بالكاد أستطيع أن أتخيل Hare Krishna حقق برنامج الغذاء من أجل الحياة نجاحًا كبيرًا عندما أصبحت طوعيًا لأول مرة في عام 1984. في ذلك الوقت ، عملت كمساعد طاه وخادم في مقهى طعام مجاني يسمى ، جوبالس في باراماتا ، أستراليا. كان هذا أحد أول مقاهي الطعام المجانية التي أنشأتها الجمعية Hare Krishna الحركة في أستراليا وكان رائدًا لمشاريع الغذاء من أجل الحياة الأخرى في جميع أنحاء أستراليا.

الأيام الأولى

في 1974، Srila Prabhupada (1896 - 1977) مؤسس الأشارية ISKCON ورائد حركة كيرتان في الغرب ، انزعج من بعض الاضطرابات خارج نافذة غرفته في الهند. نظر إلى الخارج ليرى أطفال القرية يقاتلون الكلاب على بقايا الطعام التي تم التخلص منها مؤخرًا بعد وليمة احتفالية. كانت أطباق الأوراق لا تزال تحتوي على بعض الأرز والكاري عالقة بها وكان ذلك كثيرًا لتجاهل هؤلاء الأطفال. لسوء الحظ ، كان الأمر نفسه بالنسبة لكلاب الشوارع المحلية وأرادوا تلك البقايا. لوح الأطفال بالعصي وصرخوا بينما الكلاب تسخر وشعر ظهورهم مرفوع بالكامل. كانت حربًا ومن وجهة نظر سوامي ولم يكن أحد فائزًا. وقف هناك في صمت وصرخ. "كيف يمكن أن يكون هذا؟" تساءل. شعر بالذنب لأنه انتهى لتوه من تناول الغداء ، فاتصل بطلابه للحضور ومعرفة ما كان يحدث. "هل ترى مدى جوع هؤلاء الأطفال؟" هو اخبرهم. "هذا هيكل الله وحيث يوجد الله الآب لا ينبغي أن يكون هناك أطفال جائعون ...لا يجب أن يجوع أحد داخل دائرة نصف قطرها عشرة أميال من معابدنا! ابدأ بإطعام هؤلاء الأطفال على الفور! "

في ذلك الوقت تم استدعاء البرنامج ISKCON الإغاثة الغذائية وعملت فقط في Mayapur ، ولاية البنغال الغربية. قام طلاب اليوغا بإطعام السكان المحليين بشكل مطيع كل يوم وحتى تقديم وجبات ساخنة للقرويين الذين تقطعت بهم السبل عندما غمر نهر الغانج ضفافها. بعد أيام قليلة، Srila Prabhupada طلب أن يتوسع البرنامج ليشمل جميع البلدات والقرى في الهند. واعتبر البرنامج وسيلة لكسر الحواجز وخلق السلام في المجتمع.

"آمل أنه إذا تمكنا من توزيع المواد الغذائية المجانية على نطاق واسع لشعب الهند ، من خلال توزيعها في مراكزنا وكذلك عن طريق السفر إلى القرى ، فسوف نفوز على البلد بأسره والعالم بأسره من خلال هذا النشاط نيابة عن كريشنا " (رسالة SP إلى ساتياجيت ، 16 مارس 1974).

على الرغم من أن سوامي لم يؤسس رسميًا أبدًا ISKCON الغذاء الإغاثة ، مقدمة الغذاء من أجل الحياة ، كان بالفعل مصدر الإلهام وراء هذه الكلمات والعديد من التعليمات الأخرى التي أعطاها لطلابه.

ومع ذلك ، في عام 1979 ، اتخذ المشروع اتجاهًا جديدًا مع افتتاح مطبخ حساء صغير في سيدني ، أستراليا يقود الطريق.

