مايكل هارين
الإنستقرام:michaelharren
يجمع المؤلف الموسيقي والمؤدي المقيم في بروكلين ، مايكل هارين ، بين عناصر التكوين الكلاسيكي والإلكترونيات التجريبية ورواية القصص لإنشاء عمل منوم وحميم بجرأة يسير على الخط الفاصل بين لوري أندرسون وبيتر غابرييل وديد كان دانس. إنه فنان مقيم في Tamerlaine Farm Animal Sanctuary حيث ابتكر القطعة المسرحية المنفردة متعددة الوسائط The Animal Show ، والتي عُرضت لأول مرة في مدينة نيويورك في عام 2016 ولا تزال تُقدم في أماكن في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
في أول عرض منفرد له ، Tentative Armor ، قام بدمج البيانو ، والمركب ، والإلكترونيات المختلفة ، والموسيقيين الحيين مع سرد قصته الفريد ، مما أدى إلى أداء مؤثر للغاية وممتع للغاية. من خلال قصصه الرنانة والقوية والشخصية للغاية ، يغلف هارين الجمهور في جولة مضحكة ومؤثرة وحميمة للغاية لاكتشاف الذات من خلال الروحانيات والجنس والحزن. تم إصدار الموسيقى والنصوص والصور من العرض في ألبوم وكتاب يحمل نفس الاسم.
قام مايكل هارين بجولة كعازف بيانو مع ساندرا برنارد ، وهو المخرج الموسيقي لـ Cabaret for a Cause ، وقد قام بأداء في Dixon Place ، (le) poisson rouge ، Joe's Pub ، Judson Memorial Church ، Manhattan Theatre Source ، The Duplex ، Don't Tell Mama ومسرح Laurie Beechman والعديد من الأماكن في جميع أنحاء البلاد. مايكل هو فنان Moogfest الذي قدم لا حاجة للحصول على إذن: ابتكر مع السناتور جيز في Moogfest 2017.
الموقع على الإنترنت: michaelharren.com
المكونات
- 1.5 كوب من الفاصوليا السوداء المجففة
- 1.5 كوب أرز بني
- 2 ملعقة كبيرة كمون
- 1.5 ملعقة كبيرة مسحوق فلفل حار
- 1 ملعقة كبيرة بابريك مدخن
- 2 ملعقة كبيرة أفضل من المرقة
- 1 ملعقة كبيرة زعتر
- 1 بصلة كبيرة مفرومة
- 5 فصوص ثوم مفرومة
- 6 أكواب ماء
- عصير ليمونة واحدة
تعليمات
- 1. اقلي البصل والثوم في إناء سريع التحضير لبضع دقائق في زيت الزيتون ، أو رشة من الماء
- 2. يضاف كل شيء ما عدا عصير الليمون ويقلب
- 3. يطهى على ضغط مرتفع لمدة 40 دقيقة.
- 4. اترك الضغط يتحرر بشكل طبيعي لمدة 15 دقيقة قبل تحرير أي ضغط متبقي.
- 5. أضيفي عصير الليمون الحامض والملح حسب الرغبة.
- 6. قدميها في وعاء كبير مع الخضار الطازجة أو الطماطم أو الأفوكادو أو السالسا أو الجبن النباتي أو أي شيء آخر تحبينه!
- 7. استمتع!
احصل على Food for life Kitchen
توحيد العالم
من خلال الطعام النقي
108 وصفات نباتية من جميع أنحاء العالم
قريبا*
