موس الشوكولاتة والأفوكادو النباتي

استمتع بموس الشوكولاتة والأفوكادو النباتي اللذيذ في شهر يناير! إنه كريمي ولذيذ ومصنوع من مكونات صحية. مثالي لإشباع رغباتك في الشوكولاتة مع الحفاظ على نظام غذائي نباتي.

المكونات:

- 2 ثمرة أفوكادو ناضجة

- 1/3 كوب مسحوق الكاكاو

- 1/3 كوب شراب القيقب

- 1/4 كوب حليب نباتي

- 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

- قليل من الملح

- التوت الطازج للتزيين

التعليمات:

1. اخلطي الأفوكادو ومسحوق الكاكاو وشراب القيقب والحليب النباتي وخلاصة الفانيليا والملح حتى يصبح الخليط ناعمًا.

2. اضبطي الحلاوة إذا لزم الأمر عن طريق إضافة المزيد من شراب القيقب.

3. قم بتبريده لمدة ساعة في الثلاجة.

4. قدميها في أوعية صغيرة ومزينة بالتوت الطازج.

صورة بول رودني تيرنر

بول رودني تورنر

شارك في التأسيس Food for Life Global في عام 1995، أصبح معروفًا الآن باسم Food Yoga International. وهو راهب سابق ومتحدث رئيسي وعضو قديم في البنك الدولي ورائد أعمال اجتماعي ومدرب حياة شامل ومؤلف 6 كتب، بما في ذلك FOOD YOGA وThe 7 Maxims for Soul Happiness.

سافر السيد تيرنر إلى 72 دولة على مدى السنوات الأربعين الماضية للمساعدة في إنشاء مشاريع اليوغا الغذائية، وتدريب المتطوعين، ونشر رسالة توحيد العالم بالطعام النقي.

اترك تعليقا

كيفية إحداث تأثير

يتبرعون

مساعدة الناس

العملات التشفير

تبرع بالعملات المشفرة

أنيمال

الحيوانات مساعدة

جمع التبرعات

جمع التبرعات

مشاريع الشركة

فرص التطوع
كن داعية
ابدأ مشروعك الخاص
انقاذ في حالة الطوارئ

متطوع
الفرص

تصبح
محام

بدء الخاص بك
مشروع خاص

حالة طوارئ
ارتياح