علامة تجارية جديدة

من المدخل الخلفي لل ISKCON المعبد في كينغز كروس (سيدني) ، أستراليا ، بدأ رهبان كريشنا تقديم وجبات ساخنة للمشردين. سرعان ما اصطف مئات الأشخاص يوميًا وبدأت الأخبار المحلية في الإبلاغ عنها. لقد كان ضجة كبيرة في ذلك الوقت لأن المصلين كريشنا أسيء فهمهم بشكل سيئ في أستراليا ، وغالبًا ما يتم القبض عليهم بسبب الغناء في الشوارع ؛ لذلك فاجأ هذا الضوء الجديد للمشاعر الطيبة تجاههم الجميع. مدير الاتصالات في ISKCON، لاحظ موكوندا داس النجاح وتحسين الإدراك العام للأعضاء وذهب في حملة عالمية لتشجيع نفسه في كل معبد في ISKCON. ولكن كان أول عمل تجاري هو إعادة تسمية البرنامج إلى شيء لا يُنسى ؛ شيء أقل تديناً - بعد كل ما يمثله البرنامج هو إظهار التعاطف مع جميع الكائنات الحية. الاسم ISKCON لم تكن الإغاثة الغذائية تحمل تلك الرسالة تمامًا ، لذا فقد اجتمع مع رئيس ISKCON التلفزيون ، ديفيد شابيرو (Nrsimhananda Das) و "Aussie Einstein" ، Yasomatinandana Das لطرح أفكار علامة تجارية جديدة. جالسين في معبد هرمي في كاليفورنيا ابتكروا العلامة التجارية الجديدة ، Hare Krishna الغذاء من أجل الحياة ، مع سطر العلامة: إطعام الجياع في جميع أنحاء العالم.

فيما يلي مقطع إخباري مدته 7 دقائق عن الغذاء من أجل الحياة في سيدني.

سرعان ما انتشر البرنامج الجديد مع بعض الإرشادات الأساسية المعمول بها في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا الغربية. بحلول الوقت الذي بدأت فيه التطوع في عام 1984 ، كان المشروع راسخًا بشكل جيد في معظم البلدان المتقدمة ، ومع ذلك ، بحلول أواخر الثمانينيات ، تلاشى العديد من هذه البرامج ، إما بسبب نقص التمويل أو الإدارة المهنية أو سوء المعاملة من قبل بعض جامعي التبرعات عديمي الضمير ، مما تسبب بعض البرامج ، مثل تلك الموجودة في نيويورك لإغلاقها تمامًا.

نشرة الغذاء من أجل الحياة

بحلول عام 1989 ، بدأت في التركيز على قوة مشروع الغذاء من أجل الحياة لتعليم الناس المبادئ الأساسية للروحانية والأخلاق. رأيت أكثر من مجرد إغاثة غذائية للفقراء ، لقد رأيت الغذاء من أجل الحياة وسيلة لتوحيد الناس بروح الأسرة. كان الغذاء من أجل الحياة يدور حول إحياء الثقافة القديمة للضيافة الروحية التي كانت مشهورة جدًا في الهند. وبحلول عام 1990 ، اعتنقت هذا المفهوم بالكامل وبدأت أكتب عنه في النشرة الإخبارية "الغذاء من أجل الحياة" التي أرسلتها للمتطوعين في جميع أنحاء أستراليا. لقد درست بغضب كل ما Srila Prabhupada قال عن هذه الممارسة القديمة prasadam توزيع وعلم أنه كان في الواقع يروج لها منذ أن تطأ قدمه في أمريكا عام 1966!

"في كل مكان. في المستشفيات والجمعيات الخيرية والأماكن الصناعية في كل مكان ، وزع هذه البرادادا ورددوا هذا Hare Krishna. انظر فقط ما هي النتيجة. تريد السلام؟ هذه هي عمليات السلام."(محاضرة ، نيويورك ، 16 ديسمبر 1966)

تساءلت "ماذا حدث لهذه الرسالة الواضحة؟"

ثم في عام 1991 ، شجعني موكوندا ، الذي كان الآن سوامي ، على كتابة رسالتي الإخبارية لـ FFL لمجتمع المتطوعين في جميع أنحاء العالم ، ومشاركة ما تعلمته من دراسة تعاليم Prabhupada وفي تجربتي الخاصة مع Food for Life ، والتي تضمن بعضها الحصول على موافقات للطعام من أجل الحياة من القادة السياسيين المؤثرين والمشاهير ووسائل الإعلام. فيما يلي قمت بدعوة جميع الشخصيات البارزة ، بما في ذلك رئيس الشرطة ورئيس غرفة التجارة وعمدة سيدني وعضو البرلمان المحلي السيدة كلوفر مور التي تشغل حاليًا منصب عمدة سيدني الشهير.

