أفضل قضبان الطاقة النباتية: دليل لأفضل معززات الطاقة المستندة إلى النبات

في حياتنا السريعة ، أصبحت قضبان الطاقة خيارًا مناسبًا. ومع ذلك ، عندما يصبح المجتمع أكثر وعيًا بالعواقب البيئية المرتبطة بخياراتنا الغذائية ، تكتسب الحياة النباتية زخمًا. انها ليست مجرد موضة. يمثل نباتي حركة دائمة. وإلى جانب ذلك تأتي الرغبة المتزايدة في البدائل النباتية لقضبان الطاقة التقليدية.

بينما نتعمق في تصاعد النشاط النباتي وتأثيره على صناعة شريط الطاقة ، من الضروري أن ندرك الدور الهام للنزعة الاستهلاكية الواعية. من خلال اختيار قضبان الطاقة النباتية التي تتبرع بجزء من أرباحها لأسباب خيرية ، يمكننا المساهمة بنشاط في عالم أفضل مع إرضاء آلام الجوع.

ما الذي يجعل شريط الطاقة النباتية جيدًا؟

هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها فيما يجعل شريط الطاقة النباتي الجيد يتجاوز مجرد توفير دفعة سريعة للطاقة. من الضروري التأكد من أن العناصر الغذائية الموجودة في البار لا تنشط أجسامنا فحسب ، بل تغذيها أيضًا. دعنا نستكشف العناصر الرئيسية التي تساهم في شريط طاقة نباتي عالي الجودة:

1. المغذيات الأساسية:

يجب أن يكون شريط الطاقة النباتي الجيد غنيًا بالعناصر الغذائية الحيوية مثل البروتين والدهون الصحية والألياف. تلعب هذه المكونات دورًا مهمًا في الحفاظ على شعورك بالشبع والنشاط لفترات طويلة.

2. مكونات الجودة:

جودة المكونات المستخدمة في شريط الطاقة مهمة. ابتعد عن النكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والإضافات الضارة الأخرى التي توجد عادة في الحانات منخفضة الجودة. بدلاً من ذلك ، اختر الألواح التي تستخدم مكونات طبيعية مثل الفواكه والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة.

3. النكهة والقوام:

دعونا لا ننسى أن الذوق مهم أيضًا! لا ينبغي أن يكون شريط الطاقة النباتي الجيد مغذيًا فحسب ، بل يجب أيضًا أن يكون ممتعًا للأكل. ابحث عن البارات التي تقدم مجموعة متنوعة من النكهات والقوام الذي يناسب تفضيلاتك الشخصية. قد توفر بعض الألواح قرمشة مرضية ، في حين أن البعض الآخر قد يكون مطاطيًا أو طريًا. يمكن للقوالب المحلاة بالخيارات الطبيعية مثل التمر أو شراب الأرز البني أن ترضي رغبتك في تناول الحلويات دون المساس بصحتك.

4. المسؤولية الاجتماعية:

في بيئة الأعمال الأكثر ضميرًا اليوم ، من الضروري أن يرد رواد الأعمال الاجتماعيون بطريقة هادفة وقابلة للقياس. 
 

أفضل ماركات الطاقة النباتية

تشهد شعبية البروتين النباتي وألواح الطاقة نموًا سريعًا ، مع تنافس العديد من الشركات لتأسيس نفسها كرائدة في السوق. مع هذه المجموعة الواسعة من الخيارات المتاحة ، يمكن أن يكون العثور على أفضل علامة تجارية لشريط الطاقة النباتي تحديًا كبيرًا.

ثلاثة أسماء بارزة في سوق الحانات النباتية هي Impact for Life Bars - شريط نباتي ومتوازن غذائيًا يساهم بنسبة 100٪ من الأرباح في إحداث تأثير اجتماعي قابل للقياس - جنبًا إلى جنب مع Lärabar و GoMacro. تقدم هذه العلامات التجارية مجموعة واسعة من النكهات ويمكن الوصول إليها بسهولة في المتاجر وعبر الإنترنت. تشتهر GoMacro بقضبان البروتين النباتية ، بينما تشتهر Lärabars باستخدامها للمكونات الطبيعية البسيطة والحلاوة اللذيذة المستمدة من التمور.

