البطاطس المهروسة (3 طرق)

البطاطس المهروسة (3 طرق)

إذا لم تكن قد جربت طبق البطاطس السهل للغاية ، فأنت جاهز للاستمتاع. قد تصبح هذه البطاطس المقرمشة والناعمة الطريقة المفضلة الجديدة لطهي البطاطس.

هذه ليست فقط لذيذة ، ولكنها أيضًا صديقة للميزانية ومتعددة الاستخدامات إلى ما لا نهاية. إتقان الأساسيات والسماء هي الحد الأقصى لإنشاء مجموعات الإضافات المفضلة لديك!

المكونات

- 6-8 بطاطس متوسطة الحجم (أو يمكنك استخدام 12-14 بطاطس صغيرة لحصص صغيرة الحجم)

- 2 ملعقة زيت زيتون

- 1 ملعقة صغيرة ملح

- 1 ملعقة صغيرة Asofoetida (hing)

- 1 ملعقة كبيرة كمون بودرة

- ملح / فلفل حسب الرغبة

التعليمات:

1. طبخ البطاطس: يُغلى قدر من الماء في الغليان ويُضاف الملح. اطهي البطاطس حتى تصبح طرية (سيستغرق ذلك 15-25 دقيقة ، حسب حجم البطاطس).

2. سخن الفرن: أثناء طهي البطاطس - سخني الفرن مسبقًا إلى 400 درجة مئوية / 200 درجة مئوية

3. رائع: صفي البطاطس واتركيها تبرد لمدة 5-6 دقائق للسماح لبعض البخار بالتبخر.

4. سحق: ضعي البطاطس على صينية خبز مبطنة بورق وهرس كل واحدة بعناية باستخدام شوكة كبيرة أو هراسة البطاطس حتى يصبح سمكها حوالي نصف بوصة. ستكون البطاطس المهروسة الرقيقة أكثر هشاشة ، بينما تكون البطاطس المهروسة السميكة أكثر رقة من الداخل.

5. رذاذ: رشي عليها زيت الزيتون ومسحوق البصل ومسحوق الثوم ورشة ملح وفلفل.

6. خبز: اخبزيها لمدة 45 - 55 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. سوف تنضج البطاطس الصغيرة أسرع من البطاطس الكبيرة.

استمتعي!

الآن ، لقد وعدت أن هذه الوصفة كانت متعددة الاستخدامات وأن تظهر لك 3 طرق مختلفة للاستمتاع بها. لا يوجد حد للطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها إنشاء مجموعة متنوعة باستخدام هذا الطبق. إضافة الفاصوليا تجعلها أكثر من وجبة أو رشها ببعض الملح / الخل من أجل مقبلات لذيذة:

بطاطس مهروسة بالملح والخل

رشي البطاطس المهروسة بالخل بمجرد خروجها من الفرن.

تكس مكس بطاطس مهروسة

أضف القليل من مسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو إلى البطاطس قبل الخبز. عندما يخرجون من الفرن ، ضعي فوقها الفاصوليا السوداء المفرومة والصلصة والجواكامولي. 

بطاطا ايطالية مهروسة

ضع فوق البطاطس المهروسة مع المارينارا وزيتون كالاماتا ورش الجبن النباتي للحصول على لمسة إيطالية ممتعة. 

نصائح حول الوصفة:

- إن ترك البطاطس تبرد قبل هرسها سيساعدها على أن تصبح مقرمشة في الفرن متى تخبزهم. 

- يمكنك صنعها بأي نوع من البطاطا (حتى البطاطا الحلوة!) جرب بعض الأصناف المختلفة واعرف القوام / النكهات التي تفضلها. 

بول تيرنر

بول تيرنر

شارك بول تيرنر في التأسيس Food for Life Global في عام 1995. هو راهب سابق ، وخبير مخضرم في البنك الدولي ، ورجل أعمال ، ومدرب شامل للحياة ، وطاهي نباتي ، ومؤلف 6 كتب ، بما في ذلك ، FOOD YOGA ، 7 ثوابت عن سعادة الروح.

السيد. سافر تيرنر إلى 72 دولة على مدار الـ 35 عامًا الماضية للمساعدة في إنشاء مشاريع الغذاء من أجل الحياة ، وتدريب المتطوعين ، وتوثيق نجاحهم.

اترك تعليقا

ساعد لدعم
Food for Life Global

كيفية إحداث تأثير

يتبرعون

مساعدة الناس

العملات التشفير

تبرع بالعملات المشفرة

أنيمال

الحيوانات مساعدة

جمع التبرعات

جمع التبرعات

المشاريع

فرص التطوع
كن داعية
ابدأ مشروعك الخاص
انقاذ في حالة الطوارئ

متطوع
الفرص

تصبح
محام

بدء الخاص بك
مشروع خاص

حالة طوارئ
ارتياح