استخدمت جهاز كمبيوتر Mac Plus لتصميم النشرة الإخبارية ، ثم قمت بلصقها وطباعتها وإرسال مئات النسخ حول العالم باستخدام أموالي الخاصة. بحلول عام 1992 ، أحيت الحماس في مشروع الغذاء من أجل الحياة وألهمت جيلًا جديدًا بالكامل من المتطوعين الذين جاءوا من دول أوروبا الشرقية ، مثل روسيا وجورجيا ولاتفيا وسلوفينيا ، إلخ.

مغادرة أستراليا

ثم في عام 1993 ، غادرت أستراليا لتغذية هذا الزخم الجديد في الغذاء من أجل الحياة ، وهبطت أولاً في الهند ، موطن المشروع ثم روسيا ، حيث قمت بجولة لمدة 6 أشهر في القارة ؛ عند نقطة واحدة زيارة 44 مدينة في شهرين فقط. هذه المغامرة في حد ذاتها كتاب كامل. في ذلك الوقت عملت في الطبعة الأولى من دليل التدريب على الغذاء من أجل الحياة. والمثير للدهشة أن البرنامج قد بلغ الآن 19 عامًا رسميًا ، لكن لم يكلف أحد عناء كتابة دليل تدريبي. لقد توليت المهمة بحماس. بحلول عام 1994 ، كان دليلي التدريبي المكون من 200 صفحة قد اكتمل. قدم هذا الكتاب الجديد الإرشاد ، والبصيرة ، والأسس الفلسفية التي يحتاجها متطوعو الغذاء من أجل الحياة في ISKCON الثقافة التي اجتاحها المثقفون الجافون. كان الغذاء من أجل الحياة شيئًا ترجم المستأجرين الفلسفيين العميقين للثقافة من الناحية العملية. كلنا روح. كلنا عائلة جميع الكائنات الحية هم أبناء الله ودارما الروحية هي خدمة محبة غير مشروطة. نظرًا لأن الطعام هو مركز كل ثقافة ، فإن تقديم وجبات لذيذة بحب كان الطريقة الأكثر فاعلية للتعبير عن هذا الفهم وأحبها الناس!

Hare Krishna استمرت Food for Life في التوسع طوال التسعينيات تحت أسماء جديدة مختلفة ، وذلك ببساطة لأنه في بعض البلدان ، لم يكن اسم Food for Life منطقيًا. لذلك ، على سبيل المثال ، في أرمينيا ، تم تسمية البرنامج ، "الخبز مدى الحياة"وفي ليتوانيا ، تم تسميتها ،"الغذاء للسول ". في جنوب امريكا، "أليمينتوس بارا لا فيدا" عمل جيدا. ربما تم تعديل العلامة التجارية ، ولكن ما بقي ثابتًا كان محور البرنامج - أن يحصل الجميع على فرصة لتناول الطعام المبارك (prasadam*).

ومن أبرز تلك الجولات إلى السوفيت السابق زيارة متطوعين في سوخومي ، جورجيا (1993) ثم في الشيشان (1995) حيث شاهدت متطوعين من FFL يضعون حياتهم على المحك لتقديم وجبات ساخنة للاجئين من الحروب الدائرة هناك. خلال الفترة التي قضيتها في موسكو ، زرت جميع مكاتب وسائل الإعلام الغربية الرئيسية ، وفي النهاية تم سرد قصتنا في مقال في الصفحة 4 في نيويورك تايمز (نرى: خبز كريشناس خبز في واحدة من المدن الروسية المحطمة).

Prasadam و

حول هذا الوقت ، التميمة لدينا ، Prasadam داس (خادم Prasadam) ولد. أردنا أن ننقل إحساسًا بالمرح مع صورتنا دون وصفه بأنه Hare Krishna تطوع ، على الرغم من أنه حتى ذلك الحين ، لم نتمكن من مساعدة أنفسنا في إعطائه خصلة من الشعر (سيخة) وتزيين قبعة الطاهي الخاصة به برمز التيلاك المقدس. لكنها كانت خفية وكان يرتدي بنطالًا وليس دوتيًا هنديًا.

