, darunter FOOD YOGA, 7 Maximen für Seelenglück.

HERR. Turner ist in den letzten 72 Jahren in 35 Länder gereist, um dabei zu helfen, Food for Life-Projekte aufzubauen, Freiwillige auszubilden und ihren Erfolg zu dokumentieren.

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