شريط التأثير: مكانة بارزة بين ألواح الطاقة النباتية

عندما يتعلق الأمر بعالم قضبان الطاقة النباتية ، فإن الخيارات تبدو لا حصر لها. ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن علامة تجارية تتميز عن غيرها ، فلا تنظر إلى أبعد من ذلك تأثير قضبان الحياة. قضبان الطاقة النباتية هذه ، التي تم إنشاؤها بواسطة Pure Bliss Organics من أجل Food For Life Global، لا تقدم فقط وجبات خفيفة لذيذة ومغذية ولكن أيضًا لها تأثير إيجابي كبير على المجتمع مع كل عملية شراء.

تقديم Impact for Life Bar

تأثير قضبان الحياة مصنوعة باستخدام مكونات عضوية عالية الجودة وخالية تمامًا من الإضافات الاصطناعية والمواد الحافظة والمحليات. مع مجموعة من النكهات الشهية مثل Chocolate Fudge و Peanut Butter و Blueberry ، يلبي Impact for Life Bars مختلف الأذواق. ومع ذلك ، فإن ما يميزهم حقًا هو مهمتهم لإحداث فرق في العالم. تساهم كل عملية شراء لـ Impact Bar في إطعام الطفل المحتاج وإنقاذ حيوان وزراعة الأشجار. تمول هذه الحانات المبادرات التي تنظمها Food For Life Global، الذين قدموا أكثر من 8 مليارات وجبة نباتية طازجة للمحتاجين في جميع أنحاء العالم. لذلك ، من خلال الانغماس في هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة ، فإنك تلعب أيضًا دورًا في إحداث تغيير اجتماعي إيجابي.

المكونات والقيمة الغذائية

تأثير قضبان الحياة تمت صياغتها بعناية من مزيج متوازن من الكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية. إنها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف ، والتي لا تبقيك مشبعًا فحسب ، بل توفر أيضًا دفعة مستدامة للطاقة. علاوة على ذلك ، هذه القضبان عضوية وخالية من الغلوتين وفول الصويا وخالية من منتجات الألبان ، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للأفراد الذين يعانون من قيود غذائية.

كل تأثير لشريط الحياة تحتوي على ما يقرب من 230-240 سعرة حرارية ، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية أثناء التنقل. مع ما يقرب من 4-8 جرام من البروتين و 6-8 جرام من الألياف ، توفر هذه القضبان مظهرًا متوازنًا من الناحية التغذوية يمكن أن يدعم نمط حياتك النشط.

مقارنة تأثير أشرطة الحياة مع العلامات التجارية الأخرى

عندما يتعلق الأمر بقضبان الطاقة النباتية ، يغمر السوق العديد من العلامات التجارية ، كل منها يقدم مزيجًا فريدًا من المكونات والملامح الغذائية. دعنا نلقي نظرة فاحصة على كيفية مقارنة Impact for Life Bar بثلاث ماركات أخرى من ألواح الطاقة النباتية الشهيرة:

لاربار

يتم تصنيع هذه القضبان باستخدام مجموعة من اثنين إلى تسعة مكونات طبيعية ، مع عدم وجود مكان للمواد الاصطناعية أو المواد الحافظة.

محتوى البروتين في هذه القضبان متواضع إلى حد ما ، حيث يقدم كل منها 3-6 جرام فقط من البروتين. ربما يكون هذا بسبب امتناع Larabar عن استخدام مساحيق البروتين أو عناصر إضافية لتعزيز محتوى البروتين. بدلاً من ذلك ، يتم الحصول على البروتين من المكسرات المغذية مثل الكاجو أو اللوز أو الجوز أو الفول السوداني.

على الرغم من أن حبة Larabar واحدة لن تكفي بمتطلباتك من البروتين بعد تمرين شاق ، إلا أنها تخدم كوجبة خفيفة متقنة للحد من آلام الجوع والحفاظ على مستويات الطاقة لديك أثناء التنقل.

الذهاب شريط ماكرو

يعتبر GoMacro MacroBar ، بمتوسط ​​270 سعرة حرارية و 2-4 جرام من الألياف و 10-12 جرامًا من البروتين ، خيارًا مفضلًا. وهي مصنوعة من مزيج من بروتين الأرز البني وبروتين البازلاء.

يعتبر بروتين الأرز البني مزودًا ممتازًا للأحماض الأمينية الأساسية ، وهي نوع معين من الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده ، وبالتالي يجب الحصول عليها من الطعام (3 مصدر موثوق).

