أكاديمية اليوغا الغذائية ، من بنات أفكار المدير الدولي لـ Food for Life Global، أطلق بول رودني تيرنر رسميًا.

الدورة الأولى للأكاديمية هي شهادة يوغي للأغذية المستوى 1، حيث يمكن للطلاب تعلم أساسيات نمط حياة اليوغا الغذائية وكيفية إثراء حياتهم من خلال الأكل الواعي والتفاني. بناء على تعاليم كتابه ، FOOD YOGA - الجسم المغذي والعقل والروح، سوف يتعلم الطلاب فن وعلم الأكل بوعي وتعاطف لتوفير إطار لرفع فعل الأكل من الجاف والدنيوي إلى تجربة ترضي النفس.

في هذه المقدمة يوجا الغذاء ، يحدد تورنر الحقائق الأساسية العشر.

سيتعرف الطلاب على الجانب الأكثر خفة من الطعام وكيفية تحقيق الصحة المثلى من خلال ممارسة النظام الغذائي ونمط الحياة يوغي ، والذي يتضمن ، ما يأكل ، ومتى يأكل ، والعلاج بالماء ، وإزالة السموم والهندسة المقدسة للطعام الشامل.

ستشمل الدورات أيضًا عروض الطعام النباتي الخام ، بما في ذلك العصائر ، والفطائر والمقرمشات ، والكعك الجبن ، والحساء ، إلخ.

سيتم اختبار الطلاب في نهاية الدورة للحصول على شهادتهم.

ما هو يوجا الغذاء؟

"تقدم دورة المستوى 1 هذه أساسيات pradadarian يقول تيرنر. "ومع ذلك ، في المستوى 2 ، سنتعمق في كل تفاصيل إعداد الطعام بحب من أجل تغذية العقل والروح.

كان كتابه يوجا الغذاء ردا مباشرا على الإلهام وراء الغذاء من أجل الحياة ، Srila Prabhupada من قال هذا "يجب على الجميع الحصول على فرصة لأخذها prasadam*".

"أدركت أنه يتعين علينا تمكين الناس بمعرفة prasadam ولكن من أجل القيام بذلك ، كان عليّ بناء إطار عمل للفهم. لذلك ، يأخذ الكتاب القارئ في رحلة لاكتشاف أولاً كيف أن الطعام والأفكار هي طاقة ، وأنا أقدم دليلًا علميًا لدعم هذه العبارات "، يشرح.

تشير شهادة يوجا الغذاء المستوى 1 متاح الآن مقابل $ 97