في عام 1996 ، بينما كنت لا أزال راهبا ، أنتجت أول قرص مضغوط موسيقى من أجل الحياة بهدف تخليد رسالتنا بالصوت. من خلال كلمات تلك الأغاني ، حاولت مشاركة فهمي لما Srila Prabhupada تصورت ، ومع ذلك ، فإن رسالة المؤسسة الخيرية وأنا في الواقع لا تزال متأثرة جدا بي Hare Krishna الجذور. كنت أعلم أن شيئًا ما ليس صحيحًا ، وعلى الرغم من أنه تم بصدق ، فقد أخطأ العلامة مع معظم الناس. ما هو مطلوب هو شيء أكثر سهولة. شيء عالمي وشيء صدى لدى الجميع من جميع مناحي الحياة.

علم الرجل كيف يصطاد

خلال أواخر التسعينيات ، تحدثت في مؤتمرات نباتية حول العالم عن عمل الغذاء من أجل الحياة وما يمثله. وعادة ما أقدم عرضًا تقديميًا عن الجانب الروحي من الغذاء من أجل الحياة وأعلم الناس عن فوائد تقديم طعامهم إلى الله كوسيلة لتغذية عقولهم وروحهم أيضًا. خلال هذا الوقت في حياتي فكرت بعمق في كلمات Srila Prabhupada"يجب على الجميع الحصول على فرصة لأخذها prasadam. " اعتقدت أنه إذا كان هناك الكثير منا فقط من المتطوعين ، فكيف سيكون من الممكن إعطاء كل شخص في العالم تجربة هذا الطعام "الحب" الجميل؟ ثم ضربني ...

صدق هذا القول الشهير بالنسبة لي ووضعتني في مسار جديد كليًا في مسيرتي في الغذاء من أجل الحياة. كان تعليم الناس حول التقاليد الهندوسية القديمة المتمثلة في تقديم الطعام للآلهة إضافة لطيفة إلى عروضي التقديمية "الغذاء من أجل الحياة" ، ولكن بالنسبة لمعظم الناس ، لم يكن الأمر جيدًا معهم. بعد كل شيء ، لم يكونوا هندوسًا وقد فقد الكثير منهم كل إيمان بمفهوم الشكل الشخصي للإله. كان تقديم الطعام قفزة كبيرة في الإيمان. أصبح حل هذه المشكلة بمثابة تأمل مستمر بالنسبة لي في الألفية الجديدة. كنت أعتقد أن المطلوب هو نهج غير طائفي تمامًا لحل هذا اللغز.

في عام 1995 ، بعد زيارة حوالي 30 دولة خلال عامين ، جعلت واشنطن العاصمة قاعدتي وبمساعدة Mukunda Goswami أنشأنا Food for Life Global لتكون بمثابة المقر الرسمي لجميع مشاريع الغذاء من أجل الحياة حول العالم. ستضع المؤسسة الخيرية الجديدة المعايير وتوفر التوجيه والتدريب والإلهام اللازم لدفع البرنامج إلى الأمام. بشكل غير متوقع ، أصبحنا أيضًا المكتب المركزي لتنسيق الإغاثة في حالات الطوارئ. ونتيجة لذلك ، فقد شاركت ، بطريقة أو بأخرى ، في كل جهد إغاثة كبير من برنامج الغذاء من أجل الحياة على مدار العشرين عامًا الماضية.

برنامج وجبة منتصف النهار

بحلول أوائل عام 2000 ، كان هناك عودة في برنامج الغذاء من أجل الحياة في الهند. ويرجع ذلك جزئيًا إلى الطفرة الاقتصادية الهائلة التي تحدث في الهند مع توسع الإنترنت. كان لدى الناس المزيد من المال الآن وأرادوا إنفاقه. كانت الحكومة الهندية مليئة بالمال ، لذا أعلن رئيس الهند أن جميع الأطفال في الهند يجب أن يحصلوا على غداء مجاني مقدم من الحكومة.

ISKCON شكلت المعابد في الهند منظمة جديدة ، ISKCON مؤسسة الإغاثة الغذائية، الملقب ب "الغذاء من أجل الحياة Annamrita"للمشاركة أيضًا في مبادرة وجبة منتصف النهار للحكومة الهندية. على مدى السنوات العشر المقبلة ، واصلت كلتا المؤسستين رفع مستوى الاحتراف والكفاءة ، وحصلت كل منهما على العديد من الجوائز والأوسمة من وسائل الإعلام والحكومة والأمم المتحدة. كلا المؤسستين ، وهما الشركتان الرئيسيتان التابعتان لـ Food for Life Global, الآن يقدم كل منها ما يصل إلى 1.3 مليون وجبة يوميًا!