بالإضافة إلى ذلك ، فهو وفير في الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، والتي تفيد في دعم نمو العضلات وتقليل تلف العضلات بعد التدريبات.

لا يوجد شريط بروتين بقري

هذه القضبان الغنية بالبروتين ، مع محتواها العالي من البروتين والألياف ، ممتازة لدرء آلام الجوع بين الوجبات.

لا تقدم ألواح بروتين البقر حصة دسمة من 16-19 جرامًا من الألياف ، و 20-22 جرامًا من البروتين ، و 1 جرام فقط من السكر ، و 190-210 سعرة حرارية فقط.

أظهرت الأبحاث أن البروتين يمكن أن يساعد في خفض مستويات هرمون الجريلين ، وهو هرمون يثير الإحساس بالجوع (مصدر موثوق 6).

من ناحية أخرى ، تنتقل الألياف ببطء عبر الجهاز الهضمي ، مما يسهم في الشعور بالشبع وربما يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة.

بار بروتين أمريتا

وإضافات ، أمريتا بار خيار جذاب لمن يهتم بصحتهم.

لديهم حاليًا سبع نكهات مميزة ، كل منها مصنوع من مكونات مغذية مثل التمر وبروتين الأرز البني وبذور عباد الشمس وجوز الهند المبشور وبذور الشيا. التمر غني بالألياف والبوليفينول ، وهي مواد قد تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية (11 مصدر موثوق ، 12 مصدر موثوق).

علاوة على ذلك ، فهي خالية من مسببات الحساسية مثل الغلوتين وفول الصويا والفول السوداني ومنتجات الألبان والبيض والسمسم.

توفر كل حصة في بار أمريتا حوالي 15 جرامًا من البروتين ، و4-6 جرامًا من الألياف ، وعدد السعرات الحرارية حوالي 220.

لماذا يعتبر Impact for Life Bars الخيار الأفضل؟

تتفوق Impact for Life Bars في جميع الجوانب التي تحدد شريط طاقة نباتي رائع حقًا. فهي لا تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية فحسب ، بل إنها مصنوعة أيضًا باستخدام مكونات عضوية عالية الجودة. مع مجموعة متنوعة من النكهات اللذيذة مثل حلوى الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والتوت ، يلبي Impact for Life Bars مختلف الأذواق. والأهم من ذلك ، أن كل عملية شراء تساهم في إحداث تأثير اجتماعي إيجابي ، مثل إطعام طفل محتاج ، وإنقاذ حيوان ، وزراعة الأشجار. اقرأ المزيد عن المهمة هنا.

فوائد اختيار ألواح الطاقة النباتية

البروتين النباتي وألواح الطاقة لها فوائد مختلفة

يوفر اختيار قضبان الطاقة النباتية العديد من المزايا ، مما يعود بالفائدة على رفاهيتك والبيئة. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية التي يجب مراعاتها عند اختيار قضبان الطاقة النباتية على نظيراتها التقليدية:

الفوائد الصحية

تُصنع ألواح البروتين والطاقة النباتية عادةً من مكونات غذائية كاملة مثل الفواكه والمكسرات والبذور. يمكن أن تشمل أيضًا البروتين النباتي في شكل بروتين الأرز البني وعزل بروتين البازلاء.هذه المكونات الطبيعية وفيرة في العناصر الغذائية الحيوية مثل الألياف والبروتين النباتي والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن.

على عكس قضبان الطاقة التقليدية التي قد تحتوي على إضافات صناعية ومواد حافظة ، فإن ألواح الطاقة النباتية تبتعد عن المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك وغالبًا ما تستخدم شراب الأرز البني العضوي للتحلية. إنها بمثابة خيار ممتاز للوجبات الخفيفة ، خاصة للأفراد الذين يعانون من قيود غذائية أو أولئك الذين يبحثون عن علاج صحي أثناء التنقل.

فوائد بيئية

غالبًا ما تشتمل قضبان الطاقة التقليدية على مكونات مشتقة من الحيوانات مثل الحليب ومصل اللبن والعسل. يساهم إنتاج هذه المكونات في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري وإزالة الغابات وتلوث المياه. في المقابل ، تستخدم قضبان الطاقة النباتية بروتينًا نباتيًا ومكونات نباتية تتطلب موارد أقل أثناء عملية التصنيع. من خلال اختيار قضبان الطاقة النباتية ، فإنك تتخذ بنشاط خيارًا صديقًا للبيئة يساعد على تقليل بصمتك الكربونية ويدعم ممارسات الزراعة المستدامة.

يعد اختيار ألواح الطاقة النباتية قرارًا رائعًا يقدم العديد من الفوائد. فهي لا تقدم فقط تجربة وجبة خفيفة مبهجة ومغذية ، ولكنها تساهم أيضًا في إحداث تأثير إيجابي على الكوكب. ضع في اعتبارك اختيار قضبان الطاقة النباتية مثل Impact Bars ، والتي تتيح لك الانغماس في علاج مرضي مع تعزيز عالم أكثر صحة واستدامة.

من أين تشتري ألواح الطاقة النباتية الخاصة بك

إذا كنت تبحث عن شراء قضبان طاقة نباتية ، فهناك العديد من الخيارات المتاحة سواء عبر الإنترنت أو في وضع عدم الاتصال. إليك نظرة فاحصة على المكان الذي يمكنك فيه شراء ألواح الطاقة النباتية المفضلة لديك ، بما في ذلك Impact Bars:

خيارات عبر الإنترنت

عندما يتعلق الأمر بشراء قضبان الطاقة النباتية عبر الإنترنت ، فهناك مجموعة متنوعة من الخيارات المتاحة. تمتلك العديد من العلامات التجارية لشريط الطاقة النباتية مواقع التجارة الإلكترونية الخاصة بها. يمكنك زيارة موقع Impact Bars وشراء الحانات مباشرةً منها. يقدم تجار التجزئة المشهورون الآخرون عبر الإنترنت مثل Amazon و Thrive Market أيضًا مجموعة مختارة من قضبان الطاقة النباتية.

خيارات دون اتصال

إذا كنت تفضل التسوق في المتجر ، فيمكنك العثور على ألواح الطاقة النباتية في العديد من متاجر البقالة ومحلات الأطعمة الصحية. يمكنك التحقق من قسم الأغذية الصحية في Whole Foods أو Trader Joe's أو Sprouts المحلي. بالإضافة إلى ذلك ، قد تقوم بعض متاجر الأطعمة الصحية وأسواق المزارعين بتخزين قضبان الطاقة النباتية.

عندما يتعلق الأمر بشراء Impact Bars على وجه التحديد ، يمكنك زيارة موقع الويب الخاص بهم والشراء مباشرة منهم. أنها توفر مجموعة متنوعة من النكهات وأحجام العبوات للاختيار من بينها. إذا كنت تفضل التسوق في المتجر ، فيمكنك استخدام أداة تحديد مواقع المتاجر الخاصة بهم على موقع الويب الخاص بهم للعثور على أقرب بائع تجزئة يقوم بتخزين الحانات الخاصة بهم.

وفي الختام

في كل مرة نجري فيها عملية شراء ، لدينا القدرة على إحداث فرق. مع صعود النزعة الاستهلاكية الواعية ، يمكننا الآن الانغماس في عادات تناول الوجبات الخفيفة مع المساهمة في الأسباب الجديرة بالاهتمام. Impact Bars هي إحدى العلامات التجارية التي توفر فرصة للقيام بذلك. لا تقدم قضبان الطاقة النباتية هذه وجبة خفيفة لذيذة ومغذية فحسب ، بل تتبرع أيضًا بالأرباح لإطعام الأطفال وإنقاذ الحيوانات وزراعة الأشجار. حان الوقت لجعل تناول الوجبات الخفيفة مؤثرًا وخاليًا من الشعور بالذنب. انضم إلى الحركة و اختر Impact for Life Bars لوجبتك الخفيفة القادمة. سوف يشكرك براعم التذوق الخاصة بك والعالم.

هل تعرف كل ما يمكن معرفته عن البارات النباتية

قسم الأسئلة الشائعة:

فيما يلي بعض الأسئلة المتداولة (FAQs) حول قضبان الطاقة النباتية وأعمدة التأثير: لـ Li

شريط الطاقة النباتي هو نوع من الوجبات الخفيفة المصنوعة من مكونات نباتية ولا تحتوي على أي منتجات حيوانية ، باستخدام مكونات مثل البروتين النباتي. إنه مصمم لتوفير مصدر سريع ومناسب للطاقة للأشخاص الذين لديهم أنماط حياة مشغولة أثناء التنقل.