تسونامي الكبير لعام 2004

أثناء العمل في البنك الدولي كمطور ويب ، واصلت عملي التطوعي من أجل Food for Life Global، يعمل في الغالب من مكتبي في المنزل. ومع ذلك ، بعد انتشار أنباء التسونامي المدمر عبر الإنترنت ، بدأت في تلقي مكالمات من المانحين والمتطوعين يطلبون من FFLG الاستجابة. كان هذا الحدث غير مسبوق ، وبالتالي سيتطلب استجابة غير مسبوقة. بمساعدة السفر الراهب Indradyumna سوامي، وضعنا خطة لتقديم وجبات ساخنة للناجين في سري لانكا. على مدار الأسبوع التالي ، بدأت في الترويج لخطة Food for Life للاستجابة وطلبت تبرعات ومتطوعين. حسنًا ، لا شيء يمكن أن يعدني لما حدث بعد ذلك. لقد تلقينا فعليًا أكثر من 500 طلب تطوعي من أشخاص من جميع مناحي الحياة ، وضباط شرطة ، وأطباء بيطريين عسكريين ، وممرضات ، وأطباء ، ومخرجين أفلام ، وممثلين ، وراقصين ، سمها ما شئت - لقد غمرتني. سرعان ما بدأت التبرعات التي تصل قيمتها إلى عشرات الآلاف من الدولارات في التدفق ، وأصبح لدينا الآن أشخاص وأموال لتنفيذ خطتنا بالفعل.

خلال الأشهر الأربعة التالية ، عمل مع أكثر من 50 متطوعًا من جميع أنحاء العالم Food for Life Global طهي وجبات نباتية على الحطب وتوزيعها على القرويين في جميع أنحاء الجزيرة. كما تعاون الجيش السريلانكي والصليب الأحمر مع FFLG. على مدى السنوات الثماني القادمة ، Food for Life Global استجاب للكثير من الكوارث الطبيعية الأخرى، بما فيها إعصار كاتريناأطلقت حملة تسونامي الذي ضرب اليابان والزلزال في هايتي.

FOOD YOGA - Food for Life 2.0 تحديث

science.naturalnews.comفي عام 2010 ، بدأت رحلة شخصية جديدة. من الناحية العددية ، كان العام 9 ، مما يعني أنني كنت أختم كل ما حدث خلال السنوات التسع الماضية. واسمحوا لي أن أخبركم ، على الرغم من أنني حققت بالتأكيد بعض النجاحات اللطيفة مع Food for Life ، بما في ذلك الإشراف على جهود الإغاثة في Food for Life في هايتي ، إلا أنها كانت صعبة على المستوى الشخصي. قررت أن ألقي نظرة جديدة على اللغز المتعلق بكيفية إعطاء فرصة للجميع prasadam وما اكتشفته كان العقبة الرئيسية أمام إدراك هذه الفكرة وهي جلب الأشخاص إلى:

1: يعطي لعنة.

2: قبول أن هناك بالفعل ذكاء أسمى وراء الخلق وأن تلك القوة الإبداعية القوية لها شكل وشخصية.

لذا فإن الكتاب الذي كنت سأكتبه يحتاج إلى معالجة هاتين النقطتين. لقد بدأت سعيي في مقهى في نيويورك يعمل على مدار 24 ساعة يافا، العمل طوال الليل ، البحث والكتابة بينما أشرب شاي الورد. كتابي الجديد على مدار الـ 18 شهرًا القادمة FOOD YOGA - الجسم المغذي والعقل والروح تبلورت ، وتم إجراء 30 مراجعة. حاولت بناء عرضي التقديمي باستخدام المنطق والعلم والمراجع من مجموعة متنوعة من المصادر الروحية ، فقط حتى يكون واضحًا أنني لا أؤيد الهندوسية ، ولا أحاول تحويل أي شخص إلى Hare Krishna وجهة نظر. ما أردته هو أن يتبنى قرائي أهمية الطعام في سعيهم الروحي وأن يتبنوا ما أسميه الآن ، "التأمل في تقديم الطعام. " كان الكتاب في الأساس مجرد بناء لهذا الشيء ، بدءًا من تعلم رؤية حضور الله في حياتنا اليومية وتقدير الحب غير المشروط للطبيعة الأم.