عند اختيار شريط طاقة نباتي ، من المهم البحث عن شريط يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين والدهون الصحية ، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية. تساعد هذه العناصر الغذائية في توفير طاقة مستدامة وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.

تشمل بعض العلامات التجارية الشهيرة لقضبان الطاقة النباتية Impact Bars و Lärabar و KIND Bars و RX Bars و Clif Bars. تقدم كل علامة تجارية نكهات فريدة وملفات تعريف غذائية ، لذلك يجدر بك تجربة خيارات مختلفة للعثور على ما تفضله.

تُعد Impact Bars علامة تجارية من قضبان الطاقة النباتية المصنوعة من مكونات عضوية عالية الجودة. تأتي في نكهات لذيذة مختلفة وخالية من الإضافات الصناعية والمواد الحافظة والمحليات. ما يميزهم عن غيرهم هو مهمتهم لإحداث تأثير إيجابي - فكل عملية شراء لشريط التأثير تساهم في إطعام الطفل وإنقاذ حيوان وزراعة الأشجار.

بالمقارنة مع قضبان الطاقة النباتية الأخرى ، تبرز Impact Bars بسبب التزامها بالمسؤولية الاجتماعية. إنها مصنوعة من مكونات عضوية عالية الجودة ولا تحتوي على مواد كيميائية ضارة. علاوة على ذلك ، تدعم كل عملية شراء لـ Impact Bar التأثير الإيجابي على المجتمع.

إن اختيار قضبان الطاقة النباتية يفيد صحتك والبيئة. هذه القضبان مصنوعة من مكونات غذائية كاملة وخالية من المواد الكيميائية الضارة والمنتجات الحيوانية.

يمكن شراء قضبان الطاقة النباتية ، بما في ذلك Impact Bars ، عبر الإنترنت من خلال العديد من تجار التجزئة ومباشرة من موقع الويب الخاص بالعلامة التجارية. وهي متوفرة أيضًا في العديد من متاجر البقالة ومحلات الأطعمة الصحية وتجار التجزئة المتخصصين. بالنسبة إلى Impact Bars على وجه التحديد ، يمكنك زيارة موقع الويب الخاص بهم لإجراء عملية شراء أو استخدام أداة تحديد موقع المتجر للعثور على بائع تجزئة بالقرب منك.

منتجاتنا النباتية قطع مغذية تحتوي عادةً على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات ، والتي توفر دفعة سريعة من الطاقة. غالبًا ما يأكلها الرياضيون أو الأشخاص الذين يبحثون عن انتعاش سريع. نباتي أشرطة البروتين غالبًا ما يتم تناولها من قبل الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو التعافي من التمرين وعادة ما تكون غنية بالبروتين النباتي ، والذي يمكن أن يساعد في بناء وإصلاح الأنسجة العضلية.

تحتوي العديد من ألواح البروتين النباتي على مكونات مثل بروتين البازلاء ، وبروتين الأرز البني العضوي ، وبروتين الصويا المعزول ، وبروتين بذور اليقطين العضوي ، وبدائل البروتين الأخرى التي تناسب النظام الغذائي النباتي.

بول تيرنر

بول تيرنر

شارك بول تيرنر في التأسيس Food for Life Global في عام 1995. هو راهب سابق ، وخبير مخضرم في البنك الدولي ، ورجل أعمال ، ومدرب شامل للحياة ، وطاهي نباتي ، ومؤلف 6 كتب ، بما في ذلك ، FOOD YOGA ، 7 ثوابت عن سعادة الروح.

السيد. سافر تيرنر إلى 72 دولة على مدار الـ 35 عامًا الماضية للمساعدة في إنشاء مشاريع الغذاء من أجل الحياة ، وتدريب المتطوعين ، وتوثيق نجاحهم.

ساعد لدعم
Food for Life Global

كيفية إحداث تأثير

يتبرعون

مساعدة الناس

العملات التشفير

تبرع بالعملات المشفرة

أنيمال

الحيوانات مساعدة

جمع التبرعات

جمع التبرعات

المشاريع

فرص التطوع
كن داعية
ابدأ مشروعك الخاص
انقاذ في حالة الطوارئ

متطوع
الفرص

تصبح
محام

بدء الخاص بك
مشروع خاص

حالة طوارئ
ارتياح