ومع ذلك ، فقد رأيت أيضًا أن يوغا الطعام هي التطور الطبيعي لـ Food for Life ، "الترقية" ، إذا رغبت في ذلك ، وكيف كان من المهم أن أكون صادقًا وأشارك تجربتي كراهب ومتطوع في المنظمة - لأنه في بمعنى أن حياتي كانت تدور حول الطعام واليوغا. في النهاية ، كانت رغبتي الرئيسية هي تحقيق المثل الأعلى لـ Srila Prabhupada وبالتالي المساعدة في توسيع نطاق "الغذاء من أجل الحياة" إلى ما هو أبعد من حدود أي منظمة دينية إلى تلك الخاصة بالثورة الاجتماعية من أجل الوحدة والسلام والازدهار بالطعام باعتباره "السلاح" المفضل في الاختيار!

هذا التعليق Srila Prabhupada حدد نغمة لرسالة اتجاه ورسالة تسويق جديدة من أجل الغذاء من أجل الحياة:

"ببساطة من خلال التوزيع الليبرالي لبراسادا وسانكيرتانا ، يمكن للعالم كله أن يصبح مسالمًا ومزدهرًا. " (Srimad بهاجفاتام Purport ، الآية: 4.12.10).

لم تكن منظمة الغذاء من أجل الحياة إغاثة غذائية ، بل كانت منظمة تركز على تحقيق السلام والازدهار في العالم ، وهو أمر لا يمكن تحقيقه إلا عندما يكون لدينا مساواة حقيقية لوضع أنفسنا في نظر الجمهور على هذا النحو قمنا بتغيير سطر العلامة إلى توحيد العالم من خلال الطعام النقي.

كتكملة لهذه الخطة الجديدة ، كتبت أيضًا كتابًا بعنوان "كيفية بناء الإغاثة الغذائية الناجحة' خصيصًا للأشخاص خارج التقاليد الهندوسية و / أو كريشنا ، وبالتالي فتح الباب أمام التعاون الذي يتجاوز العقيدة الدينية والتحيز. ومع ذلك، يوجا الطعام - تغذية الجسم والعقل والروحكان حقًا جوهر التأمل طوال هذه السنوات.

جولة يوجا الغذاء ورسالة الوحدة

في عام 2013 ، قررت السفر طوال العام وعلى مدار 9 أشهر فقط زرت 28 دولة في المجموع ، وألقيت محاضرات في النوادي واستوديوهات اليوجا ؛ تعليم متطوعي FFL ، وعقد ورش عمل FOOD YOGA ، وتوثيق بعض أكبر مشاريع FFL. من تلك الحملة التسويقية المكثفة إلى حد ما لـ FFL و Food Yoga ، أصبحت مقتنعًا بأن الرسالة التي نشاركها تحظى بتقدير عالمي.

أعتقد حقًا أن ما يمثله برنامج الغذاء من أجل الحياة ليس مجرد عرض للتعاطف مع البشر الآخرين ، ولكنه في الحقيقة جوهر الحل لجميع مشاكل العالم. بعبارة أخرى ، نظرًا لأن الطعام أساسي جدًا لكل ثقافة وأساسي جدًا لوجودنا ، فإنه يتمتع بالقدرة على كسر الحواجز ، وتضميد الجروح ، وتوحيد الجميع بروح الأخوة. وهذا صديقي هو جوهر "الغذاء من أجل الحياة" حقًا المساواة الروحية. نرى: صيغة السلام

الآن في عام 2014 ، بعد أن زرت ما يقرب من 70 دولة ، أنظر إلى الوراء وأفكر ، "Srila Prabhupadaأحلام تتحقق ". يمكن نستطيع إعطاء الجميع فرصة لتجربة الطعام النقي (prasadam) ومن خلال التوزيع الليبرالي لمثل هذا الطعام ، يمكننا تحقيق السلام والازدهار في هذا العالم مرة وإلى الأبد.

اتمنى ان تنضم الينا!

بول رودني تورنر
(بريافراتا داس)
مدير المدارس
Food for Life Global
موقع فود يوغا

* Prasadam: طعام مقدس تم تحضيره بنية محبة باستخدام أنقى المكونات الخالية من العنف.